בטיחות באינטרנט: ילדים עד גיל 11

הנה כמה אמצעי זהירות מעשיים לשימוש באינטרנט ולצמצום הסיכונים

שומנים בריאים (“טובים”) ושומנים מזיקים (“רעים”): עקרונות הבסיס

מה ההבדל ביניהם ומאילו מזונות אנחנו מקבלים אותם?

זיהוי ילדים מחוננים ומוכשרים

מדוע חשוב לזהות ולאבחן וכיצד לדבר עם ילדכם על הנושא

הרגלים בריאים לחיים בריאים: 12 טיפים

כך תוכלו לבסס התנהגות, אכילה והרגלים בריאים מרגע הלידה

זמן מסך לילדים

כך תגבילו את זמן המסך היומי, כדי לשמור על סגנון חיים משפחתי בריא

דו לשוניות וגידול ילדים דו לשוניים

מהן האפשרויות שלכם, יתרונות וחסרונות, טיפים לביצוע ושאלות נפוצות

אלרגיות שאינן קשורות למזון

קרדית אבק הבית, אבקנים, סוגים דשא שונים, בעלי חיים, עקיצות ועוד

גמגום

מהם הגורמים לגמגום, מהן השפעותיו וכיצד לעזור לילד מגמגם?

14 שאלות נפוצות על הורות ב’זמן קורונה’

אולי התשובה לשאלה שלכם מסתתרת כאן בפנים?

עישון פסיבי וילדכם

עשן ששואף ילדכם מעישון בסביבתו עלול לגרום לבעיות בריאות רציניות

חרדה בימי קורונה אצל ילדים ובני נוער

מדובר בתגובה נורמלית, אבל איך ניתן לעזור בהתמודדות?

אי סבילות ללקטוז

מהם התסמינים, כיצד בודקים וכיצד מטפלים?

מריבות בין אחים בימי קורונה

הימים האלו מזמנים לא מעט מריבות. מה עושים?

עצירות

מה גורם לעצירות אצל ילדים ותינוקות, כיצד מטפלים ומתי לפנות לרופא?

התמודדות עם התנהגויות מאתגרות של ילדים ובני נוער בימי קורונה

כיצד ניתן לטפל בהתנהגות של ילדכם בצורה בונה?

הצטננות

מדוע ילדים מצטננים ומה אפשר לעשות כדי להקל עליהם?

זמן מסך בימי קורונה

על מה כדאי להקפיד וכיצד ניתן למזער נזקים?

חום אצל ילדים

איך מודדים חום? מהם הגורמים והטיפול? ומתי לפנות לרופא הילדים?

אורח חיים בריא בימי קורונה: מטרה אחת ביום

אי אפשר לעשות הכל. בחרו לכם מטרה אחת קטנה ביום

הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD)

מהם הסימנים והתסמינים של ADHD, איך מאבחנים ומהי ההשפעה על ילדכם?

זמן איכות בימי קורונה: מה זה ואיך עושים את זה עכשיו?

כיצד יוצרים זמני איכות גם בשגרת הקורונה העמוסה?

שישה טיפים לארוחות משפחתיות מהנות

כך תפיקו את המיטב מהארוחות המשפחתיות

טקסים משפחתיים בימי קורונה: לקראת יום עצמאות מצומצם

זו הזדמנות מיוחדת לעצב יחד את הטקס המשפחתי

לבלות עם ילדכם: כיצד לשמור על הקשר

מדוע חשוב לבלות יחד, רעיונות לפעילות משותפות וקביעת כללי התנהגות

‘ילד אסור, ילד מותר’ – החזרה לשגרה בימי קורונה

כל תחומי החיים הושפעו מהסגר. איך חוזרים לשגרה?

כיצד לעודד גישה חיובית לספורט

להפקת המיטב מההשתתפות במשחק, כך ילדכם ילמד להיות שחקן טוב והוגן

בני נוער בתקופת הקורונה: התמודדויות ואתגרים

אילו קשיים עשויים להתעורר בתקופה המלחיצה והעמוסה הזו?

שימוש במחשב לילדים בגיל בית הספר

כך תנקטו גישה מאוזנת כלפי השימוש במחשב והזמן שילדכם מבלה מולו

“שגרת” הקורונה: לשמור על איזון נפשי בתקופה של שינויים תכופים

איך אפשר להישאר מאוזנים כשהמציאות סביבנו משתנה ללא הרף?

שגרות משפחתיות

כך תבנו שגרה שעוזרת להתכונן ליום למחרת ובונה את הקשר המשפחתי