الإرضاع – كيف يمكن أن يكون فم الرضيع قريبا من الثدي

أن يكون فم الطفل قريبا من الثدي: البداية

قد يكون الإرضاع معقدا قليلا في البداية، إلا أنه إذا نجحتِ في التوصل إلى الطريقة الأفضل التي يكون فيها فم ابنك قريبا من ثديكِ، فسينجح الإرضاع بسهولة. إذا كنتِ تحتاجين إلى المساعدة حول إرضاعه، طرق الإرضاع، أو كيفية احتضانه بينما يكون فمه قريبا من ثديكِ، فيمكنكِ التوجه إلى خدمات الدعم، مثل ممرضة مركز رعاية الطفل، طبيب الأطفال، ومنظمة “لا ليتش ليغ” إسرائيل. فهم قادرون على مساعدتك على العثور على مستشارة إرضاع.

‏وضع فم ابنكِ قريبا من ثديكِ وفق توجيهاته

الطريق الأفضل لتعلّم الإرضاع هو أن تتيحي لابنكِ أن يعلمكِ! يصبح فم ابنكِ قريبا من ثديكِ عندما يعمل وفق غريزته، يجد ثديكِ، ويقترب منه بنفسه. قد يمنع اقتراب فم ابنكِ من ثديكِ بمبادرته مشاكل كثيرة، مثل الألم في الحلمات أو تشققها، واقتراب فمه بشكل سيء من ثديكِ.

‏وضع فم ابنكِ قريبا من ثديكِ وفق توجيهاته: البداية

إن ‏وضع فم ابنكِ قريبا من ثديكِ وفق توجيهاته قد يكون عبر ملامسة جلدكما – أو عندما يرتدي ابنكِ ملابس خفيفة. يُستحسن أن تزيلي حمالة الصدر، حيث تحتاجين إلى القليل من الخصوصية في الأيام الأولى، بينما تتعلمين أنت وابنكِ الإرضاع. نقدم بعض المراحل الأساسية للإرضاع:

1.  اجلسي مرتاحة وأسندي ظهرك جيدا مستعينة بوسادات للدعم. احرصي على أن يكون ظهرك متكئا بدلا من أن تجلسي منتصبة.
2.  ضعي ابنكِ بين ثدييكِ المكشوفَين، بينما يكون وجهه متجها نحوك. تساعده قوة الجاذبية على أن يبقى في المكان الصحيح. يُستحسن أن يكون يقظا ولكن ألا يبكي. إذا كان يبكي، يمكن أن تتيحي له أن يمص إصبعك.
3.  عندما يصبح ابنكِ هادئا، يعمل وفق غريزته، ويبدأ بالتحرك نحو ثدييكِ. ادعمي جسمه في الجهة الخلفية من كتفيه وأسفل مؤخرته (أمسكي رأسه فقط إذا دعت الحاجة). دعيه يصل إلى المكان الذي يرغب في الوصول إليه – باتجاه حلَمتكِ. يعرف ابنكِ إلى أين يصل! يتمثل دورك في الحفاظ على هدوئه. يمكن أن تساعديه على ذلك من خلال هز كل جسمه قليلا، إذا دعت الحاجة.
4.  من المرجح أن يضع ابنكِ جسمه في الزاوية الصحيحة، عندما يكون فمه ملتصقا بحلمتكِ وتكون كفتا رجليه متكئتَين على ركبتيكِ أو حضنكِ.
5.  عندما يكون وجه ابنكِ تحت الحلمة تقريبا، فسيوجه ذقنه نحو ثديكِ، بينما يكون فمه مفتوحا ويحاول الإمساك بالحلمة.

انتبهي

•  إذا اجتزت عملية قيصرية، شجعي ابنكِ على تحريك قدميه وجسمه إلى جهة واحدة، لئلا يضرب منطقة بطنك خطأ أو يتكئ عليها. استخدمي وسادة لدعم قدميه وكفتي قدميه أيضا.
•  إذا احتجتِ، يمكن أن تدعمي كتفي ابنكِ وأن تجعلي مؤخرته قريبة من جسمكِ.

‏وضع فم الطفل قريبا من ثدي الأم وفق توجيهاتها

الطريقة الأكثر شيوعا هي تقريب فم الطفل إلى ثدي الأم وفق توجيهها، إذ إن معظم الأمهات والأطفال ينجحون بها. يمكنك استخدام هذه الطريقة بعد ترسيخ عادات الإرضاع جيدا أيضا. نقدم بعض المراحل الأساسية للإرضاع:

1.  اجلسي منتصبة واحرصي على أن يكون جسمك مدعوما جيدا. إذا كان ثدياك صغيرين، قد تحتاجين إلى وضع وسادة في حضنك ليكون مستوى ارتفاع جسم ابنكِ صحيحا. رغم ذلك، انتبهي ألا ترفعي ابنكِ أعلى مما ينبغي، فوق الحلمة.
2.  لبدء الإرضاع، أمسكي ظهر ابنك وكتفيه (لا تمسكي رأسه)، بحيث يلامس صدره صدرك، ويكون مستوى جسم ابنكِ أمام حلمتكِ. حركي حلمتكِ بدءا من أنف ابنكِ باتجاه شفتيه، لتشجيعه على فتح فمه بشكل كبير.
3.  عندما يكون فمه مفتوحا احرصي على أن يكون قريبا من ثديكِ. وجهي حلمتكِ نحو الجهة العليا من فمه، وتابعي دعم ظهره وكتفيه. عندما يصبح فمه قريبا من ثديكِ، فكون جزء كبير من هالة ثديكِ داخل فمه، ويكون ذقنه قريبا من ثديكِ.
4.  عندما يرضع ابنكِ جيدا، يمص بشكل متتال وعميق (تحدث فترات توقف أحيانا)، وتسمعين صوت ابتلاع.

فحص مدى قرب فمه من ثديكِ

عندما يكون ابنكِ قريبا جدا من ثديكِ:

•  يكون الإرضاع مريحا وغير مؤلم
•  يُدخل ابنكِ الحلمة وجزءا كبيرا من هالة ثديكِ – لا سيما جزءها السفلي – إلى داخل فمه
•  يسند ذقنه على ثديكِ جيدا
•  تكون شفتاه متجهتين نحو ثدييك، ولكنهما لا يدخلان إلى فمه
•  تبقى حلمتاكِ جيدتَين، ولا تتضرران من الإرضاع
•  يُفرغ ابنكِ ثديكِ من الحليب كما ينبغي، بحيث يصبح فارغا ومترهلا بعد الإرضاع

إذا لم يكن ابنكِ قريبا من ثديكِ كما ينبغي، فأبعديه عنه وحاولي ثانية أن تقرّبيه منه

عندما يبدأ ابنك بالرضاعة، قد تشعرين “بالشدّ”. ولكن إذا شعرتِ بألم نتيجة التصاق فم ابنكِ بثديكِ، يبدو أن فمه ليس ملتصقا جيدا. إذا كنت ترغبين في أن تفحصي إذا كان فم ابنكِ ملتصقا بشكل صائب بثديكِ، فتوجهي إلى ممرضة مركز رعاية الطفل أو أخصائية الإرضاع.

إنهاء الإرضاع والتجشؤ

إذا كان عليك أن تُبعدي ابنكِ عن ثديكِ وأن تحاولي تقريبه إليه ثانية، فلا تفعلي ذلك بقوة. أدخِلي خنصرك إلى زاوية فمه، بين اللثتين، ثم حرري الضغط الذي داخله وأبعديه بنعومة عن ثديكِ. بعد الإرضاع، قد يحتاج ابنكِ إلى التجشؤ. لذلك احمليه ودعيه يتكئ على كتفكِ، وربتي على ظهره بنعومة.

روتين الإرضاع وأوقاته الأساسية

يحتاج الرضّع حديثو الولادة إلى الأكل بين 8 و 12 مرة خلال 24 ساعة.عندما تتدربين على الإرضاع، يستغرق ذلك غالبا نحو 20 دقيقة، ولكن في الأيام والأسابيع الأولى، قد يستغرق حتى ساعة. عندما يكبر ابنكِ، تقل أوقات الإطعام، ويقل عدد الوجبات أيضا.

يتغير الروتين الأساسي أحيانا وفق احتياجات الطفل. هناك أطفال يرضعون من ثدي واحد، ثم يتم تبديل حفاظاتهم، ثم متابعة الرضاعة من الثدي الثاني. أما الآخرون فيحتاجون إلى تبديل الحفاظات أولا، ثم يطلبون الرضاعة من كلا الثديين. هناك أطفال يرضعون من ثدي واحد فقط. إذا كنتِ تستخدمين طريقة الاقتراب من الثدي بتوجيه ابنكِ، يمكن أن توجهي فمه بنعومة نحو ثديكِ. كذلك، يمكن أن تضعي فم ابنكِ قريبا من أحد ثدييكِ وتدعيه يقترب منه وحده.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au،
تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network