بحث في مركز المعلومات
תפריט
חיפוש במרכז הידע
الرئيسية // أطفال المدرسة // النوم
علامات التعب لدى الأطفال والأولاد
لماذا هناك أهمية لعلامات التعب، وكيف تكتشفونها؟
النوم
هكذا تساعدون ابنكم على نوم صحيّ ونظرة إيجابية تجاهه
النوم والأطفال: 20 سؤالا شائعا
ربما المشكلة التي تواجهونها واردة هنا
العلاقة بين النوم والتعلّم
قد يؤثر النوم في التركيز، الذاكرة، والسلوكيات. كيف؟
عندما يناديكم ابنكم في الليل ويخرج من السرير
ماذا تفعلون لتقليص الخروج من السرير والمشاكل في الليل؟
مشاكل في النوم لدى الأولاد والشبّان
كيف تواجهون صعوبات النوم لدى ابنكم باستخدام طرق سلوكية
صك الأسنان
هل هذا خطير؟ وما العمل؟
القلق قبل النوم: كيف يمكن مساعدة ابنكم على الهدوء
الخيال الموجه، التنفس العميق، وصندوق القلق
نوم الأولاد في سنّ المدرسة: ما الذي يمكن توقّعه
روتين الذهاب إلى النوم، ساعة النوم، التبوّل الليلي، وغير ذلك
المشي أثناء النوم لدى الأولاد والشبّان
ما هو المشي أثناء النوم، أسبابه، ومتى يجب تلقي المُساعَدة؟
هلع النوم
ما هو؟ كيف تتجنبونه وماذا تفعلون إذا عانى ابنكم منه؟
الكوابيس
ما الذي يؤدي إلى الكوابيس، كيف تواجهونها، ومتى تتلقون مُساعَدة؟
الكلام أثناء النوم
لماذا يحدث ذلك وماذا تفعلون؟
النوم لدى الشبّان من 12 إلى 15 عاما
رغم التغييرات في النوم في هذا العمر، احرصوا على نوم جيد
متلازمة انقطاع النفس النومي (Sleep Apnea)
الأعراض، الفحوص، العلاج، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب
نمط الحياة الصحي في فترة الكورونا: هدف واحد كلّ يوم
لا يمكنكم فعل كل شيء. اختاروا هدفا صغيرا كل يوم
כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2024
احصلوا على أحدث المقالات العملية إلى بريدكم الإلكتروني!
الاسم الشخصي
اسم العائلة
البريد الإلكتروني
أنا معني بالمحتويات المخصصة لـ:
والد/ة
طبيب/ة
ممرّض/ة
المهن الصحية (شبه الطبية)
تربوي/ة
عامل/ة اجتماعي/ة (العمل الاجتماعي/ غير ذلك)