الرئيسية // المراهقين // صفحة 7
عملية من ست خطوات يمكن تطبيقها مع ابنكم المراهق، للتوصل إلى الحل الأمثل
لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟
بالصدفة أم بتخطيط مسبق؟ ماذا تفعلون عند مواجهة صعوبات؟
المدارس والتربية
التطوّر
الوالدية والعلاقات
السلوكيات
الصحة والمرض
التغذية
اللعب والتعلّم
النوم
النشاطات الجسمانية
الأمان
أوقات الفراغ والانترنت
التواصل والعلاقات
المراهقة والاستقلاليّة
التغييرات الجسمانية في سن المراهقة
كل مراهق يختلف جسمه عن غيره. كيف ترشدون ابنكم؟
القلق لدى الأولاد والشبّان في فترة كورونا
هو ردّ فعل طبيعي، لكن كيف يمكن تقديم المساعدة لمواجهته؟
كيف نربي مراهقين سعداء
تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها
الإفراط في استهلاك الكحول لدى المراهقين
ماذا تفعلون إذا عاد ابنكم إلى المنزل سكران؟ وماذا إذا تكرر الأمر؟
البلوغ الجنسي لدى البنين والبنات
ماذا تتوقعون، وكيف تواجهون التغييرات؟
النزاعات بين الإخوة في فترة الكورونا
تنشأ خلافات كثيرة هذه الفترة. فما العمل؟
عادات الأكل الصحيحة لدى الشبّان
كيف تخلقون بيئة تغذية سليمة وتتجنبون مخاطر الأكل غير السليم
التفكير الإيجابيّ: تمرين
التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح
ما الذي يجب القيام به عندما يكون البلوغ الجنسي مبكّرا أو متأخرا
كيف تعرفون إذا كان البلوغ الجنسي مبكرا أم لا، وما العمل؟
مواجهة سلوكيات الأولاد المُستفزّة في فترة كورونا
فكيف يمكن التعامل مع سُلوك ابنكم بشكل بنّاء؟
شؤون المراهقين: ما الذي يُقلق الشبّان؟
كيف تساعدون ابنكم على التغلب على المخاوف؟ ومتى تتوجهون لتلقي المساعدة؟
علاجات الأسنان للشبّان أبناء 12 حتى 18 عاما
كيف تحافظون على نظافة الأسنان، وأية علاجات يوصى بالقيام بها؟
تطور الدماغ لدى الشبّان
كيف تساعدون ابنكم المراهق على تطوير دماغ سليم؟
وقت الشاشة في أيام كورونا
علامَ يجب الحرص وكيف يمكن تقليل الأضرار؟
النشاط الجسماني للأولاد الكبار والشبّان
جدوا طريقة للموازنة بين النشاطات المختلفة ولدمج النشاط الجسماني
الاعتداء الجنسيّ: الشبّان
مساعدة ابنكم على أن يشعر بأمان في المنزل، واتخاذ خطوات لدعمه
مواقع التواصل الاجتماعي
هكذا يمكن أن تساعدوا ابنكم على أن يستفيد كثيرا ويتجنب السلبيات
نمط الحياة الصحي في فترة الكورونا: هدف واحد كلّ يوم
لا يمكنكم فعل كل شيء. اختاروا هدفا صغيرا كل يوم
