ראשי // בני נוער // עמוד 6
מדוע חשוב לבנות ביטחון עצמי אצל בני נוער ואיך עושים את זה?
תהליך בן שישה צעדים שתוכלו ליישם עם בני הנוער שלכם, לפתרון מיטבי
על הדרך או בתכנון מראש? ומה עושים כאשר נתקלים במכשולים?
התפתחות
הורות וקשר
התנהגות
בריאות וחולי
תזונה
משחק ולמידה
שינה
פעילות גופנית
בטיחות
פנאי ומדיה
תקשורת ויחסים
התבגרות ועצמאות
בתי ספר וחינוך
לעודד את ילדכם לאכול ארוחת בוקר
קבלו רעיונות טעימים ובריאים לארוחת בוקר, כדי שילדכם יאכלו בשמחה
כיצד לזהות בריונות
בריונות יכולה להיות מפחידה ולהסב נזק רב. כך תוכלו לזהות אותה
הקשר בין שינה ללמידה
השינה יכולה להשפיע על הריכוז, הזיכרון וההתנהגות. באיזה אופן?
מה צריך לדעת על ויטמין D
מדוע אנו זקוקים לויטמין D, מה הקשר לשמש ולמזון ומה הטיפול למחסור?
מה לעשות כשילדכם מתנהג בבריונות כלפי אחרים
כך תתערבו בשלב מוקדם כדי לעזור לילדכם להסתדר עם ילדים אחרים
בעיות שינה אצל ילדים ובני נוער
כיצד להתגבר על רבים מקשיי השינה של ילדכם באמצעות שיטות התנהגות
כללים משפחתיים
כך תוכלו לבסס כללי בית כדי לעזור לילדים בכל גיל להרגיש בטוחים
לדבר עם ילדכם על הגן ועל בית הספר
איך היה היום בבית הספר? בסדר... איך אפשר קצת להרחיב את השיחה?
סהרוריות אצל ילדים ובני נוער
מהי סהרוריות, מהם הגורמים לה ומתי כדאי לקבל עזרה?
להשתמש ב”תוצאות” כדי לכוון את התנהגות ילדכם
כך תבהירו לילדכם מהן התוצאות למעשיו וגם תתייחסו להתנהגותו החיובית
לבנות מערכת יחסים טובה עם צוות בית הספר
כך תוכלו ליצור קשר עם הצוות ולהשתלב בסביבה הבית ספרית
כאבי בטן
למה צריך לשים לב, כיצד ניתן להקל ומתי ללכת לרופא?
אובדן זכויות יתר: כלי עזר לניהול התנהגות
כלי נוסף להקניית משמעת וללימוד ילדכם על התנהגות מקובלת
שיעורי הבית
לשיעורי הבית יתרונות רבים - גם אם ילדכם חושב אחרת! הנה כמה טיפים
דיבור מתוך שינה
מדוע זה קורה ומה לעשות?
מהם טקסים משפחתיים?
כך תעזרו לבני המשפחה להרגיש טוב ותיצרו תחושת שייכות
מדריך מאויר לעזרה ראשונה במקרה של חנק
הדפיסו ותלו את המדריך במקום מרכזי, כך שיהיה זמין לכם בשעת הצורך
שישה טיפים לארוחות משפחתיות מהנות
כך תפיקו את המיטב מהארוחות המשפחתיות
טקסים משפחתיים בימי קורונה: לקראת יום עצמאות מצומצם
זו הזדמנות מיוחדת לעצב יחד את הטקס המשפחתי
לבלות עם ילדכם: כיצד לשמור על הקשר
מדוע חשוב לבלות יחד, רעיונות לפעילות משותפות וקביעת כללי התנהגות
‘ילד אסור, ילד מותר’ – החזרה לשגרה בימי קורונה
כל תחומי החיים הושפעו מהסגר. איך חוזרים לשגרה?
כיצד לעודד גישה חיובית לספורט
להפקת המיטב מההשתתפות במשחק, כך ילדכם ילמד להיות שחקן טוב והוגן
בני נוער בתקופת הקורונה: התמודדויות ואתגרים
אילו קשיים עשויים להתעורר בתקופה המלחיצה והעמוסה הזו?
שימוש במחשב לילדים בגיל בית הספר
כך תנקטו גישה מאוזנת כלפי השימוש במחשב והזמן שילדכם מבלה מולו
“שגרת” הקורונה: לשמור על איזון נפשי בתקופה של שינויים תכופים
איך אפשר להישאר מאוזנים כשהמציאות סביבנו משתנה ללא הרף?
שגרות משפחתיות
כך תבנו שגרה שעוזרת להתכונן ליום למחרת ובונה את הקשר המשפחתי
פערים לימודיים בעקבות הקורונה
ילדכם צבר פערים לימודיים שעלולים להקשות עליו? מה עושים?
אלרגיות
מדוע מתרחשת אלרגיה, מהם התסמינים האפשריים וכיצד מטפלים בה?
הורות הליקופטר – הורות מגוננת מדי – איך להנחית את ההליקופטר בשלום
מדוע סגנון ההורות הזה יכול לפגוע בהתפתחות ילדכם?
הגנה מפני השמש לתינוקות ולילדים
הנה כמה אמצעי זהירות פשוטים שימנעו נזק לעור וכוויות לילדכם
