الانتقال إلى سرير مُعد “للكبار”

ينتقل معظم الأولاد من سرير الأطفال إلى سرير الكبار في عمر سنة ونصف حتى سنتين تقريبا. ولكن لا داعي للتسرّع. حتى إنّ هناك أفضلية أو أفضليتين لترك الأولاد في سرير الأطفال، إذا كانوا راضين عن ذلك. قد تطرأ خلافات جديدة أثناء وقت الخلود للنوم بعد الانتقال إلى سرير الكبار، ويمكن أن تختاروا متى يمكن أن تقوموا بهذه الخطوة. إضافة إلى ذلك، انتبهوا لسلامة ابنكم. يتحرك الأولاد الصغار أثناء النوم كثيرا، ولذلك يوصى بالاهتمام بتركيب جدار للسرير ليمنع سقوط ابنكم أثناء الليل.

قد تضطرون إلى نقل ابنكم إلى سرير انتقالي في وقت أبكر إذا أبدى علامات أنه قادر على الخروج من سرير الأطفال بمفرده، أو إذا قفز أو سقط من السرير.

بعض الأسباب للانتقال إلى سرير مُعد “للكبار“

•  يُحتمَل أن ابنكم قد بدأ بالتسلق على سريره والخروج منه.
•  إذا نجح ابنكم في التخلّص من الحفاظات، ربما ترغبون في أن تسمحوا له في الذهاب إلى المرحاض بسهولة أكثر أثناء الليل.
•  يُحتمَل أنه قد وُلد طفل جديد ترغبون في أن ينام في السرير.
•  أو أنكم قررتم أن تُخرجوا ابنكم من سريركم وتنقلوه إلى سرير للكبار خاص به.

إذا قررتم نقل ابنكم إلى سرير للكبار، يُستحسن أن تجهزوا سرير الأطفال للطفل الجديد، وحاولوا أن تقوموا بذلك قبل بضعة أشهر من الولادة أو بعدها ببضعة أشهر. هكذا لن يشعر ابنكم أن الانتقال تم بسبب ولادة المولود الجديد، ولن يشعر بغيرة من أخيه أو أخته الجديدَين.

جعل غرفة النوم آمنة

عندما ينتقل الأطفال من سرير الأطفال إلى سرير الكبار، يكونون قادرين على الخروج منه بسهولة أكبر. أي أنهم يصبحون قادرين على القيام بكل ما يرغبون فيه في الغرفة. يُوصى بإجراء فحص أمان في غرفتهم لمنع حدوث حوادث. ما الذي يجدُر فحصه؟

•  النوافذ القابلة للفتح خارجا – إذا كانت تقع غرفة ابنكم في الطابق العلوي، قد يتسلق خارجها ويتضرر جدا. ركّبوا أقفال أمان على النوافذ بحيث يمكن فتحها قليلا فقط، وشددوا على ألا تكون الفتحة كبيرة بشكل يتيح عبور ابنكم، أو ضعوا نافذة حديدية إلى جانب النافذة الزجاجية.
•  تأكدوا من أن الستائر وحبالها مشدودة – لمنع اختناق ابنكم.
•  تأكدوا من أن ابنكم لن يتعرض لحروق أو صدمة كهربائية بسبب أجهزة كهربائية وأجهزة تدفئة.
•  الدرج – يمكن تركيب بوابة أمان لمنع سقوط ابنكم من الدرج باتجاه الأسفل أثناء الظلمة أو عندما يكون يشعر بالنعاس.

مساعدة الولد على النوم

إليكم بعض الأفكار التي ستُساعدكم على نقل ابنكم من سرير الأطفال إلى سرير الكبار بنجاح.

•  أخبروه كم أنتم فخورون به. رغم ذلك، فإن الانتقال إلى سرير الكبار هو مرحلة مثيرة للاهتمام في الطريق إلى أن يصبح ابنكم بالغا ومستقلا!
•  أخبروه عن برنامجكم فيما يتعلق بالسرير الجديد – ستكون هذه خطوة رائعة!
•  يستطيع ابنكم مساعدتكم على تركيب السرير الجديد. إذا كانت هذه الخطوة تبدو لكم ممتعة، فيمكن أن تأخذوه معكم أثناء المشتريات ليختار الشراشف أو السرير ذاته. دعوه يراكم عندما تنقلون السرير إلى غرفته. يشعر الأولاد بالفرح أكثر إذا تمكنوا من التعبير عن رأيهم.
•  يمكن الاحتفال “بليلة البيجامات”!

اكشفوا لابنكم الروتين الجديد في سرير “الكبار“

قد يكون الانتقال إلى سرير الكبار مربكا. يُستحسن ترسيخ روتين نوم جديد لتسهيله.

•  اقضوا وقت راحة هادئا قبل النوم معا. اجمعوا الألعاب واجعلوا الغرفة مكانا يمكن الارتياح فيه واهتموا ألا تكون مكانا مثيرا للانفعال.
•  شجعوا ابنكم على الدخول إلى سريره بمفرده، إذا كان ممكنا. كذلك، اطلبوا منه أن يرتب البطانية، الوسادة، والألعاب مثلما يحب، لمنحه شعور الأمان. انتبهوا إلى أن الوسادات قد تشكّل مصدر خطر للأولاد الذين عمرهم أقل من سنتين، لأنهم قد يختنقون.
•  أعطوا ابنكم بطانية كان يستخدمها في سريره سابقا، ليشعر بالراحة والأمان.
•  قولوا له أتمنى لكم ليلة سعيدة، وأخبروه ما هو التصرف الذي تتوقعونه منه حاليا. يُستحسن أن تقولوا له شيئا واضحا وإيجابيا، مثلا: “آن الأوان للنوم، وسأراك صباحا!” هكذا يمكن أن يصبح وقت الخلود للنوم وقتا أقل تهديدا.

ما الذي يجب القيام به عندما يخرج ابنكم من الغرفة

•  ساعِدوه على العودة إليها فورا.
•  قولوا له: “آن الأوان للنوم، وسأراك صباحا!” واخرجوا من الغرفة.
•  كرروا الخطوة حتى يبقى ابنكم في الغرفة وينام. خذوا بعين الاعتبار أن هذا قد يكون متعبا، مرهقا، وطويلا في الليالي الأولى. إذا واظبتم على إعادة ابنكم إلى غرفته فورا لينام، سيتعلم في غضون ليال النوم بسهولة أكبر.
•  إذا أبدى ابنكم قلقا وبكاء متواصلين أثناء الخلود إلى النوم، يمكن أن تحاولوا أن تناموا معه قليلا وأن تبتعدوا في الليالي القادمة عنه تدريجيا وتعلموه النوم وحده.

إذا أصبح الخروج من السرير عادة مستمرة، فاقرأوا المقال ما الذي يمكن القيام به عندما ينادي ابنكم في الليل ويخرج من السرير.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network