בריאות נפשית

התמודדות עם חשיפה מתמדת לתכנים קשים בשעת לחימה

תכנים קשים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות שלנו. מה התפקיד שלנו?

איך לגדל מתבגרים מאושרים

לנסות דברים חדשים, להציב יעדים, לטפח חוזקות ולהתמקד בטוב

עניינים של מתבגרים: מה מדאיג בני נוער?

כיצד תעזרו לילדכם להתמודד עם הדאגות? ומתי כדאי לפנות לעזרה?

לחץ אצל בני נוער

מהם הסימנים השונים ללחץ, כיצד תצמצמו אותו ומתי עליכם לפנות לעזרה

דיכאון אצל בני נוער

מהם התסמיניכם השכיחים, מה אפשר לעשות בבית ומתי לקבל עזרה?

חרדה אצל בני נוער

כיצד תעזרו לבני הנוער להתמודד ומתי צריך לקבל עזרה?

הפרעות חרדה אצל מתבגרים

מתי חרדה היא נורמלית ומתי היא הופכת לבעיה? ואיך מתמודדים?

קשיבות (מיינדפולנס)

תרגלו את היכולת לשים לב למה שמתרחש כאן ועכשיו

שתיית יתר של אלכוהול אצל מתבגרים

מה עושים אם הילד מגיע הביתה שיכור? ומה אם זה קורה באופן קבוע?

כיצד למנוע או לצמצם את צריכת אלכוהול בגיל ההתבגרות

טיפים מעשיים שיכולים לסייע לכם בשמירה על ביטחונו של ילדכם

מחשבות אובדניות וניסיונות התאבדות בקרב בני נוער

כך תקבלו תמיכה ושירותים נכונים שיעזרו לכולכם לעבור את התקופה הקשה

חוסן נפשי: לעזור לילדכם המתבגר להתמודד עם אתגרים ולהתאושש ממשברים

כך תעזרו למתבגרים לנווט בהצלחה בין העליות והירידות בהמשך החיים

שינויים חברתיים ורגשיים בגיל ההתבגרות

למה לצפות וכיצד לתמוך בילדכם במהלך השינויים

עליות וירידות רגשיות בגיל ההתבגרות

כך תפיקו את המיטב מהתקופות הטובות ותתמודדו עם התקופות הרעות

טיפול בבריאות הנפש לבני נוער

כל המידע על תהליך האבחון וסוגי הטיפולים השונים

בריאות נפשית אצל בני נוער

מהי, כיצד מקדמים אותה ומדברים עליה וסימנים שילדכם זקוק לעזרה

חשיבה חיובית: תרגיל

כך חשיבה על דברים שהסתדרו היטב ואיך הצלחתם בהם יכולה לעזור לכם

ביטחון עצמי אצל בני נוער

מדוע חשוב לבנות ביטחון עצמי אצל בני נוער ואיך עושים את זה?

התנהגות בגיל ההתבגרות המוקדם: סקירה

למה תוכלו לצפות בתקופה זו בחייו של ילדכם המתבגר? למה לשים לב?

כיצד לטפל בהתנהגות מסוכנת אצל בני נוער

כיצד לשמור על ביטחונו של ילדכם ולעודד חיפוש ריגושים בטוח?

בני נוער במצוקה או במצבי סיכון

מה תקין, מה לא, כיצד מזהים סימני מצוקה ומתי הזמן להתערב?

הפרעה טורדנית-כפייתית אצל ילדים

מהו OCD, כיצד הוא משפיע על הילדים ומשפחותיהם ומתי לקבל עזרה?

דימוי גוף

על הדרכים לפתח דימוי גוף בריא והשפעותיו של דימוי גוף שלילי

הפרעות אכילה אצל ילדים גדולים ובני נוער

מהן הפרעות אכילה, מהם סימני ההזהרה וגורמי הסיכון ומתי לקבל עזרה?

בני נוער בתקופת הקורונה: התמודדויות ואתגרים

אילו קשיים עשויים להתעורר בתקופה המלחיצה והעמוסה הזו?