הורות בזמן לחימה ומשבר בטחוני

כיצד נוכל לסייע לעצמנו ולילדינו בימים קשים אלו?

פרטיות, השגחה ואמון בשנות ההתבגרות

למצוא האיזון בין הצורך שלהם בפרטיות לבין הצורך שלכם לדעת מה קורה

לקויות למידה: שאלות נפוצות

אולי גם השאלה שמטרידה אתכם תמצא כאן מענה?

לתמוך בעצמאות הגוברת של ילדכם

כך תוכלו לאפשר התנסות בחוויות חדשות, תוך שמירה על בטיחות וגבולות

לעזור לילדים להסתגל לשני בתים אחרי פרידה או גירושים

ילדים הם גמישים מאוד, ובעזרתכם, יוכלו להסתגל לכך היטב

חרדה אצל בני נוער

כיצד תעזרו לבני הנוער להתמודד ומתי צריך לקבל עזרה?

מערכות יחסים אינטימיות מכבדות בין בני נוער

כהורים וכנותני דוגמה אישית, יש לכם תפקיד חשוב

לקויות למידה: לתמוך בילדכם

על לקות למידה, הסיבות להופעתה סיוע לילדכם בבית הספר ומחוץ לו

פעילויות אחר הצהריים, תחומי עניין ותחביבים לבני נוער

פיתוח תחומי עניין, מפגש עם אנשים חדשים ופיתוח מיומנויות

התפתחות המוח אצל בני נוער

איך תוכלו לעזור למתבגר שלכם לפתח מוח בריא?

הפרעות חרדה אצל מתבגרים

מתי חרדה היא נורמלית ומתי היא הופכת לבעיה? ואיך מתמודדים?

להעביר את האחריות לילדכם המתבגר

הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם למצוא את האיזון הנכון

ללמוד: ביסודי, בחטיבת הביניים, בתיכון ומחוץ להם

טיפים מעשיים שיעזרו לכם לתמוך בתהליכי הלמידה של ילדכם

רשתות חברתיות

כך תוכלו לעזור לילדכם להפיק את המיטב ולהימנע מהחסרונות

היגיינה לבני נוער

כמו דברים רבים אחרים בחיים, זה עניין של הרגלים נכונים

קשיבות (מיינדפולנס)

תרגלו את היכולת לשים לב למה שמתרחש כאן ועכשיו

לשמור על קשר וחיבור עם בני נוער

על הדרך או בתכנון מראש? ומה עושים כאשר נתקלים במכשולים?

בני נוער ומסיבות

כשילדכם יוצא למסיבה או עורך אחת בבית- על מה חשוב להקפיד?

התמודדות עם עודף משקל והשמנת יתר אצל בני נוער

מהם גורמי הסיכון וכיצד תדברו על כך עם ילדכם ותסייעו לו?

הווסת

עזרו לבתכם להתמודד עם השינוי הזה, הכינו אותה ודברו איתה

הרגלי אכילה נכונים לבני נוער

כיצד ליצור סביבת אכילה בריאה ולהימנע מהסיכונים שבאכילה לא בריאה

חברים וחברויות בגיל ההתבגרות

מדוע זה חשוב, כיצד לעזור לילדכם ומהו האיזון הנכון?

תקשורת ומערכות יחסים אצל מתבגרים: סקירה

מערכות יחסים משפחתיות, חבריות ורומנטיות. למה חשוב לשים לב?

עליות וירידות רגשיות בגיל ההתבגרות

כך תפיקו את המיטב מהתקופות הטובות ותתמודדו עם התקופות הרעות

שינויים גופניים בגיל ההתבגרות

אין גוף מתבגר אחד שדומה לאחר. אז כיצד תדריכו את ילדכם?

פעילות גופנית לילדים גדולים ולבני נוער

מצאו את הדרך לאזן בין הפעילויות השונות ולשלב פעילות גופנית

תקיפה מינית: מרכזי סיוע והגנה

אם בנכם או בתכם הותקפו מינית, פנו לאחד ממרכזי הסיוע הממתינים לכם

מערכות יחסים בגיל ההתבגרות: רומנטיקה ואינטימיות

כך תכוונו ותתמכו בילדכם במהלך השלב ההתפתחותי החשוב הזה

מחשבות אובדניות וניסיונות התאבדות בקרב בני נוער

כך תקבלו תמיכה ושירותים נכונים שיעזרו לכולכם לעבור את התקופה הקשה

טיפול בבריאות הנפש לבני נוער

כל המידע על תהליך האבחון וסוגי הטיפולים השונים