בריאות וחולי

בריונות והדרה בקבוצות וואטסאפ של ילדים.ות ובני.ות נוער

כלים להתמודדות עם הדרה ובריונות בקבוצות ווטסאפ

אכילה מול מסכים: כיצד זמן מסך משפיע על הרגלי האכילה של ילדים וילדות?

איך אכילה מול מסך משפיעה על ילדים ומתבגרים?

השפעת מלחמה על בריאות הנפש של ילדים וילדות

איך מלחמה משפיעה על ילדים ואיך תעזרו להם

השפעת מסכים על קשב, ויסות והתפתחות אצל ילדים

למסך יש השפעה ממשית על ילדים וילדות- כך תשמרו על איזון בריא

אובדנות בקרב בני.ות נוער: המדריך המלא לזיהוי סימני אזהרה ומתן עזרה

זיהוי סימנים לאובדנות וכלים לסיוע לבני נוער

השפעת רשתות חברתיות על דימוי עצמי אצל מתבגרים.ות

איך רשתות חברתיות משפיעות על דימוי עצמי של מתבגרים.ות?

טיקטוק, אינסטגרם ורילס: השפעת סרטונים קצרים ורשתות חברתיות על בני.ות נוער

איך רשתות חברתיות וסרטונים קצרים משפיעים על בני נוער?

השפעת מסכים על שינה אצל ילדים.ות ומתבגרים.ות

איך מסכים משפיעים על שינה אצל ילדים ומתבגרים?

סימני אזהרה מוקדמים לחרם: איך לזהות פגיעה חברתית אצל הילד.ה?

סימנים לזיהוי חרם וכלים למתן עזרה לילדים שנפגעו

ניהול זמן מסך אצל מתבגרים

טיפים לניהול זמן המסך של מתבגרים בצורה מאוזנת ובריאה

הטלפון הראשון: מתי לתת לילד.ה סמארטפון ואיך להתמודד עם הלחץ החברתי

הבקשה לטלפון נייד ראשון היא אחד הרגעים המאתגרים בהורות המודרנית. עבור הילדים, מדובר לעיתים

זהות מינית ומגדרית אצל מתבגרים.ות

מהי זהות מינית ונטייה מגדרית ואיך תתמכו במתבגרים.ות שלכם?

אכילה רגשית אצל ילדים וילדות

מהי אכילה רגשית ואיך נתמודד איתה?

מיניות בגיל ההתבגרות

כך תעודדו תקשורת פתוחה ותעבירו לילדכם גישה בריאה ומוגנת

התמודדות עם חשיפה מתמדת לתכנים קשים בשעת לחימה

תכנים קשים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות שלנו. מה התפקיד שלנו?

היריון בגיל ההתבגרות: כיצד לתמוך בילדכם

סביר להניח שלא ציפיתם להיריון הזה, אך תוכלו למלא תפקיד חשוב

באיזה גיל מקבלים מחזור?

עזרו לבתכם להתמודד עם השינוי הזה, הכינו אותה ודברו איתה

תקיפה מינית: מרכזי סיוע והגנה

אם בנכם או בתכם הותקפו מינית, פנו לאחד ממרכזי הסיוע הממתינים לכם

ההתבגרות המינית אצל בנים ובנות

למה לצפות וכיצד להתמודד עם השינויים?

מה עושים כשההתבגרות המינית מוקדמת או מאוחרת

כיצד יודעים אם ההתבגרות המינית היא מוקדמת או מאוחרת ומה עושים?

היגיינה לבני נוער

כמו דברים רבים אחרים בחיים, זה עניין של הרגלים נכונים

חוסן נפשי: לעזור לילדכם המתבגר להתמודד עם אתגרים ולהתאושש ממשברים

כך תעזרו למתבגרים לנווט בהצלחה בין העליות והירידות בהמשך החיים

התמודדות עם עודף משקל והשמנת יתר אצל בני נוער

מהם גורמי הסיכון וכיצד תדברו על כך עם ילדכם ותסייעו לו?

טיפול בבריאות הנפש לבני נוער

כל המידע על תהליך האבחון וסוגי הטיפולים השונים

בריאות נפשית אצל בני נוער

מהי, כיצד מקדמים אותה ומדברים עליה וסימנים שילדכם זקוק לעזרה

איך לגדל מתבגרים מאושרים

לנסות דברים חדשים, להציב יעדים, לטפח חוזקות ולהתמקד בטוב

דיכאון אצל בני נוער

מהם התסמיניכם השכיחים, מה אפשר לעשות בבית ומתי לקבל עזרה?

הפרעות חרדה אצל מתבגרים

מתי חרדה היא נורמלית ומתי היא הופכת לבעיה? ואיך מתמודדים?

קשיבות (מיינדפולנס)

תרגלו את היכולת לשים לב למה שמתרחש כאן ועכשיו

מחשבות אובדניות וניסיונות התאבדות בקרב בני נוער

כך תקבלו תמיכה ושירותים נכונים שיעזרו לכולכם לעבור את התקופה הקשה