بناء علاقات عائلية جيدة

دوركم كوالدين هو أحد الأدوار الصعبة (والمكافِئة!) التي تؤدونها. لا يمكن أن نكون والدين مثاليين. يعمل معظم الوالدين أقصى ما في وسعهم من أجل أولادهم، وفي الوقت ذاته يؤدون دورا مميّزا في العمل، مع الأصدقاء، في إدارة المنزل، وفي مهام كثيرة أخرى. رغم ذلك، يُستحسن دائما محاولة تحسين العلاقات بينكم وبين ابنكم وبين أفراد العائلة الآخرين. بناء علاقات عائلية جيدة ليس ممتعا فحسب. فهي تؤدي إلى أن يشعر ابنكم بأمان ومحبة، وتساعد دماغه على التطوّر، وقد تساعده على التغلّب على صعوبات في الأكل، النوم، التعلّم، والتصرف.
الوالدون المشغولون جدا قادرون على القيام بخطوات كثيرة وبسيطة لتطوير العلاقات العائلية الجيدة.

اقضوا وقتًا نوعيًّا معا

•  تمتعوا بالأوقات التي تقضونها مع أفراد العائلة، مثلا أثناء تناوُل وجبة، من خلال التحدث والضحك معا.
•  تحدثوا مع أفراد العائلة “كلّا على حدة” لبناء علاقات شخصية جيدة وتعزيزها.
•   أخرجوا معًا لممارسة نشاطات عائلية ممتعة بشكلٍ ثابت.
•   اتخذوا قرارات مشتركة حول مناسبات خاصة مثل أعياد الميلاد.

تواصلوا بطرق إيجابية

•  تحدثوا عن كل شيء (عن الأشياء الصعبة أيضًا).
•  أصغوا إلى بعضكم بعناية.
•  وفروا جوا يتيح التعبير عن المشاعر (عن المشاعر السلبية أيضا).
•  شجعوا وعززوا بعضكم من خلال المديح وليس الانتقاد.
•  حلوا المشاكل معا.
•  أتيحوا إمكانية اكتساب الانضباط عبر المحبة، الصبر، والفهم.
•  أوضحوا أنكم تقدّرون، تحبون، وتشجعون بعضكم باستخدام كلمات وإبداء محبة جسدية.

هناك عامل مشترك لكل العلاقات الجيدة في الحياة –  التواصل الأولي الجيد. هذا المفهوم صحيح للعلاقات في كل الحضارات، الأديان، والبُنَى العائليَّة.

قدّروا بعضكم

•  اهتموا بأفراد العائلة.
•  عندما تتحدثون عن مناسبات اليوم، شاركوا الجميع في المحادثة.
•  ادعموا بعضكم في المناسبات الهامة، مثل المشاركة في منافسات رياضية أو عروض مدرسية.

تعاونوا معا كطاقم

•  حددوا قواعِد عائلية واضحة تنطبق على الجميع.
•  شاركوا الأولاد الأكبر سنا في القرارات ذات الصلة بأمور مثل القواعد العائلية أو العطل العائلية.
•  وزعوا المهامّ  المنزلية.
•  عندما تخططون لنشاطات عائلية، فكّروا في احتياجات كل واحد من أفراد الأسرة.
•  دعوا أولادكم يقررون بعض القرارات الخاصة بهم (طالما أن القرار لا يتعدى الحدود التي حددتموها، ووفق مستوى نموّ الأولاد).

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network