بحث في مركز المعلومات
תפריט
חיפוש במרכז הידע
الرئيسية // المراهقين // صفحة 5
عملية من ست خطوات يمكن تطبيقها مع ابنكم المراهق، للتوصل إلى الحل الأمثل
لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟
بالصدفة أم بتخطيط مسبق؟ ماذا تفعلون عند مواجهة صعوبات؟
التطوّر
الوالدية والعلاقات
السلوكيات
الصحة والمرض
التغذية
اللعب والتعلّم
النوم
النشاطات الجسمانية
الأمان
أوقات الفراغ والانترنت
التواصل والعلاقات
المراهقة والاستقلاليّة
المدارس والتربية
استخدام الحاسوب الحكيم من قبل الأولاد في سنّ المدرسة
اتباع توجه متوازن حول استخدام الحاسوب والوقت الذي يقضيه ابنكم
مُلصقات الأطعمة: معلومات ومكوّنات غذائية
كيف تقرأوان المُلصقات الغذائية وتعرفون إذا كانت صحية أم لا
الانتقال إلى مدرسة أخرى
تحضير ابنكم لتوديع المدرسة القديمة ودخول المدرسة الجديدة
متلازمة انقطاع النفس النومي (Sleep Apnea)
الأعراض، الفحوص، العلاج، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب
بدء التعلم في المدرسة الإعدادية
ماذا عليكم توقعه؟ كيف تستعدون؟ ما هي العلامات التي تشير إلى صعوبات لدى ابنكم؟
الوالدون المفرطون في حماية أطفالهم “والدي الهليكوبتر”: كيف يمكن السماح للهليكوبتر أن يهبط بسلام
لماذا أسلوب الأبوة والأمومة هذا قد يلحق ضررا بابنكم؟
التواصُل والعلاقات لدى المراهقين: لمحة
العلاقات العائلية، الصداقات، والحب. لمَ يجب الانتباه؟
فقر الدم
التعلّم في المدرسة الإعدادية، الثانوية، وخارجهما
نصائح عملية تساعدكم على عمليات تعلم ابنكم
رزمة عائلة الأعمال الخيرية
رزمة "عائلة الأعمال الخيرية" رزمة للطباعة البيتية تحوي بوسترات ونشاطات عائلية لخلق أجواء عائلية ومجتمعية
المشاكل في المدرسة: الأولاد من سن 9 حتى 15 عاما
العلامات الشائعة والأسباب للمشاكل في المدرسة
مساعدة الشبّان على التأقلم بعد الانفصال أو الطلاق
كيف تحافظون على انفتاح وصراحة وتكتشفون علامات تشير إلى صعوبات
التطوّر في سن المراهقة: لمحة
جسمانيا، شعوريا، ذهنيا، واجتماعيا - ماذا عليكم أن تتوقعوا؟
كيف تساعدون المراهقين الذين يستهلكون الكحول والمخدرات
علامات تحذيرية، كيف تتحدثون مع ابنكم عنها، وخطوات أخرى ضرورية
نظافة الشبّان
مثل أمور أخرى كثيرة، يعتمد هذا الأمر على العادات الصحيحة
مساعدة الأطفال والشبّان على التأقلم مع الطفل الجديد
قد يؤدي الطفل الجديد إلى مشاعر مختلطة لدى الأطفال في هذا العمر
الإدراك الواعي (Mindfulness)
تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم
كيف يمكن منع أو تقليل استهلاك الكحول في سنّ المراهقة
نصائح عملية تساعد على الحفاظ على أمان ابنكم
الطمث (الدورة الشهرية)
ساعدوا ابنتكم على مواجهة هذا التغيير، هيّئوها، وتحدثوا معها
أربعة عشر سؤالًا شائعًا عن الأبوّة والأمومة في “زمن الكورونا”
ربما يمكنك العثور على إجابة عن سؤالك هنا؟
الصحة النفسيّة لدى الشبّان
ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون
الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان
الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة
التغييرات الجسمانية في سن المراهقة
كل مراهق يختلف جسمه عن غيره. كيف ترشدون ابنكم؟
القلق لدى الأولاد والشبّان في فترة كورونا
هو ردّ فعل طبيعي، لكن كيف يمكن تقديم المساعدة لمواجهته؟
كيف نربي مراهقين سعداء
تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها
الإفراط في استهلاك الكحول لدى المراهقين
ماذا تفعلون إذا عاد ابنكم إلى المنزل سكران؟ وماذا إذا تكرر الأمر؟
البلوغ الجنسي لدى البنين والبنات
ماذا تتوقعون، وكيف تواجهون التغييرات؟
النزاعات بين الإخوة في فترة الكورونا
تنشأ خلافات كثيرة هذه الفترة. فما العمل؟
عادات الأكل الصحيحة لدى الشبّان
كيف تخلقون بيئة تغذية سليمة وتتجنبون مخاطر الأكل غير السليم
التفكير الإيجابيّ: تمرين
التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح
כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2024
احصلوا على أحدث المقالات العملية إلى بريدكم الإلكتروني!
الاسم الشخصي
اسم العائلة
البريد الإلكتروني
أنا معني بالمحتويات المخصصة لـ:
والد/ة
طبيب/ة
ممرّض/ة
المهن الصحية (شبه الطبية)
تربوي/ة
عامل/ة اجتماعي/ة (العمل الاجتماعي/ غير ذلك)