הנקה

הנקה: איך אבות יכולים לעזור

נסה לשמור על התלהבות, תמוך בה והפגן בקיאות

כך תכנני מראש ותתכונני כדי להפוך את ההנקה לחלק מהשגרה

מהם היתרונות של חלב אם והנקה, מהי שגרת הנקה טובה ועד מתי להניק

כיצד נוצרים עודף חלב אם וגודש, כיצד להקל ומתי לפנות לקבלת עזרה

אם את מרגישה שאין לך מספיק חלב, הנה דרכים להגברת הייצור

פטמות כואבות, דלקת בשד, צינוריות חלב חסומות ועוד. מה עושים?

כיצד יש לאחסן את חלב האם השאוב בבטחה לשימוש במועד מאוחר יותר?

כיצד לתכנן מראש ולעשות זאת לאט לאט, תוך שינוי שגרה הדרגתי