بحث في مركز المعلومات
תפריט
חיפוש במרכז הידע
الرئيسية // المراهقين // صفحة 4
عملية من ست خطوات يمكن تطبيقها مع ابنكم المراهق، للتوصل إلى الحل الأمثل
لماذا من المهم بناء الثقة بالنفس لدى الشبان، وكيف تُبنى؟
بالصدفة أم بتخطيط مسبق؟ ماذا تفعلون عند مواجهة صعوبات؟
التطوّر
الوالدية والعلاقات
السلوكيات
الصحة والمرض
التغذية
اللعب والتعلّم
النوم
النشاطات الجسمانية
الأمان
أوقات الفراغ والانترنت
التواصل والعلاقات
المراهقة والاستقلاليّة
المدارس والتربية
المشي أثناء النوم لدى الأولاد والشبّان
ما هو المشي أثناء النوم، أسبابه، ومتى يجب تلقي المُساعَدة؟
روتين الأسرة
بناء روتين على الاستعداد ليوم غد، وتعزيز العلاقات الأسرية
كيف يمكن تشجيع الموقف الإيجابي من الرياضة
للاستفادة القصوى من المشاركة في اللعب، هذكا يتعلم ابنكم اللعب
النظرة الذاتية
النظرة السليمة إلى الجسم، وتأثيراتها في النظرة السلبية إليه
كيف يمكن التعرّف إلى الاستقواء
الاستقواء مخيف وقد يلحق ضررا كبيرا. هكذا تتعرفون عليه
الصدمة: كيف يمكن دعم ابنكم في الأيام والأسابيع الأولى بعد التعرّض لصدمة
ماذا يُتوقع منكم ومن ابنكم بعد الحادثة، ماذا تفعلون؟
كيف يتعلم الأولاد: سنوات المدرسة
يتعلم ابنكم كل دقيقة، في المنزل والبيت. ما هو دوركم كوالدين؟
اضطرابات الأكل لدى الأولاد الكبار والشبّان
ما هي اضطرابات الأكل، علامات التحذير، وعوامل الخطر؟
ما الذي يمكن القيام به عندما يتصرف ابنكم باستقواء تجاه الآخرين
تدخلوا في مرحلة مبكرة لمساعدة ابنكم على إدارة أموره مع الأولاد
ثنائية اللغة وتربية الأولاد على اكتساب لغتَين
ما هي إمكانياتكم، الحسنات والسيئات، والإجابات عن أسئلة شائعة
استخدام الحاسوب الحكيم من قبل الأولاد في سنّ المدرسة
اتباع توجه متوازن حول استخدام الحاسوب والوقت الذي يقضيه ابنكم
استخدام “النتائج” لتوجيه سُلوك ابنكم
هكذا توضحون لابنكم نتائج أعماله وتتطرقون إلى سلوكه الإيجابي
القواعِدُ العائلية
حددوا قواعد منزلية لمساعدة ابنكم على أن يشعر بأمان كل الوقت
التلفاز والأولاد في سنّ المدرسة
كيف تستفيدون كثيرا من التلفزيون وتحافظون على توازن أثناء المشاهدة
آلام في البطن
لمَ يجب الانتباه، وكيف تسهلون على ابنكم؟
فقدان الامتيازات الإضافية: وسيلة مُساعِدة لإدارة السلوك
وسيلة للعمل على انضباط ابنكم وتعليمه السلوك المقبول
ألعاب الفيديو للأولاد
ما هي مخاطر وحسنات ألعاب الفيديو، وكيف تختارون الألعاب؟
الوحمات
ما هو السبب لظهورها، علاماتها، وماذا يجدر بكم الانتباه؟
الصدمة: رد الفعل الأولي لدى الأولاد
كيف تتعرّفون على علامات صدمة وتساعدون ابنكم فور تعرضه لصدمة
بناء علاقات جيدة مع الطاقم التربوي
التواصل مع طاقم المدرسة والاندماج في البيئة المدرسية
مساعدة ابنكم على المواجهة عند وفاة شخص
هكذا تُنشئون لابنكم بيئة آمنة وداعمة لمساعدته على مواجهة مشاعره
الأمان في الإنترنت: – الأولاد حتى سن 11 عاما
وسائل حذر لاستخدام الإنترنت وتقليص المخاطر
الفروض البيتية
هناك حسنات للفروض البيتية. نصائح بسيطة للمواجهة
الكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي
كيف تديرون قائمة غذائكم وغذاء ابنكم؟ ما الأطعمة التي تختارونها؟
اضطرابات الإصغاء والتركيز، وفرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD)
ما هي علامات ADHD، كيف يُشخّص، وكيف يؤثر في الأولاد؟
الكلام أثناء النوم
لماذا يحدث ذلك وماذا تفعلون؟
مُلصقات الأطعمة: معلومات ومكوّنات غذائية
كيف تقرأوان المُلصقات الغذائية وتعرفون إذا كانت صحية أم لا
التحدث مع ابنكم عن الروضة والمدرسة
كيف كان نهارك في المدرسة؟ جيد... كيف توسعون المحادثة؟
ما هي “العادات” العائلية؟
مساعدة أفراد الأسرة على الشعور جيدا وخلق شعور الانتماء
الفيتامينات والمعادن
ما هي المبادئ الأساسية؟ كيف يؤثر الطعام؟ ماذا عن المكملات؟
כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2024
احصلوا على أحدث المقالات العملية إلى بريدكم الإلكتروني!
الاسم الشخصي
اسم العائلة
البريد الإلكتروني
أنا معني بالمحتويات المخصصة لـ:
والد/ة
طبيب/ة
ممرّض/ة
المهن الصحية (شبه الطبية)
تربوي/ة
عامل/ة اجتماعي/ة (العمل الاجتماعي/ غير ذلك)