ראשי // ילדי בית ספר // עמוד 3
כיצד תוכלו לעזור לילדכם לשמור על משקל בריא ותקין לדבר איתו על כך?
כך תוכלו לעודד את ההתנהגות הרצויה של ילדכם
כף תסייעו לילדכם ולכם להחליק בקלות לשגרה היומיומית בבית הספר
הורות וקשר
התפתחות
התנהגות
בריאות וחולי
תזונה
משחק ולמידה
שינה
פעילות גופנית
בטיחות
פנאי ומדיה
תקשורת ויחסים
התבגרות ועצמאות
בעיות בבית הספר: ילדים בני 9 עד 15
הנה הסימנים הנפוצים והגורמים לבעיות בבית הספר
שינויים פיזיולוגיים בגיל ההתבגרות
אין גוף מתבגר אחד שדומה לאחר. אז כיצד תדריכו את ילדכם?
פרטיות, השגחה ואמון בשנות ההתבגרות
למצוא האיזון בין הצורך שלהם בפרטיות לבין הצורך שלכם לדעת מה קורה
טיפול בבריאות הנפש לבני נוער
כל המידע על תהליך האבחון וסוגי הטיפולים השונים
לקויות למידה: שאלות נפוצות
אולי גם השאלה שמטרידה אתכם תמצא כאן מענה?
ההתבגרות המינית אצל בנים ובנות
למה לצפות וכיצד להתמודד עם השינויים?
מערכות יחסים אינטימיות מכבדות בין בני נוער
כהורים וכנותני דוגמה אישית, יש לכם תפקיד חשוב
בריאות נפשית אצל בני נוער
מהי, כיצד מקדמים אותה ומדברים עליה וסימנים שילדכם זקוק לעזרה
לקויות למידה: לתמוך בילדכם
על לקות למידה, הסיבות להופעתה סיוע לילדכם בבית הספר ומחוץ לו
מה עושים כשההתבגרות המינית מוקדמת או מאוחרת
כיצד יודעים אם ההתבגרות המינית היא מוקדמת או מאוחרת ומה עושים?
להעביר את האחריות לילדכם המתבגר
הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם למצוא את האיזון הנכון
איך לגדל מתבגרים מאושרים
לנסות דברים חדשים, להציב יעדים, לטפח חוזקות ולהתמקד בטוב
ללמוד: ביסודי, בחטיבת הביניים, בתיכון ומחוץ להם
טיפים מעשיים שיעזרו לכם לתמוך בתהליכי הלמידה של ילדכם
תזונה, כמויות ותפריט יומי: ילדים בני 9-11 שנים
הנה קווים מנחים לתזונה יום-יומית וכמויות מומלצות לילדים ולבני נוער
לשמור על קשר וחיבור עם בני נוער
על הדרך או בתכנון מראש? ומה עושים כאשר נתקלים במכשולים?
עניינים של מתבגרים: מה מדאיג בני נוער?
כיצד תעזרו לילדכם להתמודד עם הדאגות? ומתי כדאי לפנות לעזרה?
בני נוער ומסיבות
כשילדכם יוצא למסיבה או עורך אחת בבית- על מה חשוב להקפיד?
בעיות בבית הספר: כיצד לעזור לילדים בני 9 עד 15
מה אפשר לעשות מול בית הספר, בבית ומהם הגורמים המשפיעים הנוספים
חברים וחברויות בגיל ההתבגרות
מדוע זה חשוב, כיצד לעזור לילדכם ומהו האיזון הנכון?
לחץ אצל בני נוער
מהם הסימנים השונים ללחץ, כיצד תצמצמו אותו ומתי עליכם לפנות לעזרה
תקשורת ומערכות יחסים אצל מתבגרים: סקירה
מערכות יחסים משפחתיות, חבריות ורומנטיות. למה חשוב לשים לב?
שעות שינה לפי גיל: שינה אצל בני נוער בני 12-15
על אף השינויים בדפוסי השינה בגילאים אלו, הקפידו על שינה באיכות טובה
ניהול כספים לבני נוער
כך תדגימו ותעודדו ניהול כספים אחראי
להשתמש בשירותי בייביסיטר
כל ההורים צריכים הפסקה לפעמים. כך תבחרו נכון ותישארו עם יד על הדופק
להתכונן מראש לשנות ההתבגרות
סביר להניח שזו תהיה תקופה מאתגרת, אך בכוחם להפוך אותה לחיובית
דום נשימה בשינה
התסמינים, הבדיקות, הטיפול ומתי לפנות לרופא
פתרון בעיות עם בני נוער
תהליך בן שישה צעדים שתוכלו ליישם עם בני הנוער שלכם, לפתרון מיטבי
אנמיה
ללמד ילדים על צרכנות נבונה
צרכנות אחראית ומלאת מחשבה היא מיומנות חשובה שמתבססת בילדות
ביטחון עצמי אצל בני נוער
מדוע חשוב לבנות ביטחון עצמי אצל בני נוער ואיך עושים את זה?