היגיינה לבני נוער

כמו דברים רבים אחרים בחיים, זה עניין של הרגלים נכונים

חברים שליליים (Frenemies) וחברויות רעילות

אם אתם מודאגים מההשפעה של כאלה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות

התמודדות עם עודף משקל והשמנת יתר אצל בני נוער

מהם גורמי הסיכון וכיצד תדברו על כך עם ילדכם ותסייעו לו?

עוברים בית ספר

כך תכינו את ילדכם, תעזרו לו להיפרד מבית הספר הישן ולהתמקם בחדש

באיזה גיל מקבלים מחזור?

עזרו לבתכם להתמודד עם השינוי הזה, הכינו אותה ודברו איתה

אבות ובני נוער: לשמור על הקשר

כל הדרכים לבנות ולתחזק מערכת יחסים טובה עם ילדכם המתבגר

עליות וירידות רגשיות בגיל ההתבגרות

כך תפיקו את המיטב מהתקופות הטובות ותתמודדו עם התקופות הרעות

בעיות בבית הספר: ילדים בני 9 עד 15

הנה הסימנים הנפוצים והגורמים לבעיות בבית הספר

שינויים פיזיולוגיים בגיל ההתבגרות

אין גוף מתבגר אחד שדומה לאחר. אז כיצד תדריכו את ילדכם?

פרטיות, השגחה ואמון בשנות ההתבגרות

למצוא האיזון בין הצורך שלהם בפרטיות לבין הצורך שלכם לדעת מה קורה

טיפול בבריאות הנפש לבני נוער

כל המידע על תהליך האבחון וסוגי הטיפולים השונים

לקויות למידה: שאלות נפוצות

אולי גם השאלה שמטרידה אתכם תמצא כאן מענה?

ההתבגרות המינית אצל בנים ובנות

למה לצפות וכיצד להתמודד עם השינויים?

מערכות יחסים אינטימיות מכבדות בין בני נוער

כהורים וכנותני דוגמה אישית, יש לכם תפקיד חשוב

בריאות נפשית אצל בני נוער

מהי, כיצד מקדמים אותה ומדברים עליה וסימנים שילדכם זקוק לעזרה

לקויות למידה: לתמוך בילדכם

על לקות למידה, הסיבות להופעתה סיוע לילדכם בבית הספר ומחוץ לו

מה עושים כשההתבגרות המינית מוקדמת או מאוחרת

כיצד יודעים אם ההתבגרות המינית היא מוקדמת או מאוחרת ומה עושים?

להעביר את האחריות לילדכם המתבגר

הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם למצוא את האיזון הנכון

איך לגדל מתבגרים מאושרים

לנסות דברים חדשים, להציב יעדים, לטפח חוזקות ולהתמקד בטוב

ללמוד: ביסודי, בחטיבת הביניים, בתיכון ומחוץ להם

טיפים מעשיים שיעזרו לכם לתמוך בתהליכי הלמידה של ילדכם

תזונה, כמויות ותפריט יומי: ילדים בני 9-11 שנים

הנה קווים מנחים לתזונה יום-יומית וכמויות מומלצות לילדים ולבני נוער

היגיינת פה לילדים בתחילת גיל ההתבגרות: בני 9-11

כיצד תשמרו על ניקיון השיניים ואילו טיפולים כדאי לבצע?

שיטות להקניית משמעת לבני נוער

על בדיקת גבולות, מגבלות ברורות ושימוש בתוצאות

בעיות שיניים אצל ילדים בתחילת גיל ההתבגרות, בני 9-11

על חריקת שינים, פגיעות בשיניים ומגני פה

לעודד התנהגות חיובית אצל מתבגרים

20 טיפים שיעזרו לכם לצלוח את תקופת גיל ההתבגרות

שעות שינה לפי גיל: שינה אצל בני נוער בני 12-15

על אף השינויים בדפוסי השינה בגילאים אלו, הקפידו על שינה באיכות טובה

ניהול כספים לבני נוער

כך תדגימו ותעודדו ניהול כספים אחראי

להשתמש בשירותי בייביסיטר

כל ההורים צריכים הפסקה לפעמים. כך תבחרו נכון ותישארו עם יד על הדופק

להתכונן מראש לשנות ההתבגרות

סביר להניח שזו תהיה תקופה מאתגרת, אך בכוחם להפוך אותה לחיובית

דום נשימה בשינה

התסמינים, הבדיקות, הטיפול ומתי לפנות לרופא