كيف يمكن تشجيع الموقف الإيجابي من الرياضة

للاستفادة القصوى من المشاركة في اللعب، هذكا يتعلم ابنكم اللعب

مساعدة ابنكم على المواجهة عند وفاة شخص

هكذا تُنشئون لابنكم بيئة آمنة وداعمة لمساعدته على مواجهة مشاعره

كيف يتعلم الأولاد: سنوات المدرسة

يتعلم ابنكم كل دقيقة، في المنزل والبيت.‎ ‎‎ما هو دوركم كوالدين؟

الكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي

كيف تديرون قائمة غذائكم وغذاء ابنكم؟‎ ‎ما الأطعمة التي تختارونها؟

استخدام الحاسوب الحكيم من قبل الأولاد في سنّ المدرسة

اتباع توجه متوازن حول استخدام الحاسوب والوقت الذي يقضيه ابنكم

مُلصقات الأطعمة: معلومات ومكوّنات غذائية

كيف تقرأوان المُلصقات الغذائية وتعرفون إذا كانت صحية أم لا

التلفاز والأولاد في سنّ المدرسة

كيف تستفيدون كثيرا من التلفزيون وتحافظون على توازن أثناء المشاهدة

الفيتامينات والمعادن

ما هي المبادئ الأساسية؟ كيف يؤثر الطعام؟ ماذا عن المكملات؟

ألعاب الفيديو للأولاد

ما هي مخاطر وحسنات ألعاب الفيديو، وكيف تختارون الألعاب؟

مُرشد مُصوّر للمساعدة الأولية في حالة الاختناق

اطبعوا وعلقوا المرشد في مكان مركزي ليكون متوفرا عند الحاجة

المشي أثناء النوم‏ لدى الأولاد والشبّان

ما هو المشي أثناء النوم، أسبابه، ومتى يجب تلقي المُساعَدة؟

بناء علاقات جيدة مع الطاقم التربوي

التواصل مع طاقم المدرسة والاندماج في البيئة المدرسية‎ ‎

روتين الأسرة

بناء روتين على الاستعداد ليوم غد، وتعزيز العلاقات الأسرية

كيف يمكن التعرّف إلى الاستقواء

الاستقواء مخيف وقد يلحق ضررا كبيرا.‎ ‎هكذا تتعرفون عليه

الفروض البيتية

هناك حسنات للفروض البيتية.‎ ‎نصائح بسيطة للمواجهة

الصدمة: كيف يمكن دعم ابنكم في الأيام والأسابيع الأولى بعد التعرّض لصدمة

ماذا يُتوقع منكم ومن ابنكم بعد الحادثة، ماذا تفعلون؟

الإدراك الواعي (Mindfulness)

تدربوا على قدرة الانتباه لما يحدث من حولكم

كيف يمكن منع أو تقليل استهلاك الكحول في سنّ المراهقة

نصائح عملية تساعد على الحفاظ على أمان ابنكم

الطمث (الدورة الشهرية)

ساعدوا ابنتكم على مواجهة هذا التغيير، هيّئوها، وتحدثوا معها

أربعة عشر سؤالًا شائعًا عن الأبوّة والأمومة في “زمن الكورونا”

ربما يمكنك العثور على إجابة عن سؤالك هنا؟

الصحة النفسيّة لدى الشبّان

ما هي، كيف تدعمونها وتتحدثون عنها، وعلامات تدلّ على أنّ ابنكم يحتاج العون

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار لدى الشبّان

الدعم والخدمات الصحيحة التي تساعد على اجتياز هذه الفترة الصعبة

التغييرات الجسمانية في سن المراهقة

كل مراهق يختلف جسمه عن غيره.‎ ‎كيف ترشدون ابنكم؟

القلق لدى الأولاد والشبّان في فترة كورونا

هو ردّ فعل طبيعي، لكن كيف يمكن تقديم المساعدة لمواجهته؟

كيف نربي مراهقين سعداء

تجربة أمور جديدة، تحديد أهداف، تنمية نقاط القوة وتعزيزها

الإفراط في استهلاك الكحول لدى المراهقين

ماذا تفعلون إذا عاد ابنكم إلى المنزل سكران؟‎ ‎وماذا إذا تكرر الأمر؟

البلوغ الجنسي لدى البنين والبنات

ماذا تتوقعون، وكيف تواجهون التغييرات؟

النزاعات بين الإخوة في فترة الكورونا

تنشأ خلافات كثيرة هذه الفترة. فما العمل؟

عادات الأكل الصحيحة لدى الشبّان

كيف تخلقون بيئة تغذية سليمة وتتجنبون مخاطر الأكل غير السليم

التفكير الإيجابيّ: تمرين

التفكير في خطوات نجحتم فيها، وكيف يساعدكم هذا النجاح