יותר מסתם ויכוח: אלימות במשפחה

עקרונות הבסיס

אנשים רבים מתווכחים עם בני משפחתם מפעם לפעם. הורים עשויים להתווכח על כסף, על הילדים ועל מטלות הבית. הילדים יכולים לריב על כל דבר. לפעמים הוויכוחים במשפחה יוצאים משליטה ואנשים נפגעים. כשדבר זה קורה בין מבוגרים, הוא משפיע על כולם, ובעיקר על הילדים. אלימות במשפחה מתרחשת בכל סוגי המשפחות, והיא גורמת לנזקים קשים בכל תחומי החיים – החל מבריאות פיזית ונפשית, תפקוד בחברה, התפתחות תקינה של הילדים, קשרים חברתיים ומשפחתיים ועוד. .

רוב האנשים אינם חושבים על מה שמתרחש במשפחתם כעל “אלימות במשפחה”. קשה לדבר על זה, והם עשויים להתעלם מכך או אפילו להכחיש שדבר כזה קורה. רוב האנשים מגלים שהם לא מצליחים לדבר על כך אפילו עם הקרובים להם ביותר, או מרגישים שלא כדאי לעשות זאת מתוך פחד.

למרבה הצער, אלימות במשפחה אינה נעלמת מעצמה. בדרך כלל היא מחמירה עם הזמן, אלא אם כן חלים שינויים רציניים בגישה ובהתנהגות.

אף פעם אין תירוץ טוב לשימוש בכוח, באיומים, בהתעללות או באלימות. אם אתם חושבים שאתם מעמידים את משפחתכם בסכנה, צאו מהבית עד שתירגעו. אם אתם חושבים שאתם או ילדיכם נמצאים בסכנה מיידית, צאו מהבית או התקשרו למשטרה בטלפון 100. ניתן להתקשר למוקד 118 הנותן מענה ייעודי בנושא.

אם אתם רוצים לדבר עם מישהו ולא יודעים מה לעשות, פנו למרכזי הטיפול והסיוע לנשים נפגעות אלימות, גברים אלימים ולילדים חשופים לאלימות של משרד הרווחה.

מהי אלימות במשפחה?

בדרך כלל, כשחושבים על אלימות במשפחה, חושבים על מכות או אלימות פיזית. מכות הן בהחלט חלק מהעניין. אבל באופן כללי, התעללות או אלימות מתרחשות כאשר אנשים מנצלים לרעה את כוחם כדי להכאיב, לשלוט או להתנהג בבריונות כלפי מישהו אחר. הן יכולות להתרחש במילים או במעשים.

• אלימות במשפחה היא מה שקורה כשאחד מבני הזוג נפגע באופן גופני או נפשי, וחושש שזה יקרה שוב. הנה עוד כמה נקודות חשובות שנוגעות לאלימות במשפחה:
• אלימות במשפחה מתרחשת במערכות יחסים בין בני זוג שיוצאים זה עם זה, גרים ביחד, נשואים, פרודים או גרושים.
• היא מתרחשת בין גברים ונשים, וגם במערכות יחסים חד-מיניות.
• אנשים מכל המגדרים יכולים להתנהג בצורה מתעללת או אלימה.
• אנשים מתעללים נוהגים להמעיט בערך מעשיהם, ואלו שנמצאים בצד הנפגע נוטים להאשים את עצמם ולהמעיט בערך מה שקרה.
• למרבה הצער, יש אנשים שמקבלים את האלימות וההתעללות כחלק ממערכות היחסים.

ויכוחים אינם אלימות במשפחה

להתווכח, או להגיד למישהו שאינכם מסכימים איתו, או אפילו להרגיש ולהביע כעס – כל אלה הם חלקים חיוניים בכל מערכת יחסים. אפשר להתווכח בלי שמישהו נפגע, וויכוחים הם אחת הדרכים שבהם מבוגרים מתמודדים עם ההבדלים ביניהם ופותרים בעיות.

ילדים לומדים על מערכות יחסים וכיצד להתמודד עם חוסר הסכמה כשהם צופים במבוגרים עושים זאת, ובעיקר בהוריהם. אחד הדברים החשובים ביותר שתוכלו לעשות למען ילדיכם הוא להראות להם שאתם יודעים להתווכח על דברים בלי לנקוט אלימות, ולהמשיך לכבד את הצד השני ולדאוג לו.

מדוע אלימות במשפחה מתרחשת?

קשה לפעמים להבין מדוע אנשים פוגעים בכוונה באחרים, ובעיקר במי שהם אוהבים. דברים רבים עשויים להוביל לאלימות במשפחה. לדוגמה, יש אנשים:

• חזקים, גדולים וקולניים יותר, שמפעילים יותר סמכות ושליטה על אחרים, ועשויים לחשוב שיש להם גם זכות גדולה יותר לקבל את מה שהם רוצים
• שאין להם את המיומנויות המתאימות להתמודד עם לחצי החיים או אינם יודעים כיצד להתמודד עם רגשותיהם, ולכן הם מתוסכלים, כועסים ומוציאים את זה על אחרים
• שמקנאים ומאמינים שיש להם זכות לשלוט על התנהגותם של בן או בת הזוג
• שרואים את בני זוגם כמישהו “ששייך להם” ומאמינים שביכולתם לאיים עליהם כרצונם
• שגדלים במשפחות שבהן למדו כי התעללות ואלימות הם הדרך להתמודד עם חילוקי דעות, או לקבל את מה שהם רוצים. ייתכן שאינם מכירים שום דרך התנהגות אחרת.

ההשפעות של אלימות במשפחה

ההשפעות על חיי המשפחה

אלימות במשפחה יכולה להוביל לתחושת חוסר ביטחון, חוסר אמון וחוסר תמיכה אצל בני המשפחה, שעלולים לחוות גם אובדן ביטחון עצמי או הערכה עצמית נמוכה. אלימות במשפחה עלולה להוביל לפרידה או לגירושים.

ההשפעות על ההורים

בן הזוג הנפגע עשוי להרגיש:

• מאוים, לחוץ, חרד, מבויש, אשם, מדוכא ובודד מאוד
• מסוגל פחות להתמודד עם ההורות
• מסוגל פחות להתמודד עם החיים.

בן הזוג האלים עשוי להרגיש:

• מתוסכל
• כעס חזק יותר שקשה יותר לשלוט בו
• לא מוערך על ידי המשפחה
• מסוגל פחות להיות הורה טוב
• בודד מאוד.

ההשפעות על הילדים

החיים תחת אלימות במשפחה משפיעים על ילדים מבחינה גופנית ורגשית כאחד. רמת הפגיעה בהם תלויה בגילם, במשך האלימות ובמה שמתרחש. ככל שהדפוס מתמשך, כך קשה יותר לילדים להתמודד עם הרגשות המשתנים בבית. לעיתים קרובות הילדים חיים במצב קבוע של ציפייה, וממתינים לכך שהאלימות תקרה שוב.

ההשפעות על הילדים כוללות רגשות כגון פחד, חוסר אמון, בושה, כעס, חוסר ישע, הערכה עצמית נמוכה ודיכאון. הם עשויים להפגין סימני מתח כגון כאבי ראש, כאבי בטן, בעיות שינה, סיוטים והרטבה במיטה.

ילדים במצבים כאלה עשויים להתחיל להאמין שאלימות במשפחה היא מצב נורמלי, ושזו הדרך היחידה להשיג את מה שהם רוצים. הם לומדים שמותר להיות אלים או להיפגע מהתעללות.

השפעות וסימנים אחרים כוללים:

• היעדרות מבית הספר כדי להישאר ליד ההורה שנפגע
• בריחה מהבית
• שימוש בסמים ובאלכוהול
• התנהגות ושפה תוקפניות
• ביצועים נמוכים בבית הספר
• מחסור בחברים
• הימנעות מפעילויות משפחתיות.

שימו לב: עשויות להיות סיבות אחרות להתנהגויות כאלה אצל ילדים.

מה ההורים יכולים לעשות

אם מתרחשת בביתכם אלימות במשפחה, עליכם לפנות לקבלת עזרה.

• ניתן לפנות בכל עת  לשירותי הרווחה.
• במצבים של סכנה מיידית- יש להתקשר למשטרה בטלפון 100 או להתקשר לקו 118.
• במצבים של פגיעה פיזית ו/או מינית ניתן לפנות לבית חולים – לא נדרשת הפניה או טופס 17
• בכל קופות החולים ובתי החולים קיימים עו”סים וניתן להתייעץ עימם על הנושא. הם יסייעו לכם בפניה לגורמים מתאימים.

בן/בת הזוג המתעללים

אם אתם מתנהגים בבריונות או מתעללים בבן או בת הזוג שלכם, או שקשה לכם לשלוט בכעסכם, תצטרכו ללמוד דרכים אחרות להתמודד עם הרגשות הללו בלי לנקוט אלימות והתעללות. דברו עם מישהו שמבין את בעיית האלימות במשפחה או התקשר לקו סיוע בטלפון 02-6551145.

אם אתם חושבים שאתם מעמידים את משפחתכם בסכנה, צאו מהבית עד שתירגעו.

בת/בן הזוג הנפגעים

יש לכם כל זכות להיות מוגנים ובטוחים. אתם לא אחראים לאלימות ולהתעללות – זו לא אשמתכם. אם אתם או ילדיכם נמצאים בסכנה מיידית, התקשרו למשטרה בטלפון 100.

חשוב לזכור במצב של סיכון

אם קיים פחד  מבן הזוג, חשוב לשקול היכן אתם וילדיכם תהיו בטוחים. הילדים חייבים להבין שהתנהגות אלימה אינה מקובלת. ריחוק לזמן מה מבן או בת הזוג עשוי לעזור לכם לראות את הדברים בבירור.

כיצד לעזור לילדים

הילדים צריכים:

• לקבל הגנה מפני פגיעה גופנית, רגשית ומילולית
• לדעת שבריונות, התעללות ואלימות אינן מקובלות
• חיזוקים כדי לדבר על רגשותיהם וחששותיהם
• תמיכה נוספת ממבוגר שאפשר לסמוך עליו
• תמיכה בבית הספר
• עזרה מקצועית, אם הם מראים סימנים של בעיות התנהגותיות או רגשיות
• ·לדעת שזו לא אשמתם
• לדעת שהם אהובים
• לדעת לאן לפנות לקבלת עזרה במקרה חירום או ליצור קשר עם המשטרה בטלפון 100.

משרד העבודה, הרווחה והשירותים החברתיים מספק הגנה וסיוע ראשוני לנפגעי אלימות במשפחה, שמטרתו לעזור לנפגעי אלימות להתמודד עם מצבם. אפשר להתקשר לקו החירום החברתי של משרד הרווחה בטלפון 118.

זכרו תמיד!

• לכל אחד יש זכות להיות בטוח ומוגן.
• אף פעם אין תירוץ טוב לשימוש בבריונות, בהתעללות ובאלימות.
• לעיתים קרובות, התנהגות מתעללת, בריונית ואלימה הופכת לדפוס קבוע בהתנהגות.
• ילדים סובלים בסביבה של אלימות במשפחה.
• אנשים שמתעללים או מתנהגים בבריונות כלפי אחרים צריכים ללמוד כיצד להתנהג אחרת.
• אם אתם מתמודדים עם ויכוחים ללא שימוש בהתעללות ובאלימות, ילדיכם לומדים להתנהג כמוכם.
• אם אתם חוששים מהשפעות התנהגותכם על המשפחה שלכם, או שאתם פוחדים מהתנהגותו של בן הזוג, פנו לקבלת עזרה מקצועית. אל תחכו ותקוו שהכל ייעלם.

©  raisingchildren.net.au, המידע תורגם ונערך באישור האתר Raising Children Network