התמודדות עם קשיי שינה אצל ילדים וילדות כתוצאה מחרדה

ילדים רבים חווים קשיי שינה כתוצאה מחרדה, בעיקר תוך כדי ואחרי סבבי מלחמה שמעוררים

אכילה מול מסכים: כיצד זמן מסך משפיע על הרגלי האכילה של ילדים וילדות?

איך אכילה מול מסך משפיעה על ילדים ומתבגרים?

השפעת מלחמה על בריאות הנפש של ילדים וילדות

איך מלחמה משפיעה על ילדים ואיך תעזרו להם

ויסות רגשי אצל ילדים.ות ומתבגרים.ות

איך תעזרו לילדיכם לווסת את עצמם, ואיך תזהו קושי בויסות רגשי?

השפעת מסכים על שינה אצל ילדים.ות ומתבגרים.ות

איך מסכים משפיעים על שינה אצל ילדים ומתבגרים?

ניהול זמן מסך אצל ילדים וילדות

טיפים לניהול זמן המסך של הילדים בצורה מאוזנת ובריאה

אכילה רגשית אצל ילדים וילדות

מהי אכילה רגשית ואיך נתמודד איתה?

מתי ההירדמות או השינה מהוות בעיה?

התנהגויות והרגלי השינה של כל ילד וילדה שונים מאוד זה מזה, ולכן . קשה

כיצד לטפל בבעיות שינה עקשניות?

לילות לבנים הם חוויה לא פשוטה. מה אומרים המחקרים על טיפול יעיל?

לחלוק חדר עם אחים גדולים

השכבת התינוק בחדר משותף עלולה להיות מסובכת יותר. איך נמנעים מזה?

כיצד להפסיק בהדרגה את האכלות הלילה

מתי להפסיק וכיצד לנהוג עם תינוקות יונקים ותינוקות האוכלים מבקבוק?

סימני עייפות אצל תינוקות וילדים

ילדים וילדות קטנים מתעייפים בקלות. כשהם עייפים מדי, קשה להם להירדם. ברגע שתדעו לזהות

שנת תינוקות: תאורה ורעש

על מה כדאי להקפיד כדי לסייע לתינוק שלכם לישון היטב?

שינה

כך תוכלו לעזור לילדכם לפתח הרגלי שינה בריאים וגישה חיובית כלפי שינה

מתכוננים לשינה עצמאית

כך תלמדו את תינוקכם לפתח דפוסי שינה בריאים בחודשים הראשונים לחייו

התמודדות עם חשיפה מתמדת לתכנים קשים בשעת לחימה

תכנים קשים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות שלנו. מה התפקיד שלנו?

נסיגה התפתחותית אצל ילדים וילדות בשעת לחימה ומשבר

ילדים.ות רבים חווים רגרסיות התפתחותיות. מה חשוב לדעת?

התמודדות עם אובדן והתמודדות עם אבל – מתן בשורה קשה לילדים וילדות

לא ניתן להסתיר מהילדים.ות את הידיעה שקרה אסון. כך נדבר על זה

אבעבועות רוח

למרות החיסון, יתכן וילדכם יחלה, ועל כן כדאי להכיר את המאפיינים

הורות בזמן לחימה ומשבר בטחוני

כיצד נוכל לסייע לעצמנו ולילדינו בימים קשים אלו?

לעזור לילדים להסתגל אחרי פרידה או גירושים

דברו בכנות, הרגיעו, היצמדו ככל האפשר לשגרות משפחתיות ופנו זמן לבילוי

לעזור לילדים להסתגל לשני בתים אחרי פרידה או גירושים

ילדים הם גמישים מאוד, ובעזרתכם, יוכלו להסתגל לכך היטב

הנקה: איך אבות יכולים לעזור

נסה לשמור על התלהבות, תמוך בה והפגן בקיאות

לחזור לעבודה ולהמשיך להניק

כך תכנני מראש ותתכונני כדי להפוך את ההנקה לחלק מהשגרה

כשהילד לא מצליח להתאקלם במסגרת הטיפולית או החינוכית

הנה כמה דרכים שיעזרו לכם להתמודד עם בעיות של פרידה, הרגעה ועוד

להיכנס למסגרת חינוכית: רגשות

אך טבעי שאתם וילדכם תרגישו רגשות מעורבים בתקופה חשובה זו

לעזור לילדים להסתגל אחרי פרידה או גירושים

דברו בכנות, הרגיעו, היצמדו ככל האפשר לשגרות משפחתיות ופנו זמן לבילוי

לעזור לפעוטות ולילדי גן להסתגל לתינוק החדש

הנה כמה טיפים פשוטים שיעזרו לכולם להתכונן לבן המשפחה החדש

נדנוד גוף, הזזת וחבטת ראש במיטה – מה עושים?

התנהגות מהסוג הזה עשויה להלחיץ. הנה כמה טיפים פשוטים להתמודדות

הקשבה פעילה

כלי רב עוצמה לשיפור התקשורת ולבניית מערכת יחסים חיובית