ראשי // בני נוער // עמוד 4
מדוע חשוב לבנות ביטחון עצמי אצל בני נוער ואיך עושים את זה?
תהליך בן שישה צעדים שתוכלו ליישם עם בני הנוער שלכם, לפתרון מיטבי
על הדרך או בתכנון מראש? ומה עושים כאשר נתקלים במכשולים?
התפתחות
הורות וקשר
התנהגות
בריאות וחולי
תזונה
משחק ולמידה
שינה
פעילות גופנית
בטיחות
פנאי ומדיה
תקשורת ויחסים
התבגרות ועצמאות
בתי ספר וחינוך
בריונות ברשת
כך תעזרו לילדכם להימנע מבריונות ברשת ולהגיב אליה נכון במקרה הצורך
ביטחון עצמי אצל בני נוער
ניהול עימותים עם בני נוער
הנה טיפים להתמודדות עם עימותים, עם כעס ועם אלימות
הקשבה פעילה
כלי רב עוצמה לשיפור התקשורת ולבניית מערכת יחסים חיובית
התנהגות בגיל ההתבגרות המוקדם: סקירה
למה תוכלו לצפות בתקופה זו בחייו של ילדכם המתבגר? למה לשים לב?
פורנוגרפיה: איך לדבר עם ילדים בני 9-11
כך תגנו על ילדכם מפני ההשפעות המזיקות של צפייה בפורנוגרפיה
כיצד לטפל בהתנהגות מסוכנת אצל בני נוער
כיצד לשמור על ביטחונו של ילדכם ולעודד חיפוש ריגושים בטוח?
סקסטינג: לדבר עם ילדים בני 6-11 על הנושא
מהו סקסטינג, מדוע חשוב לדבר עליו, מתי ואיך?
בני נוער במצוקה או במצבי סיכון
מה תקין, מה לא, כיצד מזהים סימני מצוקה ומתי הזמן להתערב?
שימוש במדיה דיגיטלית: ילדים ובני נוער
חשוב שתבינו במה ילדכם צופה ומה הוא עושה באינטרנט
בריונות ברשת: כיצד לזהות את הסימנים ולעזור לילדכם
מהם הדגלים האדומים שיש לשים אליהם לב ומה עליכם לעשות כהורים?
השפעת המדיה הדיגיטלית על מתבגרים
חיובי, שלילי או נייטראלי- מהן ההשפעות השונות וכיצד תעזרו לילדכם
כיצד להתמודד עם התנהגות מזלזלת ולא מכבדת מצד בני נוער
הנה כמה אסטרטגיות שיעזרו לכם להתמודד עם חוסר הכבוד מצד ילדכם
אוריינות מדיה: כיצד להבין את המסרים באמצעי התקשורת
כך תעזרו לילדכם להבין מסרים במדיה הדיגיטלית ולבקר אותם
להשאיר את הילדים לבד בבית – חוק השארת ילדים לבד בלילה
כבר הגעתם לגיל שמותר להתחיל? איך תדעו?
ילדים וטלפונים ניידים
מתי לתת? כמה? ואיך? כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להגיע להחלטה נכונה
לחץ חברתי והשפעה חברתית אצל בני נוער
כיצד לעזור לילדכם להתמודד, מתי כדאי להתחיל לדאוג ומה עושים?
בני נוער ויצירת תוכן דיגיטלי
כך תעודדו את ילדכם לפתח תוכן דיגיטלי בדרך בטוחה ויצירתית
פעילות קהילתית והתנדבותית: לגרום למתבגרים להיות מעורבים
מה הרווח מהשתתפות בפעילויות בקהילה וכיצד מעודדים לכך?
חשיבה חיובית: תרגיל
כך חשיבה על דברים שהסתדרו היטב ואיך הצלחתם בהם יכולה לעזור לכם
מריבות בין אחים בגיל ההתבגרות
לפעמים נראה שאחים במשפחה רבים כל הזמן. אם מתמודדים עם הקרבות האלה בדרך בונה,
תקיפה מינית: בני נוער
עזרו לילדכם להרגיש מוגן ובטוח בבית, ונקטו פעולות נוספות כדי לתמוך בו
שיטות להקניית משמעת לבני נוער
על בדיקת גבולות, מגבלות ברורות ושימוש בתוצאות
שעות שינה לפי גיל: שינה אצל בני נוער בני 12-15
על אף השינויים בדפוסי השינה בגילאים אלו, הקפידו על שינה באיכות טובה
לעודד התנהגות חיובית אצל מתבגרים
20 טיפים שיעזרו לכם לצלוח את תקופת גיל ההתבגרות
טיפולי שיניים לבני נוער: בני 12-18
כיצד תשמרו על ניקיון השיניים ואילו טיפולים כדאי לבצע?
ניהול כספים לבני נוער
כך תדגימו ותעודדו ניהול כספים אחראי
בעיות שיניים אצל בני נוער: בני 12-18
על חריקת שיניים, אורטודונטיה, מגני פה ופגיעות בשיניים
להתכונן מראש לשנות ההתבגרות
סביר להניח שזו תהיה תקופה מאתגרת, אך בכוחם להפוך אותה לחיובית
תוויות מזון: מידע ורכיבים תזונתיים
כך תקראו את התוויות על המזון ותבינו אם הוא בריא או לא