تجنّب الاختناق

عوامل خطر الاختناق

المسالك التنفسية لدى الأولاد ضيقة أكثر من المسالك التنفسية لدى البالغين، لذلك فإن خطر الاختناق لديهم أعلى، بسبب دخول أطعمة وأجسام غربية إلى رئتي الأولاد أثناء الأكل.

الأسباب الرئيسية للاختناق هي الأطعمة والأجسام الغريبة التي تُدخَل إلى الفم أو تُستنشَق إلى الرئتين، أو بسبب ضغط خارجي على المسالك التنفُّسية.

في الواقع، قد يشكل كل جسم غريب أصغر من محتويات “بيضة المفاجآت“ خطر الاختناق لدى الأطفال والرُضّع. مثلا:

•  أجزاء من أطعمة مثل السكاكر، التفاح الكامل، قطع اللحم (الدجاج والسمك أيضا)، الجوز، الجزر الطازج، البازلاء غير المطبوخة، الحبوب (بما في ذلك حبوب الذرة)، العنب، بذور الفواكه، النقانق، والمرتديلا.
•  أغراض موجودة في المنزل مثل العملة النقدية، الخرز، البطاريات الصغيرة، أغطية الأقلام، أقلام الكتابة على اللوح، والمجوهرات.
•  ألعاب وقطع الألعاب مثل الأشكال البلاستيكية، البنانير، عيون الدببة، والبالونات (غير المنفوخة أو المُتفجّرة).
•  أغراض في الحديقة مثل الحصاة.
•  أي غرض صغير آخر.

من الصعب تدوين قائمة تشمل كل المُنتَجات التي يُحظر على الأطفال الصغار استخدامها، لذلك عليكم أن تكونوا حذرين وتفكّروا في عدد من الخطوات مُسبقا – أبعدوا عن ابنكم كل غرض صغير يمكن أن يخطر في بالكم.

تجنّب الاختناق: مبادئ أساسية

أساليب النوم

ضعوا ابنكم في سريره في وضعية النوم الآمن بحيث يكون نائما على ظهره ومُغطى ببطانية. هكذا تقللون خطر الموت الفجائي غير المتوقع لدى الأطفال (‏SUDI‏، بما في ذلك متلازمة موت الرضع الفجائي ).

•  استخدموا فرشة آمنة للأطفال وسريرا أو أرجوحة تستوفي معايير معهد المواصفات الإسرائيلي.
•  أبعدوا عن سرير ابنكم وعربته الوسادات، القطع الواقية في الجزء العلوي من السرير، الدمى الناعمة، أو أكوام الملابس، على الأقل حتى سن سنتين.
•  أبعدوا عن سرير ابنكم الستائر – قد يحاول الأولاد بسهولة وضع حبل ربط الستائر حول رقبتهم.
•  أبعدوا الألعاب المُعلقة عن متناول يدي ابنكم.
•  لا تدعوا ابنكم ينام على مُسطحات طرية مثل الإسفنج، أو سرير ذي فرشة مياه، لأنه قد ينام بوضعيات نوم غير آمنة.
•  لا تدعوا ابنكم ينام في سرير البالغين.

الملابس، المصاصات، وقناني الحليب

•  لا تستخدموا وسائل مُساعدة حفاظا على المصاصة في فم ابنكم مثل الأشرطة والحبال. في حال لم يكن في وسع ابنكم التخلّص من المصاصة، فقد يختنق.
•  أمسكوا ابنكم وابقوا معه بينما يتناول طعاما من القنينة. لا تضعوا القنينة في فم ابنكم وتدعموها بوسائل مساعدة، لأن ابنكم لا يستطيع إخراجها إذا شعر أنه غير قادر على التنفّس.
•  اخلعوا المريول أو الملابس ذات القبعة عن جسم ابنكم قبل أن تضعوه في السرير للنوم. انتَبِهوا إلى الحبال والخيوط المطاطية في الجاكيت أو الملابس، التي قد تعلق في الألعاب وتؤدي إلى اختناق ابنكم.
•  لا تدعوا ابنكم يتقلد الحُليّ أو المجوهرات الأخرى.

نصائح عامة

تساعدكم النصائح التالية أيضا على حماية ابنكم من خطر الاختناق:

•  الجلوس وقت الطعام. يكون ابنكم معرّضا لخطر أعلى للإصابة بالاختناق إذا تناول الأكل أثناء الركض أو اللعب، لذلك فإن الجلوس إلى جانب الطاولة أو حتى على الأرض يقلل هذا الخطر. عندما تجلسون مع ابنكم فيما يتناول الطعام، تتحدثون معه وتسلونه، يحاول القيام والركض أقل.
•  قسّموا الأطعمة إلى قطع صغيرة. حتى يتعلم ابنكم المضغ، قسّموا الأطعمة إلى قطع صغيرة بحجم حبة البازلاء. تصعّب كل قطعة طعام أكبر على الأولاد الصغار تناوُل الطعام بأمان، لأن المسالك التنفسية لديهم صغيرة وهم ما زالوا يتعلمون كيف يمضغون الطعام ويبلعونه كما ينبغي.
•  اطبخوا، اطحنوا، أو اهرسوا الطعام الصلب، لا سيما الفواكه والخضار الصلبة مثل الجزر والتفاح.
•  لا تُطعموا ابنكم أنواعا مختلفة من الجوز واللوز. ينجح الأولاد في مضغ الجوز واللوز جيدا وتناوله في عمر خمس سنوات تقريبا، إلا إذا كانوا يعانون من الحساسية.
•  أطعمة دائرية – مثل النقانق، العنب، الموز، وغيرها- يجب تقديمها حتى سن خمس سنوات بعد تقطيعها، وألا تكون دائرية، بل شرائح طويلة.
•  حاولوا إبعاد أي غرض صغير عن متناول يدي ابنكم. إن حب الاستطلاع لدى الأولاد يجعلهم يُدخلون أغراضا غريبة إلى فمهم. انحنوا وافحصوا إذا كانت هناك أغراض صغيرة على مستوى ارتفاع ابنكم.
•  دعوا ابنكم يلعب بألعاب صلبة، وتجنّبوا إعطاءه ألعابا ذات أجزاء صغيرة، قابلة للكسر، أو ذات مُسطحات ناعمة. افحصوا إذا كانت الألعاب صالحة للاستخدام، إذا كانت حشوتها بارزة، أو كانت تتضمن براغي أو أزرارا غير مثبتة جيدا.
•  احتفظوا بعلب ألعاب خاصة بالأولاد الصغار والكبار كل على حدة. شجعوا الإخوة الكبار على إبعاد الألعاب الصغيرة عن أخيهم الصغير، ومن بينها الليغو، ملابس الدمى، الخرز، أجزاء السيارات، وغيرها.
•  لا تسمحوا للأولاد الصغار باللعب بالبالونات.
•  أصغوا إلى نشرات الأخبار: تُنشر أحيانا إعلانات تدعو إلى جمع أجزاء الألعاب غير السليمة.

تجنّب الاختناق: الأطعمة والوجبات

تشكّل المنتجات المستديرة، ذات التركيبة الملساء، خطرا رئيسيا للاختناق. لا ينجح الأولاد الصغار في ابتلاع الطعام جيدا، وقد يستنشقونه إلى رئتيهم. إليكم بعض القواعِد للحفاظ على الأمان أثناء الأكل:

•  احرصوا أثناء تناوُل الطعام على أن يجلس ابنكم إلى جانب الطاولة
•  قسّموا الأطعمة المُعدّة للأولاد الصغار إلى قطع صغيرة
•  يُحظر على الأولاد الصغار دون سن خمس سنوات تناول المُكسرات
•  عندما  يتناول الأولاد الطعام أو يرضع الرضّع لا تتركوهم وحدهم دون مراقبة أبدا
•  لا تعطوا ابنكم الصغير قنينة الطعام وهو وحده في السرير، لأنه قد يغفو أثناء الأكل ويتعرّض لخطر الاختناق
•  من المهم أن يتعلم ابنكم كيف يمضغ جيدا، أن تراقبوه وفق نموّه، تقدموا له أطعمة ذات تركيبة مختلفة تدريجيا، ويتدرب على تناولها.

تجنّب الاختناق: فتحات النوافذ، الأسلاك، والحبال

•  أبعدوا الأسلاك عن متناول أيدي الرُضّع، وأبعدوا الكراسي عن النوافذ، لئلا يتسلق الأطفال عليها.
•  إذا كنتم تستخدمون حبالا لإغلاق النوافذ والستائر، فاربطوها جيدا بوتد يمكن شراؤه في حانوت لمستلزمات العمل، وثبتوها على الحائط على ارتفاع 1.6 متر عن الأرض على الأقل. اربطوا الحبل الزائد حول الوتد.
•  عندما يكون الأولاد الصغار خارج البيت، تأكدوا أنهم ليسوا قادرين على الوصول إلى الأراجيح المصنوعة من الحبال التي قد تشكّل خطر الاختناق.

تجنّب الاختناق: الأكياس، العلب، والأغلفة

•  ثبتوا أقفالا على العلب المُحكمة التي قد يصل ابنكم إليها، بما في ذلك الثلاجات – الولد الذي يدخل علبة عن طريق الخطأ ويغلقها على نفسه جيدا قد يصاب بالاختناق قبل العثور عليه.
•  اربطوا أكياس النايلون الفارغة ومن ثم تخلصوا منها أو خزنوها بعيدا عن متناول يدي ابنكم – هكذا فإن الاحتمال أن يفتح ابنكم الكيس المربوط ويضعه على رأسه يكون ضئيلا. تخلصوا بأسرع وقت ممكن من العلب البلاستيكية.
•  أبعدوا كل القطع البلاستيكية عن فرشة السرير أو السرير ذاته وتخلصوا منها. لا تستخدموا علبا بلاستيكية كبديل لواقي السرير المُضاد للماء.
•  عندما تشترون بالونات، اختاروا نوعا مصنوعا من رقاقة الألومنيوم، لأن البالونات المطاطية تنفجر بسرعة أكبر ويمكن استنشاق محتوياتها. قد تعلق الحبال الطويلة حول عنق الأطفال، لذلك يجب الحرص على ألا يتعدى طولها 30 سنتمترا. لا تسمحوا للأولاد الصغار بأن يلعبوا بالبالونات.

انسداد المسالك التنفسية والاختناق

يُصاب الأولاد بالاختناق عندما تكون المسالك التنفسية لديهم مسدودة. هناك عوامل إضافية تؤدي إلى انسداد جزئي أو كامل في المسالك التنفسية والاختناق، ومن بينها:

•  ربو
•  تشنجات (تشنجات بسبب ارتفاع حرارة الجسم أو الصرع [Epilepsy])
•  التهاب الرئتين
•  صدمة
•  رد فعل أرجي
•  استنشاق جسم غريب

قد يحدث انسداد المسالك التنفّسية عندما يكون الطفل فاقدا للوعي وتكون عضلات مسالكه التنفّسية مسترخية لسبب ما.

علامات انسداد المسالك التنفسية لدى الأطفال

تشهد العلامات التالية على انسداد جزئي في المسالك التنفسية لدى الأطفال:

•  فقدان الصوت
•  صوت اختناق
•  زيادة السعال
•  اختناق
•  صفير عند التنفّس
•  قلق وعدم هدوء
•  صرير
•  ألم فجائي في الصدر

تشهد العلامات التالية على انسداد تام في المسالك التنفسية لدى الأطفال:

•  يحاول الولد التنفّس
•  لا ينجح في التحدث بصوت مسموع
•  لا يتدفق الهواء عبر فمه و/أو أنفه
•  يصبح لون جلده شاحبا أو أزرق
•  يفقد وعيه بسرعة

كيف يمكن فتح انسداد المسالك التنفّسية 

إذا كنتم تعتقدون أن الطفل أو الولد يعانيان من انسداد المسالك التفنسية، فاتصلوا بنجمة داود الحمراء على هاتف رقم ‏101‏.

إذا كان الحديث يدور عن طفل عمره أقل من سنة، فاتبعوا التوجيهات التالية:

•  ضعوا ابنكم بين ذراعيكم أو في حضنكم
•  اهتموا بدعم رأسه وعنقه كل الوقت
•  في الوقت الذي تنتظرون فيه وصول سيارة الإسعاف، ربتوا بمساعدة كف يدكم الثانية، على ظهر الطفل بين عظمتي كتفيه بسرعة. ربتوا خمس مرات على ظهره، وافحصوا بعد كل مرة إذا كان ابنكم قد تخلّص من الجسم الغريب. استخدِموا الخنصر لإخراج الجسم الغريب من فمه.

إذا كان عمر ابنكم أكثر من سنة، فاتبعوا الخطوات التالية:

•  شجعوه على الانحناء إلى الأمام.
•  في الوقت الذي تنتظرون فيه وصول سيارة الإسعاف، شجعوه على السعال

اقرأوا المرشد المصوّر للمساعدة الأولية في حالة الاختناق. يمكن طباعة المُرشد وتعليقه على حائط بارز أو على الثلاجة.

الأولاد المعرّضون للخطر 

قد يكون الأولاد ذوو الاحتياجات الخاصة أو الذين يعانون من أمراض مزمنة معرّضين لخطر أعلى للإصابة بالاختناق من الأولاد الآخرين. يكون الخطر مرتفعا جدا لدى الأولاد الذين يعانون من  شلل دماغي أو صرع، إعاقة عقلية تطورية، ربو مُزمِن، أو ارتجاع معدي مريئي. إذا كان ابنكم يعاني من إحدى هذه المشاكل، فتحدثوا مع طبيب الأطفال لمعرفة أفضل طريقة لتجنّب الاختناق.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network