תגית: שינה

צורכי השינה של תינוקות ופעוטות

לכמה שינה זקוק התינוק בגילאים השונים וכיצד היא עוזרת לו?

לעבור למיטה “של גדולים”

מתי כדאי לעשות את המעבר ומהי הדרך הכי טובה לבצע אותו?

מה גורם לבעיות התעוררות והירדמות אצל תינוקות ופעוטות?

תינוקות רבים לא יודעים כיצד לחזור לישון בעצמם. למה זה קורה?

סיוטים

מה גורם לסיוטים, כיצד תתמודדו איתם ומתי לקבל עזרה?

מוניטור נשימה לתינוק

ישנם סוגים שונים של מוניטורים לתינוק. כיצד משתמשים בהם?

מוצצים: יתרונות, חסרונות ושימוש עצמאי

הנה כמה נקודות שכדאי לשקול לפני שאתם מציגים את המוצץ לילדכם

לעודד שינה טובה אצל ילדים

הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם על שינה ואיך היא עובדת, שיעזרו לילדכם

סימני עייפות אצל תינוקות וילדים

מדוע סימני העייפות חשובים וכיצד תזהו אותם?

שנת תינוקות: תאורה ורעש

על מה כדאי להקפיד כדי לסייע לתינוק שלכם לישון היטב?

אורח חיים בריא בימי קורונה: מטרה אחת ביום

אי אפשר לעשות הכל. בחרו לכם מטרה אחת קטנה ביום

בני נוער בתקופת הקורונה: התמודדויות ואתגרים

אילו קשיים עשויים להתעורר בתקופה המלחיצה והעמוסה הזו?