ראשי // בני נוער // עמוד 3
מדוע חשוב לבנות ביטחון עצמי אצל בני נוער ואיך עושים את זה?
תהליך בן שישה צעדים שתוכלו ליישם עם בני הנוער שלכם, לפתרון מיטבי
על הדרך או בתכנון מראש? ומה עושים כאשר נתקלים במכשולים?
התפתחות
הורות וקשר
התנהגות
בריאות וחולי
תזונה
משחק ולמידה
שינה
פעילות גופנית
בטיחות
פנאי ומדיה
תקשורת ויחסים
התבגרות ועצמאות
בתי ספר וחינוך
עוברים בית ספר
כך תכינו את ילדכם, תעזרו לו להיפרד מבית הספר הישן ולהתמקם בחדש
לעזור לבני נוער להסתגל אחרי פרידה או גירושים
כיצד לשמור על פתיחות וכנות לכיצד לשים לב לסימנים של קושי
פרטיות, השגחה ואמון בשנות ההתבגרות
למצוא האיזון בין הצורך שלהם בפרטיות לבין הצורך שלכם לדעת מה קורה
טיפול בבריאות הנפש לבני נוער
כל המידע על תהליך האבחון וסוגי הטיפולים השונים
בעיות בבית הספר: ילדים בני 9 עד 15
הנה הסימנים הנפוצים והגורמים לבעיות בבית הספר
לעזור לילדים ולבני נוער להסתגל לתינוק חדש
תינוק חדש בבית עשוי להוביל לרגשות שונים ומעורבים אצל ילדים בגיל הזה
מערכות יחסים אינטימיות מכבדות בין בני נוער
כהורים וכנותני דוגמה אישית, יש לכם תפקיד חשוב
בריאות נפשית אצל בני נוער
מהי, כיצד מקדמים אותה ומדברים עליה וסימנים שילדכם זקוק לעזרה
לקויות למידה: שאלות נפוצות
אולי גם השאלה שמטרידה אתכם תמצא כאן מענה?
לעזור לילדים להסתגל לשני בתים אחרי פרידה או גירושים
ילדים הם גמישים מאוד, ובעזרתכם, יוכלו להסתגל לכך היטב
להעביר את האחריות לילדכם המתבגר
הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם למצוא את האיזון הנכון
איך לגדל מתבגרים מאושרים
לנסות דברים חדשים, להציב יעדים, לטפח חוזקות ולהתמקד בטוב
נכנסים לחטיבת הביניים
למה לצפות? כיצד להתכונן? ומהם הסימנים לכך שילדכם מתקשה?
תזונה, כמויות ותפריט יומי: ילדים בני 12-13 שנים
הנה קווים מנחים לתזונה יום-יומית וכמויות מומלצות לבני נוער
לשמור על קשר וחיבור עם בני נוער
עניינים של מתבגרים: מה מדאיג בני נוער?
כיצד תעזרו לילדכם להתמודד עם הדאגות? ומתי כדאי לפנות לעזרה?
לקויות למידה: לתמוך בילדכם
על לקות למידה, הסיבות להופעתה סיוע לילדכם בבית הספר ומחוץ לו
התפתחות המוח אצל בני נוער
איך תוכלו לעזור למתבגר שלכם לפתח מוח בריא?
חברים וחברויות בגיל ההתבגרות
מדוע זה חשוב, כיצד לעזור לילדכם ומהו האיזון הנכון?
לחץ אצל בני נוער
מהם הסימנים השונים ללחץ, כיצד תצמצמו אותו ומתי עליכם לפנות לעזרה
ללמוד: ביסודי, בחטיבת הביניים, בתיכון ומחוץ להם
טיפים מעשיים שיעזרו לכם לתמוך בתהליכי הלמידה של ילדכם
היגיינה לבני נוער
כמו דברים רבים אחרים בחיים, זה עניין של הרגלים נכונים
מערכות יחסים בגיל ההתבגרות: רומנטיקה ואינטימיות
כך תכוונו ותתמכו בילדכם במהלך השלב ההתפתחותי החשוב הזה
דיכאון אצל בני נוער
מהם התסמיניכם השכיחים, מה אפשר לעשות בבית ומתי לקבל עזרה?
קעקועים, פירסינג ובני נוער
מהם הסיכונים, מהם השיקולים הנוספים וכיצד תדברו על כך עם ילדכם?
באיזה גיל מקבלים מחזור?
עזרו לבתכם להתמודד עם השינוי הזה, הכינו אותה ודברו איתה
בעיות שיניים אצל בני נוער: בני 12-18
על חריקת שיניים, אורטודונטיה, מגני פה ופגיעות בשיניים
להתכונן מראש לשנות ההתבגרות
סביר להניח שזו תהיה תקופה מאתגרת, אך בכוחם להפוך אותה לחיובית
דום נשימה בשינה
התסמינים, הבדיקות, הטיפול ומתי לפנות לרופא
פתרון בעיות עם בני נוער