الرئيسية // المراهقين // صفحة 4
عملية من ست خطوات يمكن تطبيقها مع ابنكم المراهق، للتوصل إلى الحل الأمثل
لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟
بالصدفة أم بتخطيط مسبق؟ ماذا تفعلون عند مواجهة صعوبات؟
المدارس والتربية
التطوّر
الوالدية والعلاقات
السلوكيات
الصحة والمرض
التغذية
اللعب والتعلّم
النوم
النشاطات الجسمانية
الأمان
أوقات الفراغ والانترنت
التواصل والعلاقات
المراهقة والاستقلاليّة
الحساسية غير المرتبطة بالطعام
عث الغبار، النجيل، الحيوانات، اللسعات، وغيرها
الأولاد والشبّان الموهوبون والمتفوقون
علامات تشير إلى أن ابنكم موهوب أو متفوق، وتحديات ستواجهونها
التدخين غير المباشر والأولاد
قد يؤدي الدخان الذي يستنشقه ابنكم إلى مشاكل صحية خطيرة
تربية أولاد مع صحة جنسية سليمة
هكذا تؤدون دوركم كمربين عندما يكون أولادكم في سن صغيرة جدا
عدم تحمُّل اللاكتوز
ما هي علامات المرض، ومتى يجب التوجه إلى طبيب الأطفال؟
التأتأة
أسباب التأتأة، تأثيرها، وكيف يمكن مساعدة الولد الذي يُتأتئ؟
الإمساك
ما الذي يُسبب الإمساك لدى الأطفال، ومتى يجب التوجه إلى الطبيب؟
تشجيع ابنكم على تناول وجبة الإفطار
نُقدم لكم أفكارا لذيذة وصحية لوجبة الفطور، ليتناولها ابنكم بسرور
الزكام
لماذا يعاني الأطفال من الزكام، وماذا يمكن فعله للتخفيف عنهم؟
ما الذي يجب معرفته عن فيتامين D
لماذا نحتاج إلى فيتامين D، ما علاقته بالشمس والطعام؟
مشاكل في النوم لدى الأولاد والشبّان
كيف تواجهون صعوبات النوم لدى ابنكم باستخدام طرق سلوكية
كيف يمكن تشجيع الموقف الإيجابي من الرياضة
للاستفادة القصوى من المشاركة في اللعب، هذكا يتعلم ابنكم اللعب
مساعدة ابنكم على المواجهة عند وفاة شخص
هكذا تُنشئون لابنكم بيئة آمنة وداعمة لمساعدته على مواجهة مشاعره
كيف يتعلم الأولاد: سنوات المدرسة
يتعلم ابنكم كل دقيقة، في المنزل والبيت. ما هو دوركم كوالدين؟
الكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي
كيف تديرون قائمة غذائكم وغذاء ابنكم؟ ما الأطعمة التي تختارونها؟
استخدام الحاسوب الحكيم من قبل الأولاد في سنّ المدرسة
اتباع توجه متوازن حول استخدام الحاسوب والوقت الذي يقضيه ابنكم
مُلصقات الأطعمة: معلومات ومكوّنات غذائية
كيف تقرأوان المُلصقات الغذائية وتعرفون إذا كانت صحية أم لا
التلفاز والأولاد في سنّ المدرسة
كيف تستفيدون كثيرا من التلفزيون وتحافظون على توازن أثناء المشاهدة
الفيتامينات والمعادن
ما هي المبادئ الأساسية؟ كيف يؤثر الطعام؟ ماذا عن المكملات؟
ألعاب الفيديو للأولاد
ما هي مخاطر وحسنات ألعاب الفيديو، وكيف تختارون الألعاب؟
مُرشد مُصوّر للمساعدة الأولية في حالة الاختناق
اطبعوا وعلقوا المرشد في مكان مركزي ليكون متوفرا عند الحاجة
المشي أثناء النوم لدى الأولاد والشبّان
ما هو المشي أثناء النوم، أسبابه، ومتى يجب تلقي المُساعَدة؟
بناء علاقات جيدة مع الطاقم التربوي
التواصل مع طاقم المدرسة والاندماج في البيئة المدرسية
روتين الأسرة
بناء روتين على الاستعداد ليوم غد، وتعزيز العلاقات الأسرية
كيف يمكن التعرّف إلى الاستقواء
الاستقواء مخيف وقد يلحق ضررا كبيرا. هكذا تتعرفون عليه
الفروض البيتية
هناك حسنات للفروض البيتية. نصائح بسيطة للمواجهة
الصدمة: كيف يمكن دعم ابنكم في الأيام والأسابيع الأولى بعد التعرّض لصدمة
ماذا يُتوقع منكم ومن ابنكم بعد الحادثة، ماذا تفعلون؟
ما الذي يمكن القيام به عندما يتصرف ابنكم باستقواء تجاه الآخرين
تدخلوا في مرحلة مبكرة لمساعدة ابنكم على إدارة أموره مع الأولاد
الكلام أثناء النوم
لماذا يحدث ذلك وماذا تفعلون؟
ثنائية اللغة وتربية الأولاد على اكتساب لغتَين
ما هي إمكانياتكم، الحسنات والسيئات، والإجابات عن أسئلة شائعة
