التلفاز والأولاد في سنّ الروضة

وقت مشاهدة التلفاز للأولاد في سن الروضة

يُوصي معظم الخبراء بتطوّر الأولاد بوقت مشاهدة لا يزيد عن ساعة يوميا للأولاد في سن الروضة، بما في ذلك التلفاز، دي. في. دي، والحاسوب. الأسباب لهذا التقييد هي:

•  يجب الموازنة بين الوقت الذي يقضيه الأولاد في ألعاب الحاسوب ومشاهدة التلفاز وبين النشاطات الجيدة لتطوّرهم، مثل الخروج من المنزل، اللعب بالألعاب، تركيب صور البازل، وغيرها.
•  تتطوّر في مرحلة الروضة عادات كثيرة تستمر لاحقا في الحياة أيضا. ‏قد يتكل الأولاد على التلفاز لملء أوقات الفراغ.
•  تشغيل التلفاز في الخلفية قد يؤثر أيضا في القدرة على التركيز لدى الأولاد في سن الروضة.

لا يعرف الأولاد في سن الروضة الفرق بين الخيال والواقع، ونظرتهم إلى الوقت تختلف عن نظرة البالغين. أي أنهم لا يفهمون ما هو الاسترجاع الفني أو الأحلام التي تُعرض في التلفاز. كذلك، لا يفهمون حقيقة أن “كل شيء يسير كما ينبغي في النهاية” وأن كل شيء يصبح “على ما يرام”. اقرأوا المقال كيف يشاهد الأطفال التلفاز. عندما نفهم أن الطريقة التي يشاهد فيها الأولاد التلفاز تختلف جدا عن طريقة البالغين، تبدو هذه التوصيات منطقية أكثر.

الاستفادة القصوى من وقت مشاهدة التلفاز

يتعرّض الكثير من الأولاد الصغار للتلفاز إلى حد معين – ولكن يُستحسن التفكير قليلا بالطريقة التي يتفاعل فيها ابنكم مع التلفاز.

افحصوا البرامج قبل أن تسمحوا لابنكم بمشاهدتها، واستخدموا تصنيفات الجيل لفهم ما هي البرامج الملائمة لمجموعات الجيل المختلفة.

عندما تشاهدون برامج تلفزيونية مع ابنكم، اشرحوا له ما يراه واهتموا بردود فعله. أشيروا إلى الحالات التي تتصرف فيها شخصيات تصرفات جيدة وغير جيدة. كذلك، تمنحكم المشاهدة المشتركة أفكارا لممارسة نشاطات إضافيّة. مثلا، إذا شاهدتم برنامجا حول الحيوانات، يمكن أن تزوروا حديقة الحيوانات، دكانا لبيع منتجات للحيوانات، أو مكتبة.

يتمتع الأولاد في سن الروضة بمشاهدة برامج ذات وتيرة بطيئة، تتيح لهم التفكير فيما يحدث أمامهم. يحبون أيضًا البرامج التي تستند إلى ممارسة النشاطات مثل “شارع سمسم”. يمكن أن تختاروا بعض البرامج المُفضّلة لدى ابنكم، وأن تسمحوا له برؤيتها فقط. يمكن أيضا الحصول على بعض أفلام دي. في. دي الملائمة. عندما تختارون برنامجا تلفزيونيا أو برنامج دي. في. دي لابنكم، يُستحسن الامتناع عن الأمور التالية:

• شخصيات أو قصص مخيفة أو حزينة: يشعر الأولاد في سن الروضة بالقلق مثلا، عند وفاة أحد الوالدين أو عندما يكون الأولاد معرّضين للخطر.
•  محتويات عنيفة: لا يفهم الأولاد في سنّ الروضة أن العنف الممارس في التلفاز ليس حقيقيا ولن يحدث لهم. كذلك، افحصوا ما هي الرسائل التي ينقلها العنف في البرامج التلفزيونية. مثلا، هناك أبطال في التلفاز – في البرامج الحقيقة والخيالية على حد سواء –  يستخدمون عنفا لحل المشاكل أو الحصول على ما يرغبون فيه.
•  شخصيات خيالية مخيفة: قد يخاف الأولاد في سن الروضة من شخصيات ذات طابع خيالي خارق، وكذلك من الحيوانات أو شخصيات تبدو خطيرة أو وحشية، مثل أفلام هاري بوتر.
•  الإعلانات التجارية: تجذب الموسيقى الممتعة والشخصيات الملوّنة انتباه الأولاد، ولكن لا يفهمون أن هدفها هو التسويق والبيع. إحدى الطرق لتقييد “الإلحاح” لدى الأولاد عندما يحاولون إقناعكم بشراء مشتريات معينة، هي الامتناع عن مشاهدة الإعلانات في التلفاز.

الحد من وقت مشاهدة التلفاز للأولاد في سن الروضة

‏حاولوا إيقاف تشغيل التلفاز عند انتهاء البرنامج. هكذا يمكن أن تنتقلوا من ممارسة نشاط معين إلى ممارسة نشاط آخر.

يستطيع ابنكم تدبّر أموره بسهولة دون مشاهدة التلفاز طيلة ساعات كثيرة جدا في اليوم، ولذلك لا تشغّلوا التلفاز في مثل هذه الحال. مثلا، يكون الأولاد نشيطين جدا في ساعات الصباح وينجحون في الانشغال بشكل جيد، وأنتم تشعرون بتعب أقل وصبر أكثر! إذا كان يُبث البرنامج المُحبب على قلب ابنكم في ساعات الصباح، فسجلوه وشاهدوه في وقت لاحق، عندما تكونون أنتم وابنكم متعبين وتحتاجون إلى الاستراحة.

‏امتنعوا عن تشغيل التلفاز أثناء تناول الوجبة وقريبا من وقت النوم.  تناول الوجبة هو وقت عائلي هادئ، يمكن فيه مشاركة التجارب اليومية مع أولادكم. تصرف مشاهدة التلفاز في هذا الوقت انتباه أولادكم عن الوقت العائلي، وقد تؤثر في تعلم جهاز الشبع والجوع. كذلك، تؤثر مشاهدة التلفاز قبل النوم في إفراز الميلاتونين، هرمون يساعد على الحفاظ على النوم، وقد يؤدي إلى الأرق لدى الأولاد والكبار على حد سواء. هذا هو سبب الامتناع عن مشاهدة التلفاز في هذه الساعات.

‏ضعوا جهازَي التلفاز والحاسوب بعيدا عن غرفة نوم الأولاد. تشير الأبحاث إلى أن الأولاد الذين لديهم تلفاز في الغرفة يكون وقت المشاهدة لديهم أكثر من وقت المشاهدة لدى الأولاد الذين ليس لديهم تلفاز في الغرفة. كذلك، يميلون إلى تطوير صعوبات في النوم وارتفاع في الوزن، وتكون تحصيلاتهم المدرسية أقل.

يهتم الأولاد في هذه السن بمشاهدة التلفاز أكثر، ولذلك يُستحسن تحديد بعض القواعد العائلية وتقييدات وقت المشاهدة. كونوا أقوياء. عندما تقولون “لا” أسمح بمشاهدة التلفاز، تمسكوا بقولكم. يعتاد ابنكم على الفكرة أن التلفاز يكون مشغلا في أيام وساعات معينة في اليوم فقط.

تعليم الأولاد في سنّ الروضة أن يكونوا مستهلكين فعالين

يمكن مساعدة ابنكم أن يكون انتقائيا فيما يتعلق ببرامج التلفاز التي يشاهدها. كذلك، يمكن أن تشجعوا أولادكم على أن يكونوا نشيطين عقليا عندما يشاهدون البرامج التلفزيونية، بدلا من أن ينظروا إلى المشاهد نظرة مجردة.

•  تحدثوا إلى أولادكم حول وقت المشاهدة المسموح به وعن البرامج التي يُوصى بمشاهدتها. إذا تحدثتم عن البرنامج المقترح، يمكن أن تساعدوا أولادكم على اختيار البرنامج الذين يرغبون في قضاء أوقاتهم بمشاهدته.
•  دعوا أولادكم يطرحون أسئلة حول ما يشاهدونه. أخبروهم برأيكم، ولا سيّما حول الكوارث الطبيعية، العنف، وطريقة تصرف شخصيات مختلفة، ولكن تحدثوا أيضا عن الأمور الجيدة التي تشاهدونها.
•  تحدثوا عن مشاعرهم وأحاسيسهم التي يشعرون بها بعد مشاهدة التلفاز. اطلبوا منهم وصف أحاسيسهم بالكلمات – مثلا: ممل، مفرح، مخيف، محزن، مثير للحماس، للعصبية أو للقلق.
•  تحدثوا عن الشخصيات، القصص والمواضيع التي تطرق إليها البرنامج التلفزيوني، وصفوا ما تحبونه ولا تحبونه. اطرحوا أسئلة مثلا، “ماذا عمل هذا الأب؟”، أو “ماذا حدث له؟”.
•  أوضحوا أنه لا يتم تشغيل التلفاز حتى إنهاء المهام. يستطيع الأولاد في سنّ الروضة أيضا القيام بنشاطات ومهام بسيطة تساعد على إدارة الشؤون المنزلية. اشرحوا بوضوح ماذا يجب أن يحدث قبل تشغيل التلفاز.
•  إذا كان ممكنا، أبعدوا التلفاز من غرفة الجلوس الأساسية. هكذا تكون المشاهدة بموجب قرار واع.

ما الذي يجب القيام به عندما لا يكون التلفاز مشغلا

نعرف جيدا أن مشاهدة التلفاز هي أحيانا الإمكانية الأسهل. إنها تُلهي الأولاد عندما يتوجب عليكم تحضير وجبة العشاء، التحدث بالهاتف، أو عندما تحتاجون إلى الاستراحة قليلا.

إليكم بعض الأفكار التي ستُساعدكم على إلهاء الأولاد دون تشغيل التلفاز:

•  ‏أصغوا إلى الموسيقى أو إلى قصة مُسجلة في قرص صلب. يستطيع الأولاد في سنّ الروضة الرقص والتحرك على أنغام الموسيقى المُفضّلة لديهم، وهم قادرون على معرفة كيف يمكن قلب الصفحة عندما يسمعون حرفا عبر التسجيل الصوتي.
•  أعِدُّوا علبة خاصة تشتمل على ألعاب، صور بازل، أو أغراض تكون في متناول اليد في الأوقات الصعبة بعد الظهر – ليس من الضروري أن تكون أغراضا ثمينة بل أغراض لا يستخدمها ابنكم كل الوقت. يمكن تشجيع ابنكم على اللعب بصور البازل، وخصوصا إذا كان لديكم مسطح خاص للبازل يوفر إمكانية تركيب بازل صعب طيلة بضعة أيام. يمكن أيضا استخدام العلبة لوضع أدوات تلوين.
•  اخرجوا من المنزل لممارسة نشاطات – القيام بنزهة قصيرة مشيا على الأقدام، زيارة حديقة ألعاب، وحتى القيام بنزهة عشوائية تحضرون فيها وجبة عشاء مشتركة معا.

 

تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة.

© https://raisingchildren.net.au، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network