חיפוש במרכז הידע
תפריט
ראשי // ילדי בית ספר // תזונה
מהם גורמי הסיכון וכיצד תדברו על כך עם ילדכם ותסייעו לו?
כיצד ליצור סביבת אכילה בריאה ולהימנע מהסיכונים שבאכילה לא בריאה
הנה קווים מנחים לתזונה יום-יומית וכמויות מומלצות לילדים ולבני נוער
התסמינים, הבדיקות, הטיפול ומתי לפנות לרופא
מהו מזון בריא וכיצד לשלב בין קבוצות המזון בבניית התפריט לילדכם
קבלו רעיונות טעימים ובריאים לארוחת בוקר, כדי שילדכם יאכלו בשמחה
מדוע אנו זקוקים לויטמין D, מה הקשר לשמש ולמזון ומה הטיפול למחסור?
ילדים לא תמיד זוכרים שזה בריא לאכול ירקות... קבלו טיפים!
קבלו טיפים שיעזרו לכם לוודא שילדכם מפתח הרגלי אכילה בריאים
אכילה יכולה להיות מקור להנאה או לקשיים בכל גיל. כך תעזרו לילדכם
קווים מנחים לתזונה יום-יומית וכמויות מומלצות
כיצד כדאי לנהל את התפריט שלכם ושל ילדכם? באילו מאכלים כדאי לבחור?
מה עושים אם רצונם של ילדים להיות עצמאיים גורם להם לסרב לאכול?
כך תקראו את התוויות על המזון ותבינו אם הוא בריא או לא
כך תשמרו על איזון בריא בתפריט היומי של המשפחה
מה ההבדל ביניהם ומאילו מזונות אנחנו מקבלים אותם?
מהם עקרונות הבסיס? כיצד משפיעה התזונה? ותוספים- כן או לא?
כך תוכלו לבסס התנהגות, אכילה והרגלים בריאים מרגע הלידה
אי אפשר לעשות הכל. בחרו לכם מטרה אחת קטנה ביום
מהם התסמינים, כיצד בודקים וכיצד מטפלים?
כיצד תוכלו לעזור לילדכם לשמור על משקל בריא ותקין ולדבר איתו על כך?
כך יוכלו הילדים להתעניין במה שהם אוכלים ולבנות הרגלי אכילה נכונים
כך תפיקו את המיטב מהארוחות המשפחתיות
כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2022
קבלו את המאמרים הכי עדכניים ומעשיים למייל שלכם!
שם פרטי
שם משפחה
דואר אלקטרוני
אני מעוניין בתוכן המיועד ל:
הורה
רופא/ה
אח/ות
מקצועות הבריאות (פרא רפואי)
איש/אשת חינוך
עובד/ת קהילתי/ת (עבודה סוציאלית/אחר)