بحث في مركز المعلومات
תפריט
חיפוש במרכז הידע
الرئيسية // المراهقين // صفحة 4
عملية من ست خطوات يمكن تطبيقها مع ابنكم المراهق، للتوصل إلى الحل الأمثل
لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟
بالصدفة أم بتخطيط مسبق؟ ماذا تفعلون عند مواجهة صعوبات؟
التطوّر
الوالدية والعلاقات
السلوكيات
الصحة والمرض
التغذية
اللعب والتعلّم
النوم
النشاطات الجسمانية
الأمان
أوقات الفراغ والانترنت
التواصل والعلاقات
المراهقة والاستقلاليّة
المدارس والتربية
الوحمات
ما هو السبب لظهورها، علاماتها، وماذا يجدر بكم الانتباه؟
كيف يمكن تشجيع الموقف الإيجابي من الرياضة
للاستفادة القصوى من المشاركة في اللعب، هذكا يتعلم ابنكم اللعب
مساعدة ابنكم على المواجهة عند وفاة شخص
هكذا تُنشئون لابنكم بيئة آمنة وداعمة لمساعدته على مواجهة مشاعره
كيف يتعلم الأولاد: سنوات المدرسة
يتعلم ابنكم كل دقيقة، في المنزل والبيت. ما هو دوركم كوالدين؟
الكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي
كيف تديرون قائمة غذائكم وغذاء ابنكم؟ ما الأطعمة التي تختارونها؟
استخدام الحاسوب الحكيم من قبل الأولاد في سنّ المدرسة
اتباع توجه متوازن حول استخدام الحاسوب والوقت الذي يقضيه ابنكم
مُلصقات الأطعمة: معلومات ومكوّنات غذائية
كيف تقرأوان المُلصقات الغذائية وتعرفون إذا كانت صحية أم لا
التلفاز والأولاد في سنّ المدرسة
كيف تستفيدون كثيرا من التلفزيون وتحافظون على توازن أثناء المشاهدة
الفيتامينات والمعادن
ما هي المبادئ الأساسية؟ كيف يؤثر الطعام؟ ماذا عن المكملات؟
ألعاب الفيديو للأولاد
ما هي مخاطر وحسنات ألعاب الفيديو، وكيف تختارون الألعاب؟
مُرشد مُصوّر للمساعدة الأولية في حالة الاختناق
اطبعوا وعلقوا المرشد في مكان مركزي ليكون متوفرا عند الحاجة
المشي أثناء النوم لدى الأولاد والشبّان
ما هو المشي أثناء النوم، أسبابه، ومتى يجب تلقي المُساعَدة؟
بناء علاقات جيدة مع الطاقم التربوي
التواصل مع طاقم المدرسة والاندماج في البيئة المدرسية
روتين الأسرة
بناء روتين على الاستعداد ليوم غد، وتعزيز العلاقات الأسرية
كيف يمكن التعرّف إلى الاستقواء
الاستقواء مخيف وقد يلحق ضررا كبيرا. هكذا تتعرفون عليه
الفروض البيتية
هناك حسنات للفروض البيتية. نصائح بسيطة للمواجهة
الصدمة: كيف يمكن دعم ابنكم في الأيام والأسابيع الأولى بعد التعرّض لصدمة
ماذا يُتوقع منكم ومن ابنكم بعد الحادثة، ماذا تفعلون؟
ما الذي يمكن القيام به عندما يتصرف ابنكم باستقواء تجاه الآخرين
تدخلوا في مرحلة مبكرة لمساعدة ابنكم على إدارة أموره مع الأولاد
الكلام أثناء النوم
لماذا يحدث ذلك وماذا تفعلون؟
ثنائية اللغة وتربية الأولاد على اكتساب لغتَين
ما هي إمكانياتكم، الحسنات والسيئات، والإجابات عن أسئلة شائعة
القواعِدُ العائلية
حددوا قواعد منزلية لمساعدة ابنكم على أن يشعر بأمان كل الوقت
ما هي “العادات” العائلية؟
مساعدة أفراد الأسرة على الشعور جيدا وخلق شعور الانتماء
فقدان الامتيازات الإضافية: وسيلة مُساعِدة لإدارة السلوك
وسيلة للعمل على انضباط ابنكم وتعليمه السلوك المقبول
كونوا قدوة يُحتذى بها لابنكم
يمكنهم التأثير في سلوك ابنكم، صداقاته، ونموه العاطفي
الصدمة: رد الفعل الأولي لدى الأولاد
كيف تتعرّفون على علامات صدمة وتساعدون ابنكم فور تعرضه لصدمة
المصروف
كم؟ متى؟ وماذا من المفترض أن يشتري ابنكم؟
الأمان في الإنترنت: – الأولاد حتى سن 11 عاما
وسائل حذر لاستخدام الإنترنت وتقليص المخاطر
النظرة الذاتية
النظرة السليمة إلى الجسم، وتأثيراتها في النظرة السلبية إليه
اضطرابات الإصغاء والتركيز، وفرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD)
ما هي علامات ADHD، كيف يُشخّص، وكيف يؤثر في الأولاد؟
اضطرابات الأكل لدى الأولاد الكبار والشبّان
ما هي اضطرابات الأكل، علامات التحذير، وعوامل الخطر؟
כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2024
احصلوا على أحدث المقالات العملية إلى بريدكم الإلكتروني!
الاسم الشخصي
اسم العائلة
البريد الإلكتروني
أنا معني بالمحتويات المخصصة لـ:
والد/ة
طبيب/ة
ممرّض/ة
المهن الصحية (شبه الطبية)
تربوي/ة
عامل/ة اجتماعي/ة (العمل الاجتماعي/ غير ذلك)