الفروض البيتية

هناك حسنات للفروض البيتية.‎ ‎نصائح بسيطة للمواجهة

الصدمة: كيف يمكن دعم ابنكم في الأيام والأسابيع الأولى بعد التعرّض لصدمة

ماذا يُتوقع منكم ومن ابنكم بعد الحادثة، ماذا تفعلون؟

الإدراك الواعي (Mindfulness)

تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم

كيف يمكن منع أو تقليل استهلاك الكحول في سنّ المراهقة

نصائح عملية تساعد على الحفاظ على أمان ابنكم

الطمث (الدورة الشهرية)

ساعدوا ابنتكم على مواجهة هذا التغيير، هيّئوها، وتحدثوا معها

أربعة عشر سؤالًا شائعًا عن الأبوّة والأمومة في “زمن الكورونا”

ربما يمكنك العثور على إجابة عن سؤالك هنا؟

الصحة النفسيّة لدى الشبّان

ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان

الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة

التغييرات الجسمانية في سن المراهقة

كل مراهق يختلف جسمه عن غيره.‎ ‎كيف ترشدون ابنكم؟

القلق لدى الأولاد والشبّان في فترة كورونا

هو ردّ فعل طبيعي، لكن كيف يمكن تقديم المساعدة لمواجهته؟

كيف نربي مراهقين سعداء

تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها

الإفراط في استهلاك الكحول لدى المراهقين

ماذا تفعلون إذا عاد ابنكم إلى المنزل سكران؟‎ ‎وماذا إذا تكرر الأمر؟

البلوغ الجنسي لدى البنين والبنات

ماذا تتوقعون، وكيف تواجهون التغييرات؟

النزاعات بين الإخوة في فترة الكورونا

تنشأ خلافات كثيرة هذه الفترة. فما العمل؟

عادات الأكل الصحيحة لدى الشبّان

كيف تخلقون بيئة تغذية سليمة وتتجنبون مخاطر الأكل غير السليم

التفكير الإيجابيّ: تمرين

التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح

ما الذي يجب القيام به عندما يكون البلوغ الجنسي مبكّرا أو متأخرا

كيف تعرفون إذا كان البلوغ الجنسي مبكرا أم لا، وما العمل؟

مواجهة سلوكيات الأولاد المُستفزّة في فترة كورونا

فكيف يمكن التعامل مع سُلوك ابنكم بشكل بنّاء؟

شؤون المراهقين: ما الذي يُقلق الشبّان؟

كيف تساعدون ابنكم على التغلب على المخاوف؟‎ ‎ومتى تتوجهون لتلقي المساعدة؟

علاجات الأسنان للشبّان أبناء 12 حتى 18 عاما

كيف تحافظون على نظافة الأسنان، وأية علاجات يوصى بالقيام بها؟

تطور الدماغ لدى الشبّان

كيف تساعدون ابنكم المراهق على تطوير دماغ سليم؟

وقت الشاشة في أيام كورونا

علامَ يجب الحرص وكيف يمكن تقليل الأضرار؟

النشاط الجسماني للأولاد الكبار والشبّان

جدوا طريقة للموازنة بين النشاطات المختلفة ولدمج النشاط الجسماني

الاعتداء الجنسيّ: الشبّان

مساعدة ابنكم على أن يشعر بأمان في المنزل، واتخاذ خطوات لدعمه

مواقع التواصل الاجتماعي

هكذا يمكن أن تساعدوا ابنكم على أن يستفيد كثيرا ويتجنب السلبيات

نمط الحياة الصحي في فترة الكورونا: هدف واحد كلّ يوم

لا يمكنكم فعل كل شيء. اختاروا هدفا صغيرا كل يوم

صعوبات التعلُّم: أسئلة شائعة

ربما تجدون هنا الإجابة لما يثير قلقا لديكم؟

مشاكل الأسنان لدى الشبّان: 12 حتى 18 عاما

اصطكاك الأسنان، تقويم الأسنان، واقي الفم، والأضرار في الأسنان

التحدث عن الجنس: التربية الجنسية للأولاد في سن ‏9 – 11 عامًا

محادثة قد تكون محرجة، لكنها هامة وضرورية.‎ ‎هكذا تُجرونها.

الطقوس العائلية في زمن الكورونا: رمضان وعيد الفِطر

هذه فرصة استثنائية للتخطيط معا لاحتفال عائلي