كيف يمكن تقليل خطر حدوث الوفاة الفجائية غير المتوقعة لدى الأطفال: بالصور

إن وضع الأطفال للاستلقاء على ظهرهم قد يُقلل بشكل ملحوظ من خطر حدوث الوفاة الفجائية غير المتوقعة.

الأطفال الذين ينامون على بطنهم معرّضون أكثر لخطر حدوث موت فجائي غير متوقع.

الأطفال الذين ينامون على جنبهم معرّضون أيضا لخطر الوفاة الفجائية غير المتوقعة. ضعوا ابنكم لينام على ظهره في بداية الليل، وأتيحوا له فرصة التقلّب أثناء الليل بشكل حر.

استخدموا فرشة جديدة أو بمستوى أفضل وسليمة، وتأكدوا من أنها صلبة، نظيفة، وملائمة لسرير الطفل جيدا. ضعوا أقدام ابنكم في الجزء السفلي من السرير وشدوا الشرشف في الجزء السفلي ومن كلا الجانبين.

امتنعوا عن إدخال شراشف، وسادات، ألعاب، وواقٍ للرأس إلى سرير ابنكم، وكذلك أي شيء قد يُغطي وجهه أثناء الليل. تأكدوا من أن الفرشة مستوية وليست مائلة إلى أحد الطرفين، لكي لا يعلق ابنكم بين الأعمدة في جوانب السرير.

ضعوا سرير ابنكم في الغرفة في الأشهر الثلاثة الأولى من ولادته، لتقليل خطر الوفاة الفجائية غير المتوقعة.

التغطية بشرشف دقيق أو قطعة قماش أكبر قد تساعد ابنكم على الهدوء والنوم على ظهره بسهولة. يمكن لف ابنكم منذ الولادة وحتى جيل 4 إلى 6 أشهر، عندما ينجح في التقلّب. إذا كان ابنكم لا يحب أن تغطوه، يمكنكم أن تساعدوه على النوم في كيس للنوم المعد للأطفال والمخصص للتغطية.

تزيد التدفئة المفرطة للغرفة أو الطفل خطر حدوث الوفاة الفجائية غير المتوقعة لدى الأطفال. امتنعوا عن إلباس ابنكم الكثير من الملابس وعن جعل ابنكم ينام وهو يرتدي قبعة. البسوا ابنكم مثلما تلبسون أنتم قبل النوم.

هناك علاقة إحصائية قوية بين الموت الفجائي غير المتوقع لدى الأطفال وبين الوالدين المدخنين. الأولاد الذين يترعرعون في منزل يُدخن فيه أحد أفراد الأسرة أو أكثر معرضون إلى مخاطر صحية أكبر. يبقى الأطفال والأولاد معرّضين إلى خطر المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السيجارة حتى بعد أن ينتهي البالغون من التدخين ، بسبب وجود البالغين المدخنين. أهم ما تستطيعون القيام به لحماية ابنكم من التدخين غير المباشر والدخان البيئي هو الإقلاع عن التدخين.