بهدف إرضاع ابنكم من القنينة، تحتاجون إلى ماء مغلي ومُعدّات ملائمة - زجاجات، حلمات، وأغطية – وتحتاجون أيضا إلى مُعدّات لتعقيم الزجاجات والحفاظ على نظافتها. إضافة إلى ذلك، من المهمّ أن تعرفوا كيف يجب تحضير بدائل حليب الأم بشكل صحيح.
المُعدّات للإرضاع من قنينة الرضاعة
قنانٍ وحلمات
إذا اخترتم إرضاع ابنكم حليبا عبر القنينة فستحتاجون إلى 6-4 قنان كبيرة، أغطية، وبعض حلمات القنينة. اختاروا القناني والحلمات وفق ذوقكم الشخصي. فجميعها شبيهة ببعضها. الحلمات مصنوعة من مادة اللاتكس (لونها بني – أصفر) أو من السليكون (شفافة). النوعان جيدان تماما. يتم تصنيف الحلمات وفق عمر الطفل، لكنّ التصنيف ليس علميّا. حاولوا استخدام حلمات قنانٍ ذات ثقوب أكبر أو أصغر حتى تجدوا الحلمة التي يحبها ابنكم.
تحضير بدائل حليب الأم
لتحضير بدائل حليب الأم، استخدموا ماء نظيفا من الحنفية أو ماء من قنينة (شريطة أن تستخدموا ماء من قنانٍ تم شراؤها من مكان يُحتفظ بها بظروف تخزين جيدة؛ لا تشتروها من محطات الوقود). لا تستخدموا ماء كان وقتا طويلا في إبريق أو قنينة. اغلوا الماء في إبريق كهربائي أو على الغاز. انتبهوا أنه يجب غلي المياه المعدنية أيضًا.
اتركوا الماء يبرد حتى يصل إلى درجة آمنة – ماء فاتر أو بدرجة حرارة الغرفة، نحو 30 دقيقة. بعد ذلك أضيفوا بودرة الحليب. إليكم بعض المراحل الأساسية لإضافة البودرة إلى الماء لتحضير بدائل الحليب:
- ضعوا في قنينة الكمية المرغوب فيها من الماء المغلي والبارد.
- استخدموا ملعقة قياس صغيرة مرفقة بعلبة الحليب، وأضيفوا إلى القنينة عددا من الملاعق الصغيرة وفق الحاجة. احرصوا أن يكون حليب البودرة مسطحا، وذلك باستخدام الجهة الخلفية من سكينة نظيفة.
- أغلقوا القنينة بالحلقة الدائرية والحلمة معا. اخلطوا الماء والبودرة قليلا حتى لا تلتصق البودرة بالحلمة وتؤدي إلى انسدادها، ثم هزوا القنينة حتى تذوب البودرة كليا.
- إذا كنتم لا تستخدمون القنينة مع بدائل الحليب فورا، فخزنوها في الثلاجة، في أبرد نقطة، واحرصوا ألا تضعوها قريبا من بابها. يُوصى بتحضير بدائل حليب الأم قُبيل الاستخدام، وليس في وقت سابق.
- ارموا بقايا بدائل الحليب التي تم خلطها مع الماء أو الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تزيد عن 24 ساعة.
تنظيف المُعدّات للإرضاع من القنينة وتعقيمها
إن جهاز المناعة لدى ابنكم ليس قويا تماما لمحاربة التلوثات، لذلك من المهم تعقيم مُعدات الإرضاع عبر القناني حتى جيل سنة، لتقليص خطر الإصابة بالأمراض. لتنظيف القناني، الأغطية، والحلمات وتعقيمها، تحتاجون إلى الأغراض التالية:
- فرشاة لتنظيف القناني، بهدف تنظيفها وتنظيف الحلمات.
- مُعدّات تعقيم – مُعدات بسيطة مثل طنجرة يمكن غلي المُعدات فيها أو جهاز تعقيم (Sterilisator).
- وعاء لتخزين المعدّات المُعقمة.
بعد الانتهاء من الإرضاع، افصلوا القناني والحلمات عن بعضها. قبل التعقيم نظفوا كل الأجزاء بالماء الدافئ والصابون. استخدموا فرشاة لتنظيف القناني، بهدف تنظيف الجزء الداخلي منها وتنظيف الحلمات. اشطفوا الحلمة لتنظيف الثقب الصغير في مركزها. اغسلوا كل الأواني جيدا.
يمكن غسل القناني والحلمات في غسالة الصحون بدلا من شطفها يدويا، إلا أن هذه الخطوة لا تحلّ محلّ التعقيم.
هناك عدة طُرُق لتعقيم المعدّات:
الغلي
الغلي هو الطريقة الأفضل لتعقيم المعدّات.
- ضعوا القناني، الحلمات، والأغطية في طنجرة كبيرة.
- املأوا الطنجرة بالماء حتى تكون كافة الأواني مغطاة ودون فقاعات هواء.
- ضعوا الطنجرة على الغاز، وأبقوها عليه بعد أن يغلي الماء لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك، اتركوا المعدّات تبرد في الطنجرة حتى تستطيعوا رفعها دون أن تحترق أيديكم بالماء الساخن.
- خزّنوا المعدّات التي لا تستخدمونها في وعاء بارد فورا.
- اغلوا فرشاة القناني، أو أية معدّات أخرى تستخدمونها للتنظيف مرة كل 24 ساعة.
إذا كان لديكم أولاد آخرون، يُستحسن غلي القناني بعد أن يناموا، لتقليل خطر إصابتهم بحروق.
جهاز التعقيم البخاري (Sterilisator)
جهاز التعقيم البخاري هو وحدة أتوماتيكية “تنظف” المُعدات في درجة حرارة عالية بحيث تنجح في القضاء على الجراثيم. ضعوا المعدّات في الجهاز، وأضيفوا إليه ماء وفق تعليمات الشركة المُصنّعة، ثم شغلوه. ينطفئ الجهاز تلقائيا عند الانتهاء من العمل.
معقّم بخاري قابل للاستخدام في الميكروويف
هناك أجهزة تعقيم بخاري قابلة للاستخدام في الميكروويف.
- اتبعوا التعليمات بدقة.
- افحصوا قوة الميكروويف – تتغير القوة بين الأجهزة المختلفة.
- لا تضعوا أجزاء معدنية داخل الميكروويف.
لا تضعوا المُعدّات التي تحتاج إلى التعقيم داخل الميكروويف مباشرة، لأن التعقيم لن ينجح، وقد تذوب المعدّات أو تتضرر. تابعوا تعقيم المعدّات حتى يصبح ابنكم في عمر سنة.
التلَف
احرصوا على التخلص من الحلمات التالفة والممزقة، والقناني المخدوشة أيضا. يُستحسن استخدام حلمات القناني لكل ولد على حدة وعدم مشاركتها بين الإخوة. كذلك يوصى بتبديل القناني والحلمات، على الأقلّ مرة في السنة.
الإرضاع عبر القنينة: نصائح أمان
النظافة العامة
- اغسلوا أيديكم ونظفوها جيدا، وكذلك مسطح العمل قبل أن تبدأوا بتحضير بدائل الحليب.
- افحصوا حلمات القناني أثناء شطفها، وتخلصوا من الحلمات الممزقة، التي قد تشكّل أرضا خصبة لنمو الجراثيم.
تحضير بدائل الحليب واستخدامها
- احرصوا على أن تكون النسبة بين كمية ملاعق القياس الصغيرة من بودرة الحليب وبين الماء وفق التعليمات على العلبة. لا تحضروا حليبا خفيفا أو مُركّزا أكثر مما يوصى به.
- افحصوا تاريخ انتهاء الصلاحية على علبة حليب الأطفال. ارموا العلبة إذا انتهت صلاحيتها.
- ارموا العلبة إذا كانت مفتوحة لمدة تزيد عن شهر.
تخزين بدائل الحليب
- إذا كنتم لا تستخدمون بدائل الحليب المُعدّة فورا، فضعوها في الثلاجة.
- يمكن تخزينها بدرجة حرارة الغرفة حتى ساعة، أو يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
- تخلصوا من الحليب في القنينة بعد أن يبدأ ابنكم بتناوله ولا ينجح في إنهائه. يشكل تخزين القناني المليئة بالحليب حتى نصفها للاستخدام المستقبلي خطرا لأن الحليب قد يتلوث بسهولة.
تحضير بدائل الحليب خارج البيت
- خذوا معكم ماء مغليا وباردا وبودرة الحليب في أوعية مختلفة، واخلطوهما قبل الإطعام فقط. هذه هي الطريقة الأكثر أمانا لتحضير بدائل حليب الأم خارج المنزل.
- إذا كان عليكم نقل قناني بدائل الحليب المُجهزة أو حليب الأم الذي تم شفطه، فاحرصوا على أن تكون القناني باردة جدا عندما تخرجون من المنزل. يُستحسن نقلها في حقيبة تبريد للرحلات مع قوالب من الثلج، حفاظا على درجة حرارة صحية وجيدة.
تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.
© https://raisingchildren.net.au، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network