الإمساك

العوامل التي تؤدي إلى الإمساك لدى الأطفال

إن مجال التبرز لدى الأولاد واسع. هناك أولاد يتبرزون مرتين حتى ثلاث مرات في النهار،  بينما يتبرز أولاد آخرون مرتين في الأسبوع. قد يعاني الأولاد الذين تخلصوا من استخدام الحفاضات من إمساك إذا حاولوا السيطرة على التبرز. قد يسيطر ابنكم عمدا على التبرز لأنه مشغول باللعب، أو يشعر بألم عندما يتبرز، أو عندما لا يريد استخدام المرحاض في الروضة أو المدرسة.

قد يحدث الإمساك أيضا إذا لم يتناول ابنكم كمية كافية من السوائل أو إذا كان لا يأكل أليافا بكمية كافية، أو بسبب مرض يجعله يأكل ويشرب أقل. قد تؤدي كلّ ‏هذه الحالات إلى تجمع البراز في الأمعاء. عندما يحدث هذا، تصبح التبرزات صلبة أكثر ولا ينجح ابنكم في دفعها خارج جسمه بسهولة. هناك أسباب طبية أيضا قد تؤدي إلى الإمساك لدى الأولاد، ولكنها ليست شائعة.

علامات الإمساك لدى الأطفال

‏أهم علامة إمساك لدى الأولاد هي تبرزات صلبة. يكون مبنى التبرّزات السليمة شبيها بمعجون الأسنان ويسهل التخلص منها. إذا كان ابنكم يعاني من الإمساك، قد يشعر بألم وانزعاج عندما يحاول التبرز أو عندما يخرج البراز من جسمه. قد يؤدي هذا إلى أن يمتنع ابنكم عن الذهاب إلى المرحاض. قد يؤدي البراز الصلب إلى شد الجلد حول الشرج وتمزقات صغيرة وسطحية، قد تحدث آلاما ونزيفا.

قد يعاني ابنكم من ألم في البطن غير متواصل. يتصرف وكأنه يحاول تمالك نفسه، يتحرك بعصبية إلى الأمام والخلف، يضم قدميه، أو يرفض الجلوس على كرسي المرحاض. ‏قد يبدو عصبيّا بشكل عام.

إذا كان ابنكم يعاني من الإمساك معظم الوقت، قد يخطي التبرز في المرحاض ويتبرز في ملابسه الداخلية دون قصد، لأن البراز يعلق ويشد الجزء الأسفل من الأمعاء القريب من الشرج، الذي يدعى المعي المستقيم (Rectum). بما أن المستقيم يكون مشدودا كل الوقت، قد يفقد الشعور بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض. كذلك قد يخرج براز سائل حول البراز الصلب، رغم أن ابنكم لم يقصد التخلص منه. تدعى هذه الحالة هروب البراز.

متى يجب التوجه إلى الطبيب

توجهوا برفقة ابنكم إلى الطبيب في حال:

•  كانت هناك حاجة إلى أن يحصل ابنكم على مواد مسهّلة أكثر من عدة مرات في السنة.
•  لم يطرأ تحسن على الإمساك لدى ابنكم حتى بعد إعطائه دواء مسهّلا أو أن الإمساك يستمر لمدة تزيد عن أسبوعين.
•  يتبرز ابنكم بملابسه الداخلية دون قصد.
•  يعاني ابنكم من الإمساك، ارتفاع درجة الحرارة، التقيؤ، دم في البراز، وخسارة وزنه.
•  يعاني ابنكم من شقوق وآلام حول الشرج.
•  يعاني ابنكم من إمساك، وكنتم قلقين أنه لا يأكل ولا يشرب بشكل كافٍ.

علاج الإمساك

التغذية‏

يحتاج ابنكم إلى روتين تبرّزات سليم. الخطوة الأولى لحدوث تبرّزات سليمة هي التغذية الملائمة. تساعد التغذية‏ الصحية التي تحتوي على ألياف وسوائل (ولا سيما الماء) على معالجة الإمساك ومنع حدوثه. الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف بما في ذلك الخبز والحبوب المصنوعة من القمح الكامل، الفواكه مثل الحمضيات، عصير الخوخ والبندورة، والخضروات.

استخدام المرحاض بشكل ثابت

إذا كان ابنكم يعاني من الإمساك، شجعوه على تطوير عادات ثابتة للمرحاض. حاولوا إجلاسه على كرسي المرحاض لمدة 20 حتى ‏30 دقيقة بعد تناول الوجبة. يمكن وضع كرسي للقدمَين أو صندوق صغير تحت قدميه للتسهيل عليه. اطلبوا منه أن يضع قدميه على المسطح وأن يتكأ قليلا نحو الأمام عندما يحاول التخلص من البراز.

يمكن أن تعلموا ابنكم التعرّف على الحاجة للتبرز والذهاب إلى المرحاض. يُستحسن تعليق لائحة ملصقات أو جوائز لمدح ابنكم لأنه ذهب إلى المرحاض.

مواد مسهّلة

تستطيعون إعطاء ابنكم مادة مُسهّلة إذا كان يعاني من الإمساك، لمساعدته على التخلص من البراز الصلب من دون آلام. عصير الخوخ ‏هو مادة مُسهّلة طبيعية وخفيفة تساعد جزءا من الأولاد. في حال لم يساعد، يُستحسن التوجه إلى الطبيب. تشمل الأدوية المسهّلة التي يمكن استخدامها:

• مُسهّلات أسموزية تزيد كمية الماء في البراز وتجعله طريا.
•  أدوية مسهّلة تعمل على تحفيز وزيادة نشاط وحركة الأمعاء.
  قد يحتاج الأطفال الذين يعانون من إمساك مُزمِن إلى أدوية مُسهّلة طيلة بضعة أشهر. يوجهكم الطبيب حول العلاج الموصى به.

الإمساك لدى الأطفال

يحدث الإمساك لدى الأطفال عندما يكون البراز لديهم جافا ومؤلفا من قطع صغيرة أو يشبه الكرات، ويبدو أنهم يشعرون بآلام وانزعاج أثناء التبرز. تصبح وجوه معظم الأولاد حمراء عند بذل الجهد أثناء التبرز العادي. إذا كان البراز صلبا فقط فهذه علامة تشير إلى الإمساك.

يعاني الأطفال الرضّع من الإمساك في أحيان نادرة فقط. ‏إذا كان ابنكم يعاني من الإمساك، يبدو أنه لا يحصل على حليب الأم بكمية كافية. يُحتمَل أنك ستحتاجين إلى إرضاعه على فترات متقاربة أكثر.

قد يعاني الأطفال الذين يتغذون من القنينة من إمساك لأن بدائل الحليب ليست معدّة كما ينبغي ولا تحوي على كمية كافية من الماء. يُستحسن تحضير بدائل الحليب وفق التعليمات التي تظهر على العبوة وإعطاء ابنكم سوائل إضافية.

قد يؤدي أحيانًا البراز الصلب الذي يمر عبر الشرج إلى تمزق الغشاء وألم. قد يحاول هؤلاء الأطفال السيطرة على التبرز بشكل غريزي، ولذلك يصبح البراز أكثر صلابة، ومن الصعب أكثر دفعه والتخلص منه خارج الجسم.

إذا كنتم تعتقدون أن ابنكم يعاني من الإمساك، فتوجهوا إلى طبيب الأطفال أو إلى ممرضة مركز رعاية الطفل.

ما هو الوضع السليم؟

تتعلق وتيرة التبرزات لدى الأطفال الذين أعمارهم أقل من ستة أشهر بتغذيتهم. قد يتبرز الأطفال الرضّع حتى خمس مرات في اليوم، أو مرة كل خمسة أيام. ‏يكون البراز لديهم غالبا طريا، ولونه أصفر أو خردليا. يتبرز الأطفال الذين يتناولون طعامهم عبر القنينة برازا صلبا على فترات متقاربة أكثر (مرة حتى مرتين في اليوم). يكون البراز لديهم صلبا وذا لون أخضر مائل إلى البني.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network.