نظافة الأسنان لدى الأولاد في بداية سن المراهقة: سنّ 9 – 11 عامًا

تطوّر الأسنان

تبدأ الأسنان الدائمة بالتطوّر في اللثة بعد الولادة. بعد أن تسقط الأسنان الوقتية (أسنان الحليب)، تحل الأسنان الدائمة محلها.

هناك مزيج من الأسنان الوقتية والدائمة لدى الأولاد في سن 6 حتى 12 عاما. حتى سن 12 عاما، تظهر الأسنان الدائمة لدى معظم الأولاد، عدا الأضراس الخلفية (أضراس العقل). تسقط الأضراس الخلفية من أسنان الحليب في سن 12 عاما تقريبا.

نصائح لمواجهة ظهور الأسنان الدائمة

يُحتمَل أنه يصعب على ابنكم المضغ عندما تكون أسنانه غير ثابتة أو ناقصة، ولكن ما زال يتعين عليه تناول الأكل الصحي.

من المهم الحفاظ على روتين تنظيف الأسنان، والاهتمام بشكل خاص بالأسنان غير الثابتة أو المناطق الحساسة. رغم ذلك، دعوا الأسنان غير الثابتة تسقط وحدها.

تظهر الأسنان الدائمة أحيانا قبل أن تسقط أسنان الحليب. في هذه الحال، يُستحسن التوجه إلى طبيب أسنان خبير للأطفال.

من المهم الاعتناء بأسنان ابنكم المؤقتة أيضا. إذ إنها تلعب دورا هاما، فهي توجه الأسنانَ الدائمة وتساعدها على النموّ في المكان الصحيح تماما. إذا خسر ابنكم أحد أسنانه المؤقتة في وقت باكر، قد تظهر السن الدائمة في المكان غير الصحيح. في هذه الحال، قد يحتاج إلى علاج لدى اختصاصي تقويم أسنان.

الحفاظ على نظافة الأسنان

تنظيف الأسنان هام بشكل خاص من أجل الحفاظ على نظافة الأسنان، وكذلك منع انبعاث رائحة كريهة من الفم،تسوّس الأسنان وأمراض اللثة. في هذه السن، يُرجَّح أن ابنكم لا يحتاج إلى مساعدتكم في تنظيف أسنانه، ولكن يُستحسن أن تكونوا بالقرب منه عندما ينظف أسنانه وترشدوه عند الحاجة.

إذا كان ابنكم يحتاج إلى التذكير، إليكم بعض الخطوات الأساسية:

1. استخدام كمية قليلة جدا (بحجم حبة البازيلاء) من معجون الأسنان الذي يحتوي على فلوريد.
2. وضع فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة باتجاه خط اللثة.
3. تنظيف الأسنان بحركة دائرية خفيفة.
4. تكرار العملية على الأسطح الداخلية للأسنان.
5. استخدام الفرشاة بحركة لطيفة إلى الأمام والخلف على منطقة المضغ.
6. بصق معجون الأسنان وغسل الفم بالماء.

طرح سؤال على طبيب الأسنان إذا كان على ابنكم أن يستخدم خيط الأسنان، وبأية وتيرة. إذا كان يتعين عليه القيام بذلك، سيعرض عليكم الطبيب كيف يجب تنظيف الفراغات بين الأسنان بشكل صحيح.

اختيار فرشاة الأسنان

هناك تشكيلة واسعة في السوق من فراشي الأسنان، قد يكون من الصعب الاختيار بينها. عندما تبحثون عن فرشاة أسنان، ابحثوا عن الأمور التالية:

• ألياف ناعمة: لا تلحق ضررا باللثة أو غطاء مينا السن.
• يد فرشاة طويلة: تساعد ابنكم على الوصول إلى كل الأسنان.
• رأس صغير: يسهّل على ابنكم تحريك الفرشاة في فمه.

فراشي الأسنان الكهربائية جيدة تماما مثل الفراشي العادية. وهي مفيدة بشكل خاص للأولاد الذين لا يسيطرون جيدا على الحركات الدقيقة.

سواء كان الحديث عن فرشاة كهربائية أو عادية، يُستحسن تبديلها حين تبدأ الألياف بالتآكل والتلف، مرة كل ثلاثة أشهر تقريبًا.

معجون الأسنان والفلوريد

في هذا العمر، يستطيع ابنكم استخدام معجون الأسنان العادي المعد للبالغين، الذي يحتوي على فلوريد. الفلوريد هو معدن يساعد على تقوية مينا الأسنان ويمنع تسوّس الأسنان. قد يحدث لدى الأولاد الصغار الذين يبتلعون الفلوريد بكمية كبيرة تسمم الأسنان بالفلور، الذي قد يظهر على شكل تجمّع علامات بيضاء على الأسنان. رغم تأثير هذه الحالة على الأسنان، فهي لا تؤثر أبدًا في الصحة العامة بشكلٍ عامّ.

مياه الشرب في إسرائيل غنية بالفلوريد. استخدام الفلوريد آمن، ويساعد على تطوّر الأسنان القوية. وهو يعمل جيدا بتركيزات منخفضة جدا (1 ملغم لكل لتر)، وعبر الاستخدام اليومي لمياه الشرب المزوّدة بالفلوريد، إضافة إلى المشروبات والأطعمة التي تتضمن الفلوريد ومعجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد.

قد يوصي أطباء الأسنان بغسول الفم الغني بالفلوريد للأولاد المعرّضين لخطر تسوّس الأسنان.

سدّ الشقوق

قد يوصي أطباء الأسنان لكم ولابنكم باجتياز عملية تُدعى الختام السني، وتُعرف أيضا بختام الشقوق.  وهو عبارة عن غطاء بلاستيكي يُوضع على الأضراس على المنطقة التي يمكن أن ينشأ فيها تسوّس وثقوب لدى الأولاد. يمنع ختام الشقوق تجمّع الجراثيم (بلاك الأسنان) في شقوق الأسنان ويساعد على منع التسوّس. وضع ختام الأسنان سهل وسريع، وليس منوطا بألم، بل بانزعاج خفيف فقط.

لا يظل الغطاء على أسنان ابنكم إلى الأبد. يفحصه طبيب الأسنان بشكلٍ ثابت، وهناك حاجة أحيانا إلى تصحيحه أو استبداله. إذا كنتم معنيين بختام الشقوق، توجهوا إلى طبيب الأسنان.

زيارة طبيب الأسنان

لدى كل شخص احتياجات ومخاطر مختلفة تتعلق بالأسنان. تؤثر هذه الاحتياجات في وتيرة زيارات ابنكم إلى طبيب الأسنان. يرشدكم طبيب أسنان خبير للأطفال ما هي الوتيرة الملائمة لزيارة العيادة، ولزيارة خبيرة تنظيف الأسنان.

علاجات الأسنان في إسرائيل

تُقدَّم علاجات الأسنان في إسرائيل مجانا أو بتكلفة منخفضة في الجهاز الصحي العام، حتى سن ‏15‏ عاما. تُجرى العلاجات في عيادات الأسنان التابعة لصناديق المرضى المختلفة.

كما أنه يمكن زيارة عيادات الأسنان الخاصة. تكون تكلفة علاجات الأسنان فيها أغلى ثمنا، ولكن في حالات معينة يمكن الحصول على بدل مالي من شركات التأمين الطبي. زوروا موقع وزارة الصحة  لرؤية العلاجات المشمولة في سلة الخدمات الصحية، وكذلك للعثور على طبيب أسنان أطفال مختص.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au ، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network.