كيف تساعدون الوالدة التي لا تعترف باكتئاب ما بعد الولادة

ماذا تفعلون، تقولون، ومتى تعرفون أنكم بحاجة إلى مساعدة خارجية؟

“الممنوع” و”المسموح” – العودة إلى الروتين في زمن الكورونا

تأثرت كل مجالات الحياة بالحجر الصحي. كيف يمكن العودة إلى روتين الحياة؟

أن تصبح أبا: كيف تواجه التغييرات الكبيرة

إنه وقت الاهتمام بابنكم، بنفسكم، وبعلاقاتكم

مواجهة القلق: نصائح للوالدين

لمَ من المهم مواجهة القلق، ما هي علاماته، ونصائح يومية

تربية الأطفال المُتبنّين

التحديات التي يواجهها الوالِدون الذين يتنبون طفلا في إسرائيل

العائلات الربيبة

الأفضليات، التحديات، وما بينها

اكتئاب ما بعد الولادة: طرق عملية لتحسين الشعور

أخذ استراحة، ممارسة الرياضة، تناول الأكل السليم، وإيجاد أصدقاء

النجاحات الصغيرة – لحظات شحن الطاقات

هذه هي طريقتنا لأخذ قسط من الراحة، ورسم الابتسامة

الآباء الجُدد: 10 نصائح لبدء الأبوّة الناجحة

تأثير الآباء على أولادهم كبيرة، ويبدأ منذ الولادة

الانتقال من كونكم زوجَين إلى عائلة – العلاقات الجيدة بينكم كوالدَين وزوجَين

الاعتناء بالأولاد هو مصدر توتر جديد.‎ ‎كيف تحافظون على الاتزان في الزواج؟

أن تكونوا والدين في سنّ المراهقة

عندما يصبح الأولاد والدين - حالة معقدة بحد ذاتها.‎ ‎ما هي التحديات؟

كيف تشعرون تجاه احتياجات ابنكم الخاصة

بعد التأثر عاطفيا، يمكن أن تجربوا بعض المحاولات للمواجهة

الاكتئاب قبل الولادة

المشاعر خلال الحمل، عوامل الاكتئاب وأعراضه

“روتين الحياة” في فترة الكورونا: الحفاظ على التوازن النفسي في فترة تشهد تغييرات سريعة

كيف يمكن الحفاظ على التوازن في ظل التغييرات المستمرة التي تطرأ على الواقع

الإرضاع: كيف يمكن أن يساعد الآباء

حافظوا على حماستكم، ادعموا، وتميزوا

التوتر وإدارة الضغوط: البالغون

القليل من الضغط مفيد، ولكن عندما يزداد تشعرون بتوتر

تربية الأطفال كعائلة حاضنة

المواضيع الأساسية التي يواجهها الوالدون ضمن عائلة حاضنة

كيف تتحدثون عن احتياجات ابنكم الخاصة

أنتم تقررون موضوع المحادثة، مضمونها، ومع مَن تتحدثون

انضمام ابنكم إلى إطار تربوي: المشاعر

من الطبيعي أن تشعروا أنتم وابنكم بمشاعر مختلفة في هذه الفترة

الوالدون المفرطون في حماية أطفالهم “والدي الهليكوبتر”: كيف يمكن السماح للهليكوبتر أن يهبط بسلام

لماذا أسلوب الأبوة والأمومة ‏هذا قد يلحق ضررا بابنكم؟

قضاء وقت مميز مع الأب: كيف يتم ذلك

العلاقة اليومية مع ابنكم هي الأهم

نوم أفضل للوالدين

كيف تنامون أفضل وتجددون طاقتكم

ما هي العائلات القوية، وكيف تسير الأمور فيها

المحبة، الأمان، التواصل، وأمور أخرى هي أساس العائلة القوية

إقامة علاقات قوية داخل العائلة الربيبة

اتبعوا النصائح التالية لكي تعززوا عائلتكم الجديدة والقوية

أن تكون جدًّا أو جدّة: القواعِدُ والحدود

هناك طرق كثيرة لتكونوا أجدادا.‎ ‎هكذا توضحون ما يلائمكم

رزمة عائلة الأعمال الخيرية

رزمة "عائلة الأعمال الخيرية" رزمة للطباعة البيتية تحوي بوسترات ونشاطات عائلية لخلق أجواء عائلية ومجتمعية

الأبوة: إيجاد التوازن بين العمل والعائلة

الخطوة الأولى هي معرفة الأهم لكم ولعائلتكم

العلاقات الجنسية والحميمية بعد الولادة

لا يجوز أن تشكل ولادة طفل نهاية العلاقات الجنسية

أن تكونوا والدين أحاديين

ما دمتم تمنحونهم أساسا عاطفيا راسخا وحدودا واضحة - كل شيء على ما يرام!

كيف تواجهون ردود فعل البيئة على احتياجات ابنكم الخاصة

يساعد الاستعداد والتخطيط على التجاوب بشكل صحيح مع حالات مفيدة وضارة