الصحة النفسية

التقلبات العاطفية في سن المراهقة

هكذا تستفيدون إلى أقصى حد من الفترات الجيدة وتواجهون الفترات السيئة

القلق لدى الشبّان

كيف تساعدون الشبان على المواجهة، ومتى تحصلون على المساعدة؟

علاج الصحة النفسية لدى الشبّان

كل المعلومات عن التشخيص وأنواع العلاجات المختلفة

الثقة بالنفس لدى الشبّان

لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟

اضطرابات القلق لدى الشبّان

متى يكون الخوف طبيعيا، ومتى يشكل مشكلة؟‎ ‎كيف تواجهون؟

السلوك في سن المراهقة المبكّرة: لمحة

ماذا عليكم توقعه في هذه الفترة من حياة ابنكم المراهق؟‎ما الجدير بالانتباه؟

كيف تعالجون السلوك الخطير لدى الشبان

كيف تحافظون على أمان ابنكم وتشجعون البحث الآمن عن الإثارة؟

الشبّان الذين في ضائقة أو أوضاع خطِرة

ما السليم وغير السليم، كيف تُكتشف الضائقة، ومتى يجب التدخل؟

الحصانة النفسية: مساعدة ابنكم المراهق على مواجهة التحديات والتعافي من الأزمات

هكذا تساعدون المراهقين على التغلب على التغييرات بنجاح

التغييرات الاجتماعية والعاطفية في سن المراهقة

أية تغييرات عليكم توقعها، وكيف تدعمون ابنكم أثناء حدوثها

الضغط لدى الشبّان

ما هي علامات التوتر، كيف تقللونها، ومتى تتوجهون لتلقي المساعدة

الاكتئاب لدى الشبّان

ما هي العلامات الشائعة، ماذا يمكن فعله في المنزل، ومتى تحصلون على مساعدة؟

اضطراب الوسواس القهري لدى الأطفال

ما هو ‏OCD‏، كيف يؤثر في الأولاد، ومتى تتلقون مُساعَدة؟

النظرة الذاتية

النظرة السليمة إلى الجسم، وتأثيراتها في النظرة السلبية إليه

اضطرابات الأكل لدى الأولاد الكبار والشبّان

ما هي اضطرابات الأكل، علامات التحذير، وعوامل الخطر؟

التفكير الإيجابيّ: تمرين

التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح

الشبيبة في فترة الكورونا: التحديات والمواجهات

ما هي الصعوبات التي قد تنشأ في هذه الفترة المثيرة للتوتر، والمليئة بالتحديات؟

الإدراك الواعي (Mindfulness)

تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم

الصحة النفسيّة لدى الشبّان

ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون

كيف نربي مراهقين سعداء

تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها

شؤون المراهقين: ما الذي يُقلق الشبّان؟

كيف تساعدون ابنكم على التغلب على المخاوف؟‎ ‎ومتى تتوجهون لتلقي المساعدة؟

كيف يمكن منع أو تقليل استهلاك الكحول في سنّ المراهقة

نصائح عملية تساعد على الحفاظ على أمان ابنكم

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان

الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة

الإفراط في استهلاك الكحول لدى المراهقين

ماذا تفعلون إذا عاد ابنكم إلى المنزل سكران؟‎ ‎وماذا إذا تكرر الأمر؟