الصحة النفسية

الاستقواء والاستبعاد عن مجموعات الواتس آب الخاصّة بالأولاد والبنات والشبّان والفتيات

أدوات للتعامل مع الإقصاء والتنمر في مجموعات واتساب

تناول الطعام أمام الشاشات: كيف يؤثر وقت المشاهدة في عادات تناول الطعام لدى الأولاد والبنات؟

كيف يؤثر تناول الطعام أمام الشاشة على الأطفال والمراهقين؟

تأثير الحرب على الصحّة النفسيَّة لدى الأولاد والبنات

كيف تؤثر الحرب على الأطفال وكيف يمكنك مساعدتهم؟

تأثير الشاشات على الإصغاء، الضبط الذاتيّ العاطفيّ، والتطوّر لدى الأولاد والبنات

يؤثر وقت استخدام الشاشات بشكل حقيقي على الأولاد والبنات - إليك كيفية الحفاظ على

إدارة وقت استعمال الشاشات لدى المراهقين والمراهقات

نصائح لإدارة وقت استخدام الشاشات للمراهقين بطريقة صحية ومتوازنة

الانتحار بين أوساط الشبّان والفتيات: المرشد الكامل لاكتشاف العلامات التحذيريَّة وتقديم المساعدة

التعرف على علامات الميول الانتحارية وأدوات لمساعدة المراهقين

تأثير مواقع التواصل الاجتماعيّ على الصورة الذاتيَّة لدى المراهقين والمراهقات

كيف تؤثر الشبكات الاجتماعية على المراهقين؟

التيك توك، الريلز ومقاطع الفيديو القصيرة: تأثير مواقع التواصل الاجتماعيّ على الشبّان والفتيات

كيف تؤثر الشبكات الاجتماعية ومقاطع الفيديو القصيرة على المراهقين؟

تأثير الشاشات على النوم لدى الأولاد والبنات والمراهقين والمراهقات

كيف تؤثر الشاشات على نوم الأطفال والمراهقين؟

علامات تحذيريَّة مسبقة للمقاطعة: كيف تكتشفون إذا كان ابنكم أو ابنتكم يعانيان من المقاطعة؟

علامات لتحديد المقاطعة وأدوات لمساعدة الأطفال المتضررين

الهاتف الأول: متى يمكن أن تعطوا أولادكم أو بناتكم الهاتف الذكيّ للمرة الأولى، وكيف تواجهون الضغط الاجتماعيّ؟

متى يجب أن تعطي طفلك هاتفه الأول؟

الهُويَّة الجنسيَّة والجندريَّة لدى المراهقين والمراهقات

ما هي الهوية الجنسية والتوجه الجنسي، وكيف ستدعم أبناءك المراهقين؟

تناول الطعام لأسباب عاطفيَّة لدى الأولاد والبنات

كيف نتعامل مع الأكل العاطفي؟

الحصانة النفسية: مساعدة ابنكم المراهق على مواجهة التحديات والتعافي من الأزمات

هكذا تساعدون المراهقين على التغلب على التغييرات بنجاح

الاكتئاب لدى الشبّان

ما هي العلامات الشائعة، ماذا يمكن فعله في المنزل، ومتى تحصلون على مساعدة؟

علاج الصحة النفسية لدى الشبّان

كل المعلومات عن التشخيص وأنواع العلاجات المختلفة

اضطرابات القلق لدى الشبّان

متى يكون الخوف طبيعيا، ومتى يشكل مشكلة؟‎ ‎كيف تواجهون؟

‏اضطرابات الإصغاء والتركيز، وفرط النشاط ونقص الانتباه (‏ADHD‏)

ما هي علامات ADHD، كيف يُشخّص، وكيف يؤثر في الأولاد؟

اضطراب الوسواس القهري لدى الأطفال

ما هو ‏OCD‏، كيف يؤثر في الأولاد، ومتى تتلقون مُساعَدة؟

النظرة الذاتية

النظرة السليمة إلى الجسم، وتأثيراتها في النظرة السلبية إليه

اضطرابات الأكل لدى الأولاد الكبار والشبّان

ما هي اضطرابات الأكل، علامات التحذير، وعوامل الخطر؟

الإدراك الواعي (Mindfulness)

تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم

الصحة النفسيّة لدى الشبّان

ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون

كيف نربي مراهقين سعداء

تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان

الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة

التفكير الإيجابيّ: تمرين

التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح

القلق لدى الأولاد والشبّان في فترة كورونا

هو ردّ فعل طبيعي، لكن كيف يمكن تقديم المساعدة لمواجهته؟

“روتين الحياة” في فترة الكورونا: الحفاظ على التوازن النفسي في فترة تشهد تغييرات سريعة

كيف يمكن الحفاظ على التوازن في ظل التغييرات المستمرة التي تطرأ على الواقع