بطاقات: الصحة والمرض

الإدراك الواعي (Mindfulness)

تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم

البلوغ الجنسي لدى البنين والبنات

ماذا تتوقعون، وكيف تواجهون التغييرات؟

الصحة النفسيّة لدى الشبّان

ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون

ما الذي يجب القيام به عندما يكون البلوغ الجنسي مبكّرا أو متأخرا

كيف تعرفون إذا كان البلوغ الجنسي مبكرا أم لا، وما العمل؟

كيف نربي مراهقين سعداء

تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها

الجنسانية والرفاه في سن المراهقة

هكذا تشجعون التواصل المفتوح وتوصلون لابنكم طريقة سليمة وآمنة

نظافة الأسنان لدى الأولاد في بداية سن المراهقة: سنّ 9 – 11 عامًا

كيف تحافظون على نظافة الأسنان، وأية علاجات يوصى بالقيام بها؟

“روتين الحياة” في فترة الكورونا: الحفاظ على التوازن النفسي في فترة تشهد تغييرات سريعة

كيف يمكن الحفاظ على التوازن في ظل التغييرات المستمرة التي تطرأ على الواقع

المشاكل في الأسنان لدى الأولاد في بداية سن المراهقة، بسنّ 9 – 11 عاما

اصطكاك الأسنان، ضرر الأسنان، وواقي الفم

غرفتي الخاصة؟ عندما يدخل طفل إلى الحجر الصحي

متى عليه أن يكون وحده، مع الآخرين، وما الذي يجدر الانتباه إليه؟

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان

الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة

التفكير الإيجابيّ: تمرين

التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح

علاجات الأسنان للشبّان أبناء 12 حتى 18 عاما

كيف تحافظون على نظافة الأسنان، وأية علاجات يوصى بالقيام بها؟

الاعتداء الجنسيّ: الشبّان

مساعدة ابنكم على أن يشعر بأمان في المنزل، واتخاذ خطوات لدعمه

مشاكل الأسنان لدى الشبّان: 12 حتى 18 عاما

اصطكاك الأسنان، تقويم الأسنان، واقي الفم، والأضرار في الأسنان

الاعتداء الجنسي: مراكز المساعدة والحماية

إذا تعرّض أولادكم لتحرش جنسي، توجّهوا إلى مراكز المساعدة

الحمل في سن المراهقة: كيف تدعمون أولادكم

ربما لم تتوقعوا هذا الحمل، ولكن أنتم تؤدون دورا هاما

متلازمة انقطاع النفس النومي (Sleep Apnea)

الأعراض، الفحوص، العلاج، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب

فقر الدم

الأعراض، الفحوص، العلاج، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب

نظافة الشبّان

مثل أمور أخرى كثيرة، يعتمد هذا الأمر على العادات الصحيحة

الطمث (الدورة الشهرية)

ساعدوا ابنتكم على مواجهة هذا التغيير، هيّئوها، وتحدثوا معها