علاج الصحة النفسية لدى الشبّان

كل المعلومات عن التشخيص وأنواع العلاجات المختلفة

مُرشِد بالصُّوَر للتغذية الصحيحة بعُمر 12-13 عامًا

خطوط إرشادية للتغذية اليومية والكميات الموصى بها

إدارة النزاعات مع الشبّان

إليكم نصائح لمواجهة النزاعات، الغضب، والعنف

النموّ في سن المراهقة المبكّرة: لمحة

يتغير جسم، إحساس، وهوية الأولاد بطرق وأوقات مختلفة

اضطرابات القلق لدى الشبّان

متى يكون الخوف طبيعيا، ومتى يشكل مشكلة؟‎ ‎كيف تواجهون؟

مُرشِد بالصُّوَر للتغذية الصحيحة بعُمر 14-18 عامًا

مبادئ توجيهية لتغذية يومية وكميات يوصى بها

كيف تديرون محادثات معقدة أو محرجة مع المراهقين

إجراء محادثة كهذه يتيح لكم مساعدة ابنكم واتخاذ قرارات مسؤولة

نشاطات ساعات بعد الظهر، مجالات الاهتمام، والهوايات لدى الشبّان

تطوير مجالات اهتمام، اللقاء مع أشخاص جدد، وتطوير المهارات

الزكام

لماذا يعاني الأطفال من الزكام، وماذا يمكن فعله للتخفيف عنهم؟

ما الذي يجب معرفته عن فيتامين D

لماذا نحتاج إلى فيتامين D، ما علاقته بالشمس والطعام؟

منع الحروق وتقديم إسعاف أولي

كيف تحذرون في المنزل وخارجه، وماذا تفعلون فور تعرض ابنكم للحروق؟

ست نصائح لوجبات عائلية ممتعة

هكذا يمكن أن تستفيدوا أكثر ما يمكن من الوجبات العائلية

النوم

هكذا تساعدون ابنكم على نوم صحيّ ونظرة إيجابية تجاهه

التعرّف إلى الأولاد المتفوقين والموهوبين

لمَ الكشف والتشخيص مهمان، كيف يمكن التحدث مع ابنكم عن الموضوع

ارتفاع درجة حرارة الجسم

كيف تقاس الحرارة؟ ‎ ‎ما هي العوامل والعلاج؟ متى التوجه للطبيب؟

التصرف، الشعور، والنمو الاجتماعي لدى الأولاد المتفوقين والموهوبين

كيف تواجهون تأثيرات التفوّق في تطور ابنكم

‏حماية الأطفال والأولاد من الشمس

أمثلة على وسائل حذر لمنع حدوث ضرر في الجلد وحروق لدى الطفل

دعم احتياجات التعلم لدى الأولاد المتفوقين والموهوبين

هكذا تدعمون ضمن النشاطات اليومية والأطر الدراسية المنظّمة

عادات صحية لحياة صحية: 12 نصيحة

طرق لترسيخ سلوك، تناول طعام، وعادات صحية منذ الولادة

الأولاد المتفوقون والموهوبون: من الروضة إلى المدرسة

كيف تختارون إطارا تربويا لابنكم المتفوق والموهوب وتستعدون لذلك؟

الدهنيات الجيدة والدهنيات السيئة: 10 نصائح للحفاظ على التوازن

كيف تحافظون على توازن صحي في القائمة الغذائية العائلية اليومية

استخدام الأولاد والشبّان الناجع للوسائط

‏تكون الوسائط مفيدة للأولاد والشبان عندما تساعدوهم على الاختيار

الدهنيات الصحية (“الجيدة”) والدهنيات السيئة (“الضارة”): المبادئ الأساسية

ما الفرق بينها ومن أية أطعمة نحصل عليها؟

وقت المشاهدة لدى الأطفال

هكذا تقيدون وقت المشاهدة اليومي، حفاظا على نمط حياة عائلي سليم

كيف تختارون الأطعمة الصحية لابنكم

ما هو الطعام الصحي وكيف تُدمج مجموعات الطعام في وجبات ابنكم

النوم والأطفال: ‏20‏ سؤالا شائعا

ربما المشكلة التي تواجهونها واردة هنا

استخدام الانتباه لتحسين السلوكيّات

نصائح لإبداء اهتمامكم بابنكم وتحسين سلوكه

‏العلاقة بين النوم والتعلّم

قد يؤثر النوم في التركيز، الذاكرة، والسلوكيات.‎ ‎كيف؟

تسوّس الأسنان

ما هو تسوّس الأسنان، إلامَ يؤدي، وكيف يمكن تجنُبه

الإطراء، التعزيز، والمكافآت

استخدام المديح، التعزيز الإيجابي، والمكافآت أحيانا لتحسين السلوك