התמודדות עם חשיפה מתמדת לתכנים קשים בשעת לחימה

תכנים קשים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות שלנו. מה התפקיד שלנו?

התמודדות עם אובדן והתמודדות עם אבל – מתן בשורה קשה לילדים וילדות

לא ניתן להסתיר מהילדים.ות את הידיעה שקרה אסון. כך נדבר על זה

מה זה אומר…? סרטוני הסבר מושגי לחימה לילדים.ות

מה זה אומר – עזה ומחבלים?   מה זה אומר – מלחמה? מה זה

התמודדות הורית עם השפעה של סרטונים קשים מהאירועים בדרום על ילדים ונוער

מה יכולות להיות השפעות החשיפה ומה נוכל לעשות?

אבעבועות רוח

למרות החיסון, יתכן וילדכם יחלה, ועל כן כדאי להכיר את המאפיינים

הורות בזמן לחימה ומשבר בטחוני

כיצד נוכל לסייע לעצמנו ולילדינו בימים קשים אלו?

לשמור על קשר וחיבור עם בני נוער

על הדרך או בתכנון מראש? ומה עושים כאשר נתקלים במכשולים?

עניינים של מתבגרים: מה מדאיג בני נוער?

כיצד תעזרו לילדכם להתמודד עם הדאגות? ומתי כדאי לפנות לעזרה?

בני נוער ומסיבות

כשילדכם יוצא למסיבה או עורך אחת בבית- על מה חשוב להקפיד?

מיניות ורווחה בגיל ההתבגרות

כך תעודדו תקשורת פתוחה ותעבירו לילדכם גישה בריאה ומוגנת

חברים וחברויות בגיל ההתבגרות

מדוע זה חשוב, כיצד לעזור לילדכם ומהו האיזון הנכון?

לחץ אצל בני נוער

מהם הסימנים השונים ללחץ, כיצד תצמצמו אותו ומתי עליכם לפנות לעזרה

תקשורת ומערכות יחסים אצל מתבגרים: סקירה

מערכות יחסים משפחתיות, חבריות ורומנטיות. למה חשוב לשים לב?

תזונה, כמויות ותפריט יומי: ילדים בני 9-11 שנים

הנה קווים מנחים לתזונה יום-יומית וכמויות מומלצות לילדים ולבני נוער

מערכות יחסים בגיל ההתבגרות: רומנטיקה ואינטימיות

כך תכוונו ותתמכו בילדכם במהלך השלב ההתפתחותי החשוב הזה

דיכאון אצל בני נוער

מהם התסמיניכם השכיחים, מה אפשר לעשות בבית ומתי לקבל עזרה?

מחשבות אובדניות וניסיונות התאבדות בקרב בני נוער

כך תקבלו תמיכה ושירותים נכונים שיעזרו לכולכם לעבור את התקופה הקשה

בעיות בבית הספר: כיצד לעזור לילדים בני 9 עד 15

מה אפשר לעשות מול בית הספר, בבית ומהם הגורמים המשפיעים הנוספים

בני נוער וזמן פנוי

איתכם, עם חברים או לבדם. זהו זמן חשוב כדי לחקור תחומי עניין

חרדה אצל בני נוער

כיצד תעזרו לבני הנוער להתמודד ומתי צריך לקבל עזרה?

כיצד להתאים את הטקסים המשפחתיים

מדוע צריך לשנות את הטקסים המשפחתיים כשהילדים גדלים והאווירה משתנה, גם הטקסים והשגרה יצטרכו

חשיבות ההורים לבני נוער

כך תשמרו על חוזקה של מערכת היחסים עם ילדכם המתבגר

הפרעות חרדה אצל מתבגרים

מתי חרדה היא נורמלית ומתי היא הופכת לבעיה? ואיך מתמודדים?

לעזור לבני נוער להסתגל אחרי פרידה או גירושים

כיצד לשמור על פתיחות וכנות לכיצד לשים לב לסימנים של קושי

התפתחות בגיל ההתבגרות המוקדם: סקירה

גופם, רגשותיהם וזהותם של הילדים משתנים בדרכים שונות ובזמנים שונים

קשיבות (מיינדפולנס)

תרגלו את היכולת לשים לב למה שמתרחש כאן ועכשיו

לעזור לילדים להסתגל אחרי פרידה או גירושים

דברו בכנות, הרגיעו, היצמדו ככל האפשר לשגרות משפחתיות ופנו זמן לבילוי

חוסן נפשי: לעזור לילדכם המתבגר להתמודד עם אתגרים ולהתאושש ממשברים

כך תעזרו למתבגרים לנווט בהצלחה בין העליות והירידות בהמשך החיים

הרגלי אכילה נכונים לבני נוער

כיצד ליצור סביבת אכילה בריאה ולהימנע מהסיכונים שבאכילה לא בריאה

לעזור לילדים ולבני נוער להסתגל לתינוק חדש

תינוק חדש בבית עשוי להוביל לרגשות שונים ומעורבים אצל ילדים בגיל הזה