התמודדות עם חשיפה מתמדת לתכנים קשים בשעת לחימה

תכנים קשים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות שלנו. מה התפקיד שלנו?

התמודדות הורית עם השפעה של סרטונים קשים מהאירועים בדרום על ילדים ונוער

מה יכולות להיות השפעות החשיפה ומה נוכל לעשות?

הורות בזמן לחימה ומשבר בטחוני

כיצד נוכל לסייע לעצמנו ולילדינו בימים קשים אלו?

חברים וחברויות בגיל ההתבגרות

מדוע זה חשוב, כיצד לעזור לילדכם ומהו האיזון הנכון?

לחץ אצל בני נוער

מהם הסימנים השונים ללחץ, כיצד תצמצמו אותו ומתי עליכם לפנות לעזרה

ללמוד: ביסודי, בחטיבת הביניים, בתיכון ומחוץ להם

טיפים מעשיים שיעזרו לכם לתמוך בתהליכי הלמידה של ילדכם

היגיינה לבני נוער

כמו דברים רבים אחרים בחיים, זה עניין של הרגלים נכונים

מערכות יחסים בגיל ההתבגרות: רומנטיקה ואינטימיות

כך תכוונו ותתמכו בילדכם במהלך השלב ההתפתחותי החשוב הזה

דיכאון אצל בני נוער

מהם התסמיניכם השכיחים, מה אפשר לעשות בבית ומתי לקבל עזרה?

קעקועים, פירסינג ובני נוער

מהם הסיכונים, מהם השיקולים הנוספים וכיצד תדברו על כך עם ילדכם?

באיזה גיל מקבלים מחזור?

עזרו לבתכם להתמודד עם השינוי הזה, הכינו אותה ודברו איתה

בני נוער וזמן פנוי

איתכם, עם חברים או לבדם. זהו זמן חשוב כדי לחקור תחומי עניין

חרדה אצל בני נוער

כיצד תעזרו לבני הנוער להתמודד ומתי צריך לקבל עזרה?

לימודי נהיגה

כך תדגימו ותחזקו נהיגה בטוחה בשלב מרגש זה בחייו של ילדכם

שינויים פיזיולוגיים בגיל ההתבגרות

אין גוף מתבגר אחד שדומה לאחר. אז כיצד תדריכו את ילדכם?

חשיבות ההורים לבני נוער

כך תשמרו על חוזקה של מערכת היחסים עם ילדכם המתבגר

הפרעות חרדה אצל מתבגרים

מתי חרדה היא נורמלית ומתי היא הופכת לבעיה? ואיך מתמודדים?

בני נוער ומסיבות

כשילדכם יוצא למסיבה או עורך אחת בבית- על מה חשוב להקפיד?

ההתבגרות המינית אצל בנים ובנות

למה לצפות וכיצד להתמודד עם השינויים?

התפתחות בגיל ההתבגרות המוקדם: סקירה

גופם, רגשותיהם וזהותם של הילדים משתנים בדרכים שונות ובזמנים שונים

קשיבות (מיינדפולנס)

תרגלו את היכולת לשים לב למה שמתרחש כאן ועכשיו

תקשורת ומערכות יחסים אצל מתבגרים: סקירה

מערכות יחסים משפחתיות, חבריות ורומנטיות. למה חשוב לשים לב?

מה עושים כשההתבגרות המינית מוקדמת או מאוחרת

כיצד יודעים אם ההתבגרות המינית היא מוקדמת או מאוחרת ומה עושים?

חוסן נפשי: לעזור לילדכם המתבגר להתמודד עם אתגרים ולהתאושש ממשברים

כך תעזרו למתבגרים לנווט בהצלחה בין העליות והירידות בהמשך החיים

הרגלי אכילה נכונים לבני נוער

כיצד ליצור סביבת אכילה בריאה ולהימנע מהסיכונים שבאכילה לא בריאה

כיצד לעזור למתבגרים שמשתמשים באלכוהול ובסמים

מהם סימני האזהרה, כיצד תדברו על כך עם ילדכם ופעולות נוספות נדרשות

לדבר על מין: חינוך מיני לבני 9-11

שיחה שעשויה להיות מביכה, אך היא חשובה והכרחית. כך תעשו זאת

תקיפה מינית: מרכזי סיוע והגנה

אם בנכם או בתכם הותקפו מינית, פנו לאחד ממרכזי הסיוע הממתינים לכם

שינויים חברתיים ורגשיים בגיל ההתבגרות

למה לצפות וכיצד לתמוך בילדכם במהלך השינויים

פעילות גופנית לילדים גדולים ולבני נוער

מצאו את הדרך לאזן בין הפעילויות השונות ולשלב פעילות גופנית