بحث في مركز المعلومات
תפריט
חיפוש במרכז הידע
الرئيسية // المراهقين // صفحة 6
عملية من ست خطوات يمكن تطبيقها مع ابنكم المراهق، للتوصل إلى الحل الأمثل
لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟
بالصدفة أم بتخطيط مسبق؟ ماذا تفعلون عند مواجهة صعوبات؟
التطوّر
الوالدية والعلاقات
السلوكيات
الصحة والمرض
التغذية
اللعب والتعلّم
النوم
النشاطات الجسمانية
الأمان
أوقات الفراغ والانترنت
التواصل والعلاقات
المراهقة والاستقلاليّة
المدارس والتربية
كيف نربي مراهقين سعداء
تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها
الإفراط في استهلاك الكحول لدى المراهقين
ماذا تفعلون إذا عاد ابنكم إلى المنزل سكران؟ وماذا إذا تكرر الأمر؟
ما الذي يجب القيام به عندما يكون البلوغ الجنسي مبكّرا أو متأخرا
كيف تعرفون إذا كان البلوغ الجنسي مبكرا أم لا، وما العمل؟
مواجهة سلوكيات الأولاد المُستفزّة في فترة كورونا
فكيف يمكن التعامل مع سُلوك ابنكم بشكل بنّاء؟
عادات الأكل الصحيحة لدى الشبّان
كيف تخلقون بيئة تغذية سليمة وتتجنبون مخاطر الأكل غير السليم
التفكير الإيجابيّ: تمرين
التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح
تطور الدماغ لدى الشبّان
كيف تساعدون ابنكم المراهق على تطوير دماغ سليم؟
وقت الشاشة في أيام كورونا
علامَ يجب الحرص وكيف يمكن تقليل الأضرار؟
شؤون المراهقين: ما الذي يُقلق الشبّان؟
كيف تساعدون ابنكم على التغلب على المخاوف؟ ومتى تتوجهون لتلقي المساعدة؟
علاجات الأسنان للشبّان أبناء 12 حتى 18 عاما
كيف تحافظون على نظافة الأسنان، وأية علاجات يوصى بالقيام بها؟
مواقع التواصل الاجتماعي
هكذا يمكن أن تساعدوا ابنكم على أن يستفيد كثيرا ويتجنب السلبيات
نمط الحياة الصحي في فترة الكورونا: هدف واحد كلّ يوم
لا يمكنكم فعل كل شيء. اختاروا هدفا صغيرا كل يوم
النشاط الجسماني للأولاد الكبار والشبّان
جدوا طريقة للموازنة بين النشاطات المختلفة ولدمج النشاط الجسماني
الاعتداء الجنسيّ: الشبّان
مساعدة ابنكم على أن يشعر بأمان في المنزل، واتخاذ خطوات لدعمه
التحدث عن الجنس: التربية الجنسية للأولاد في سن 9 – 11 عامًا
محادثة قد تكون محرجة، لكنها هامة وضرورية. هكذا تُجرونها.
الطقوس العائلية في زمن الكورونا: رمضان وعيد الفِطر
هذه فرصة استثنائية للتخطيط معا لاحتفال عائلي
صعوبات التعلُّم: أسئلة شائعة
ربما تجدون هنا الإجابة لما يثير قلقا لديكم؟
مشاكل الأسنان لدى الشبّان: 12 حتى 18 عاما
اصطكاك الأسنان، تقويم الأسنان، واقي الفم، والأضرار في الأسنان
الجنسانية والرفاه في سن المراهقة
هكذا تشجعون التواصل المفتوح وتوصلون لابنكم طريقة سليمة وآمنة
الوقت النوعي في زمن الكورونا: ما هو، وكيف نقضيه الآن؟
كيف تخلقون وقتا نوعيا ضمن روتين الكورونا المكثّف؟
صعوبات التعلُّم: دعم ابنكم
العسر التعلمي، أسبابه، مساعدة ابنكم في المدرسة وخارجها
الاعتداء الجنسي: مراكز المساعدة والحماية
إذا تعرّض أولادكم لتحرش جنسي، توجّهوا إلى مراكز المساعدة
المدارس والثقافة في بداية سن المراهقة: لمحة عامة
عملية التعلُّم لدى ابنكم، العسر في التعلّم، والمشاكل في المدرسة
“الممنوع” و”المسموح” – العودة إلى الروتين في زمن الكورونا
تأثرت كل مجالات الحياة بالحجر الصحي. كيف يمكن العودة إلى روتين الحياة؟
الوشم، ثقب الجسد (بيرسينغ)، والشباب
المخاطر، الاعتبارات الأخرى، وكيف تتحدثون عنها مع ابنكم؟
الحمل في سن المراهقة: كيف تدعمون أولادكم
ربما لم تتوقعوا هذا الحمل، ولكن أنتم تؤدون دورا هاما
التغيب عن المدرسة ورفض الذهاب إليها
الأسباب، العلامات لغياب ابنكم عن المدرسة، وطرق للمساعدة
“روتين الحياة” في فترة الكورونا: الحفاظ على التوازن النفسي في فترة تشهد تغييرات سريعة
كيف يمكن الحفاظ على التوازن في ظل التغييرات المستمرة التي تطرأ على الواقع
تعلّم قيادة السيّارة
هكذا تعرضون وتعزّزون التصرف الآمن في هذه المرحلة من حياة ابنكم
النوم لدى الشبّان من 12 إلى 15 عاما
رغم التغييرات في النوم في هذا العمر، احرصوا على نوم جيد
כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2025
احصلوا على أحدث المقالات العملية إلى بريدكم الإلكتروني!
الاسم الشخصي
اسم العائلة
البريد الإلكتروني
أنا معني بالمحتويات المخصصة لـ:
والد/ة
طبيب/ة
ممرّض/ة
المهن الصحية (شبه الطبية)
تربوي/ة
عامل/ة اجتماعي/ة (العمل الاجتماعي/ غير ذلك)