مساعدة الأولاد على التأقلم مع العيش في منزلين بعد الانفصال أو الطلاق

ترتيبات السكن بعد الانفصال أو الطلاق

بعد الانفصال أو الطلاق، على ابنكم أن يعتاد على التنقل بين منزلَي والدَيه. يُرجَّح أن يعتاد ابنكم سريعا على ترتيبات السكن الجديدة إذا شعر أنه يشارك في اتخاذ القرارات. عِدوه أنكم ستفكرون في طلباته. إذا كنتم تعتقدون أن ابنكم بالغ إلى حد كافٍ، يمكن أيضا أن تدعوه يشارك في النقاشات حول الموضوع. قد يكون ابنكم قلقا لأن عليه اتخاذ قرار قد يُفرِح أحد والدَيه ويجرح الآخر. هَدِّئوا ابنكم، وقولوا له إنه ليس عليه أن يتخذ القرارات الكبيرة.

من المهم أن يعرف ابنكم أن ترتيبات السكن لا علاقة لها بمَن منكما يحبه أكثر. فهي تُحَدَّد وفق معايير عملية، مثل مَن يتواجد أكثر في المنزل، مَن يعيش أقرب إلى المدرسة، أو مَن يستطيع أن يصل بسهولة أكبر إلى النشاطات في ساعات بعد الظهر. إليكم بعض الأفكار التي تساعدكم على التوصّل إلى ترتيبات السكن الأفضل لابنكم وتساعده على التأقلم.

التنظيم

أخبروا ابنكم مسبقا مَن سيأخذه من المدرسة، أين سينام، وما هي الوتيرة التي سوف يلتقي فيها بكل منكما.

احتفظوا في كل منزل من منزلَي الوالدين بملابس أساسية وأمور شخصية مثل الملابس الداخلية، الفرشاة ومعجون الأسنان، ملابس النوم، وأحذية البيت، لكي لا يحتاج ابنكم إلى نقل أغراضه بين المنزلين. إذا كانت لدى ابنكم بطانية خاصة أو لعبة يحبها، تأكدوا أنه يأخذها معه عندما يتنقل بين المنزلين. هكذا يمكن أن يشعر بأمان أكبر.

بهدف تسهيل عملية نقل الأغراض، ساعدوا ابنكم أو اكتبوا قائمة بالأغراض التي عليه أن يأخذها معه، وضعوها على الثلاجة. يحتاج الأولاد الأكبر سنا إلى مساعدة في معرفة ما هي الكتب والدفاتر التي يحتاجونها لإعداد الفروض البيتية.

المفكّرة المشتركة عبر الإنترنت هي طريقة رائعة للحفاظ على النظام والترتيب، ولمشاركة الوالد أو الوالدة بمعلومات حول المناسبات القادمة.

منزلان وروتينان

يستطيع الأولاد أن يعتادوا جيدا على الروتينَين المختلفَين في المنزلَين، طالما أن القواعد واضحة ومتوقعة قدر المستطاع. قد تحتاجون إلى أن تقولوا مثلا: “عندما تكون هنا في المنزل، عليك العمل بهذه الطريقة”. في نهاية المطاف، يعتاد ابنكم على الفوارق بين المنزلين.

“مكاني الخاصّ“

يحتاج الأولاد إلى مكان خاص بهم في كل منزل وإلى حيز خاص للاحتفاظ بأغراضهم. فكروا قليلا “خارج الصندوق” وجدوا طريقة تمنحون فيها ابنكم “مكانا خاصا” حتى إذا لم تكن لديه غرفة – خزانة خاصة لألعابه، أو جدار يعلق عليه رسومه المفضّلة.

الإصغاء

إذا كان ابنكم مرتبكا أو خائفا من التنقل بين منزلَين، اهتموا بمخاوفه وافحصوا ما الذي يزعجه. قد تحتاجون إلى التحدث مع الوالد الآخر وفحص إذا كان هناك أمر يجب تغييره في ترتيبات السكن، بحيث تلائم احتياجات ابنكم. إذا كنتم غير قادرين على التحدث مع الوالد الآخر، استعينوا بمستشار أو اختصاصي آخر.

المُرونة

يساعد الروتين الثابت والمتوقَع الأولاد على أن يشعروا بأمان، حماية، وفرح أكبر. ولكن عندما يكبر ابنكم، تزداد أيضًا التزاماته، مثل الفروض البيتية، الالتزامات الاجتماعية، والأحداث الرياضية أيضا. قد تصعّب كلّ هذه الأمور متابعة التنقل من منزل إلى آخر. وقد تحتاجون إلى ملاءمة ترتيبات السكن مع احتياجاته المتغيرة.

نصائح للأولاد الذين يتنقلون بين منازل الوالدين

عندما يتنقل ابنكم بين منزلين، قد يشعر في الأسابيع الأولى بعدم هدوء وبعصبية. الأخبار السارة ‏هي أنه يمكن التخطيط مسبقا لهذا الوقت:

• أعِدّوا احتفالا بمناسبة العودة إلى المنزل، لتخفيف عبء الانتقال. مثلا، اقترحوا على ابنكم أن يستحم بينما يسمع الموسيقى التي يحبها، أن تأكلوا وجبة خفيفة معا، أن يتصل بصديق، أو يفحص في اليوميات ما هي النشاطات التي تهمه.
• اسمحوا لابنكم بالتخلص من التوتر، لكي يتأقلم جيدا في المنزل الجديد. افحصوا إذا كان يُفضِّل القيام بنشاط هادئ مثل القراءة، أو بنشاط جسماني مثل اللعب في الخارج.
• حافظوا على تواصل مفتوح، ولكن لا تسألوا أسئلة كثيرة حول الوقت الذي يقضيه ابنكم مع الوالد الآخر. قد يرغب ابنكم في التحدث بعد أن يعتاد على المنزل.
• شجعوا ابنكم على أن يرسل رسالة إلى الوالد الآخر عندما يكون معكم، والعكس صحيح.
• حاولوا ألا يتنقل ابنكم بين المنزلين عندما يكون مُتعَبا أو جائعا.

ما الذي يجب القيام به إذا لم يرغب ابنكم في التنقل بين منزلَين

هناك أولاد يصعب عليهم التنقل بين المنزلين. قد يقرر ابنكم أنه لا يرغب في النوم في منزل الوالد الآخر أو في منزلكم. لا تنظروا إلى الأمور بشكل شخصي. سوف يزول هذا الشعور عندما يصبح روتين ابنكم مستقرا. قد يكون الانفصال لدى جزء من الأولاد – لا سيما الأصغر سنّا – صعبا جدا.

إذا أراد ابنكم أن يبقى معكم أو طلب العودة إلى المنزل، طمئنوه وقولوا له إن الوقت الذي يقضيه مع الوالد الآخر هام جدا.  أكدوا له أنكم سوف تكونون في المنزل عندما يعود، أو أنكم سوف تأخذونه من المنزل في ساعة معينة من اليوم المتفق عليه. بعد ذلك، يُستحسن أن تغيّروا الموضوع وتتحدثوا عن أمور أخرى. عندما يعود ابنكم إليكم ويهدأ، افحصوا معه بلطف لماذا هو غير راضٍ، وأعطوه تعزيزات إيجابية كثيرة.

إذا كان ممكنًا، حاوِلوا التوصل إلى حلّ مع رفيق زواجكم السابق. فقد تحتاجون إلى فحص ترتيبات السكن مجددا والتأكد من أن احتياجات ابنكم تتم تلبيتها. مثلا، قد تحتاجون إلى تغيير يوم الانتقال، النشاطات التي تسبق الانتقال، أو مكان الانتقال.

إذا لم يكن ابنكم يشعر بالأمان والحماية، توجهوا لتلقي مساعدة مهنية.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au ، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network.