نظافة الشبّان

مثل أمور أخرى كثيرة، يعتمد هذا الأمر على العادات الصحيحة

إدارة‏‎ ‎‏روتين‏‎ ‎‏حتى‏‎ ‎‏في عطلة‏‎ ‎‏الكورونا‏‎

يمكن أن يساعدكم الروتين على إدارة حياتكم بشكل سليم. هكذا يمكن أن تتبعوه

رزمة عائلة الأعمال الخيرية

رزمة "عائلة الأعمال الخيرية" رزمة للطباعة البيتية تحوي بوسترات ونشاطات عائلية لخلق أجواء عائلية ومجتمعية

الاستقواء في المدرسة في سن المراهقة: كيفية مساعدة ابنكم

لمَّ يحدث الاستقواء، كيف تكتشفونه، وما عليكم القيام به؟

الطمث (الدورة الشهرية)

ساعدوا ابنتكم على مواجهة هذا التغيير، هيّئوها، وتحدثوا معها

أربعة عشر سؤالًا شائعًا عن الأبوّة والأمومة في “زمن الكورونا”

ربما يمكنك العثور على إجابة عن سؤالك هنا؟

الشبّان والحفلات

بمَ تهتمون عندما يكون ابنكم في حفلة أو يجريها في المنزل؟

التغييرات الجسمانية في سن المراهقة

كل مراهق يختلف جسمه عن غيره.‎ ‎كيف ترشدون ابنكم؟

القلق لدى الأولاد والشبّان في فترة كورونا

هو ردّ فعل طبيعي، لكن كيف يمكن تقديم المساعدة لمواجهته؟

الانتقال إلى مدرسة أخرى

تحضير ابنكم لتوديع المدرسة القديمة ودخول المدرسة الجديدة

البلوغ الجنسي لدى البنين والبنات

ماذا تتوقعون، وكيف تواجهون التغييرات؟

النزاعات بين الإخوة في فترة الكورونا

تنشأ خلافات كثيرة هذه الفترة. فما العمل؟

التواصُل والعلاقات لدى المراهقين: لمحة

العلاقات العائلية، الصداقات، والحب.‎ لمَ يجب الانتباه؟

ما الذي يجب القيام به عندما يكون البلوغ الجنسي مبكّرا أو متأخرا

كيف تعرفون إذا كان البلوغ الجنسي مبكرا أم لا، وما العمل؟

مواجهة سلوكيات الأولاد المُستفزّة في فترة كورونا

فكيف يمكن التعامل مع سُلوك ابنكم بشكل بنّاء؟

المشاكل في المدرسة: الأولاد من سن 9 حتى 15 عاما

العلامات الشائعة والأسباب للمشاكل في المدرسة

تطور الدماغ لدى الشبّان

كيف تساعدون ابنكم المراهق على تطوير دماغ سليم؟

وقت الشاشة في أيام كورونا

علامَ يجب الحرص وكيف يمكن تقليل الأضرار؟

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان

الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة

مواقع التواصل الاجتماعي

هكذا يمكن أن تساعدوا ابنكم على أن يستفيد كثيرا ويتجنب السلبيات

نمط الحياة الصحي في فترة الكورونا: هدف واحد كلّ يوم

لا يمكنكم فعل كل شيء. اختاروا هدفا صغيرا كل يوم

الإدراك الواعي (Mindfulness)

تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم

الاعتداء الجنسي: مراكز المساعدة والحماية

إذا تعرّض أولادكم لتحرش جنسي، توجّهوا إلى مراكز المساعدة

التحدث عن الجنس: التربية الجنسية للأولاد في سن ‏9 – 11 عامًا

محادثة قد تكون محرجة، لكنها هامة وضرورية.‎ ‎هكذا تُجرونها.

الطقوس العائلية في زمن الكورونا: رمضان وعيد الفِطر

هذه فرصة استثنائية للتخطيط معا لاحتفال عائلي

الصحة النفسيّة لدى الشبّان

ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون

النوم لدى الشبّان من 12 إلى 15 عاما

رغم التغييرات في النوم في هذا العمر، احرصوا على نوم جيد

الجنسانية والرفاه في سن المراهقة

هكذا تشجعون التواصل المفتوح وتوصلون لابنكم طريقة سليمة وآمنة

سلامة الأولاد في البيت في زمن الكورونا

كيف يمكن أن تحموا أولادكم من المخاطر الكامنة في المنزل؟